Немеют руки по ночам причины, способы лечения, профилактика

Основной причиной, почему немеют руки во время сна, является сдавливание нервов из-за неудачного положения тела в постели. Обычно чувствительность в руках восстанавливается сразу после пробуждения. Но в ряде случаев неприятные ощущения не проходят. Тогда на проблему стоит обратить пристальное внимание.

Содержание:

Как проявляется онемение рук во время сна

Ощущение, будто руку колют иголки — первый симптом патологии. И возникает оно, если «отлежать» руку. При наличии других патологий также присутствует дискомфорт в одной или обеих руках, распространяющийся от
локтевой ямки до кисти. Плюс ко всему могут появиться мурашки вместе со
снижением чувствительности в руке.

При серьёзных заболеваниях отмечается посинение онемевшей руки из-за нарушенного кровоснабжения. Онемение рук врачи называют парестезией.

Причины, из-за которых немеют руки во время сна

Помимо пережатия нервов есть патологии, приводящие к онемению рук во время сна.Среди них:

  • Туннельный синдром. Характеризуется сдавливанием нервных пучков, идущих через запястье. Из-за недуга часто немеют руки во время сна у людей, подолгу сидящих за компьютером и тех, чья деятельность связана с моторикой рук (например, музыкантов). Кроме онемения синдром сопровождается болью в запястье.
  • Шейный остеохондроз. Затекать руки во время сна могут из-за проблем с шеей. При заболевании меняется структура шейных межпозвоночных дисков. Из-за этого пережимаются проходящие вдоль позвоночника нервы, что и приводит к снижению чувствительности в конечностях. Шейный остеохондроз связан с грыжей либо с деформацией позвонков в этом отделе позвоночника. Основной симптом болезни — боль в шее при поворотах головы.
  • Нарушение кровообращения. Плохой кровоток в сосудах способствует снижению чувствительности рук. Этому предшествуют перенесённые инфаркты, инсульты, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет и другие болезни, влияющие на движение крови.
  • Болезнь Рейно. Патология сопровождается нарушениям кровотока в руках и ногах. Кожа в поражённой области синеет, а человек чувствует покалывание и холод в конечностях. Недуг появляется при стрессе и резком снижении температуры воздуха. Если не лечить болезнь, она может прогрессировать и распространиться на другие части тела.
  • В12-дефицитная анемия. Нехватка витамина В12 вкупе с недостатком железа нарушает нервную проводимость. Из-за этого снижается чувствительность рук и, как следствие, немеют руки во время сна.
  • ВСД. Вегетососудистая дистония — комплекс нарушений вегетативной системы, симптомами которого являются онемение рук, перепады настроения, головные боли, бессонница, изменение артериального давления и пр.

Помимо всего, причиной онемения является беременность.
Неприятные ощущения в руках у женщин в положении связаны с изменением гормонального фона, изменением циркуляции крови, дефицитом микроэлементов и пр.

Немеют руки по ночам причины, способы лечения, профилактика

Немеют пальцы рук во время сна: в чём причина

Снижение чувствительности в пальцах может иметь другие причины. Рассмотрим их:

  • Атеросклероз. Закупорка сосудов холестериновыми бляшками нарушает кровоток в пальцах и приводит к онемению.
  • Повышенная вязкость крови. Нарушает кровоснабжение пальцев рук.
  • Спазмы. Мышечные зажимы в плече, предплечье и шее препятствуют движению крови в пальцах.
  • Однообразная поза во время сидения. При этом сдавливаться могут нервные окончания, проходящие одновременно через пальцы и место зажима, например, в спине или шее.
  • Полинейропатия. Заболевание характеризуется частичным параличом конечностей и уменьшением чувствительности в пальцах рук. Является следствием многих патологий.

Немеют руки по ночам причины, способы лечения, профилактика

Как узнать, почему затекают руки во время сна

Для этого нужно пройти диагностику, чтобы точно определить причину. В план обследования обычно входят:

  • Сдача общего анализа крови и общего анализа мочи.
  • Рентгенография шейного отдела.
  • УЗИ сосудов головы и шеи.
  • МРТ или КТ
  • УЗИ сердца
  • Электрокардиограмма.
  • Электроэнцефалография.

Далее рассмотрим, по каким симптомам можно определить серьёзные заболевания, когда немеют руки во время сна.

Патология Симптомы Методы диагностики
Туннельный синдром Боль, отёки и припухлость в запястьяхСлабость мышц предплечьяТрудности с мелкой моторикойСнижение чувствительности пальцев ПальпацияУЗИЭлектромиография
Шейный остеохондроз Боль в спинеСкованность мышц спины.Головные боли и головокружения РентгенографияМРТКТ
Железодефицитная анемия СлабостьГоловокружениеШум в ушахАритмияУхудшение зренияПобледнение кожи Общий и биохимический анализ кровиУЗИ сердцаЭлектрокардиограмма
Сахарный диабет Постоянная жажда и голодНизкая работоспособностьТошнота или рвотаЗудПохудениеНарушение зрения Общий анализ кровиАнализ крови на гликированный гемоглобин
Сердечно-сосудистые заболевания ГоловокруженияГоловные болиОтёчностьАритмияОдышкаБоли за грудиной СМАД и холтеровский мониторингУЗИ сердцаЭКГТредмил-тест
Атеросклероз Онемение пальцевОтекПовышение артериального давленияПокраснение кожи в поражённой области Биохимический анализ кровиУЗИ сосудов с доплеромАнгиография МРТ
Полинейропатия Уменьшение чувствительности рукАтрофия мышц МРТЭлектромиография

Что делать, если немеют руки во время сна

Для начала определите, не связано ли затекание рук с неправильной позой для сна. Если это так — засыпайте в другом положении. Возможно, это решит проблему.

Спите правильно, но руки по-прежнему сводит? Обратитесь к врачу.

Если проблема обусловлена шейным остеохондрозом, поможет лечебная физкультура. Необязательно сразу вводить весь
комплекс упражнений. Начните с утренней зарядки. Сперва вращайте кистями рук по часовой, а затем против часовой стрелки. Сделайте по 2 раза в каждую
сторону.

Далее разомните плечевые суставы. Для этого выполните махи руками также по часовой и против часовой стрелки.

Немеют руки по ночам причины, способы лечения, профилактика

Если упражнения вызывают боль, прекратите занятия и обратитесь к доктору за консультацией по тренировкам. Кстати, при шейном остеохондрозе нельзя вращать шеей и делать круговые движения в плечах.
Это может усугубить ситуацию со здоровьем. Тем не менее вопрос о продолжении занятий лучше решать со специалистом.

Лечение

Рассмотрим традиционные и народные способы лечения.

Традиционная терапия включает:

  • Физиотерапию. Электрофорез и фонофорез восстанавливают чувствительность поражённых областей. После процедуры кожа становится румяной, что говорит об усилении кровотока в зоне воздействия. Похожий эффект отмечается при дарсонвализации кожи рук, шеи или спины. Электрические импульсы, проходящие через кожу, повышают чувствительность и нормализуют кровообращение в этой области. Помимо всего, используются лазеротерапия и ультразвуковое лечение, которые действуют по тому же принципу, что и вышеописанные процедуры.
  • Мануальную терапию. Врач-костоправ поможет убрать мышечные блоки, из-за которых отмечается компрессия нервов. Мануальный терапевт должен иметь высокую квалификацию и знать, что и для чего он делает. Иначе, неправильные действия специалиста могут усилить защемление.
  • Гимнастику. Программа занятий, составленная физиотерапевтом, поможет улучшить кровоток в теле и восстановить чувствительность рук.
  • Массаж. Растирание онемевших конечностей и туловища улучшает кровоток в руках.

Немеют руки по ночам причины, способы лечения, профилактика

Методы народной терапии:

  • Согревающий массаж с водкой. Растирайте водку по онемевшей руке плавными движениями. Для закрепления результата попросите кого-то растереть её шею и область лопаток. После массажа сразу ложитесь под одеяло для сохранения эффекта.
  • Контрастные ванны. Налейте в один таз прохладную, а в другой — тёплую воду. Сначала опустите немеющую руку в тёплый таз и подержите её там 2 минуты. После поместите руку в прохладную воду и тоже подержите её там 2 минуты. В каждом тазу подержите руку по 3 раза. Последним должен быть таз с прохладной водой. Пока руки находятся в воде двигайте пальцами, сжимайте и разжимайте кулаки. Температура воды в каждом тазу должна быть оптимальной — вода не должна обжигать и не должна ломить руку от холода.

Важно! Народные методы лечения используют вместе с традиционной терапией. В таком случае целебный эффект всех процедур суммируется, что ускоряет процесс лечения.

Медикаментозная терапия

Сразу отметим, что перечисленные медикаменты назначаются исключительно врачом. Информация о препаратах представлена для ознакомления.

Заболевание Название препарата
Туннельный синдром Обезболивающие – Ибупрофен, Кеторол, Нимесулид
Остеохондроз и боли в спине Анальгетики – Новокаин, Ультракаин, Лидокаин
Сахарный диабет Гипогликемические средства – Метформин, Гликлазид
Артериальная гипертензия (повышение кровяного давления) Препараты для снижения кровяного давления – Периндоприл, Бисопролол, Невиболол
Анемия Препараты с железом, витаминно-минеральные комплексы с витамином В12
Другие патологии, сопровождающиеся болью Обезболивающие – Анальгин, Аспирин

Хирургическое лечение

Операция необходима, когда онемение рук во время сна сопровождается болью, которая по-другому не устраняется. Крайние меры показаны при выраженной боли, вызванной туннельным синдромом. В ходе оперативного
вмешательства хирург с помощью эндоскопа либо через разрез на коже иссекает
связку запястья, что приводит к облегчению симптомов.

Показанием к операции также является острый тромбофлебит. Хирургическое вмешательство в этой ситуации поможет избежать тромба и закупорки сосудов.

Если причина серьёзнее, чем кажется

Онемение рук во время сна, связанное с серьёзными заболеваниями, лечится иначе. И требует скрупулёзного подхода.

Вегетососудистая дистония требует комплексного подхода. Терапией заболевания занимается кардиолог, психотерапевт, невролог и другие врачи.

Онемение конечностей, вызванное сахарным диабетом, купируется противодиабетическими средствами с постоянным контролем уровня сахара в крови.

Сердечно-сосудистые патологии (ишемическая болезнь сердца, последствия инсульта и инфаркта) с нарушенным кровообращением в руках лечатся медикаментозно. Вся терапия проходит под наблюдением врача.

Немеют руки по ночам причины, способы лечения, профилактика

Кто лечит онемение рук?

Для начала обратитесь к терапевту. Врач осмотрит вас и в зависимости от жалоб направит к узкому специалисту. К примеру, если доктор определит, что проблема связана с сердцем — вы получите направление к кардиологу. Если проблема неврологическая, направит к неврологу.

Упражнения от онемения рук

Регулярные упражнения разогревают мышцы, улучшают кровоток в теле и снимают спазмы в руках. В комплекс входят следующие движения:

  • Сжатие кистей в кулак. Помогает, если диагностирован туннельный синдром.
  • Поворот рук по своей оси. Вращение руками способствует восстановлению чувствительности. Чтобы выполнить движения правильно, просто поворачивайте руку ладонью вверх и ладонью вниз.
  • Замок за спиной. Упражнение полезно, если онемение рук связано с проблемами в спине или шее. В положении сидя или стоя сцепите руки в замок за спиной, при этом растягивая мышцы и связки.
  • Встряхивание рук. Нормализует кровоток в запястьях, улучшает чувствительность при затекании конечностей. Полезно делать упражнение после сна, когда рука сильно затекла.

Профилактика затекания рук ночью

Чтобы избежать онемения рук в процессе сна, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Спите в правильной позе для сна. Такими являются поза на боку с согнутыми коленями и поза на спине. В этих положениях исключено давление тела на руки.
  • Купите ортопедический матрац и подушку.
  • Спите в удобной одежде. Для женщин это пижама или ночнушка. Для мужчин — достаточно сна в нижнем белье. Важно, чтобы выбранная одежда не сковывала руки в процессе отдыха.
  • Не перегружайте себя физически. Поднятие тяжестей может привести к защемлению в спине и неприятным ощущениям в руках.
  • Питайтесь правильно. Онемение рук, вызванное железодефицитной анемией, устранимо добавлением продуктов с железом в рацион.
  • Давайте себе легкие нагрузки. Ежедневная зарядка и прогулки улучшают кровообращение в теле. Благодаря этому снижается риск воспаления и отёков в организме.
  • Снимайте стресс. В этом поможет медитация, спорт, любимое хобби.
  • Не курите сигареты и не пейте спиртное.
  • Одевайтесь теплее, чтобы избежать воспаления и простуды.
  • Ежегодно проходите медосмотры. Помогут выявить заболевания на ранних стадиях.
Читайте также:  Зубная паста от прыщей: свойства, выбор пасты, советы специалистов

Доброй вам ночи!

Видео по теме «Почему немеют руки во время сна»

немеют рукипокалывание в руках

Источник: https://bez-sna.ru/pochemu-nemeyut-ruki-vo-vremya-sna/

Почему немеют руки по ночам — избавляемся от этой проблемы

Онемение рук ночью — довольно частый вид дискомфорта, который может проявляться не зависимо от возраста человека. Сопровождается покалыванием и ноющей болью в конечностях. От того, что ночью болят руки и немеют, человек просыпается и потом не может заснуть.

Если попытаться пошевелить пальцами, отрицательные симптомы усиливаются и только со временем спадают. После чего, лишь, только удается вернуться ко сну. Большинство людей понимает, что эта проблема связана с проблемами кровообращения или защемлением нерва.

Но что делать, если сильно немеют руки по ночам? Как решить эту проблему?

Что такое онемение конечностей

Конечно, иногда немеют руки по ночам из-за того, что тело находится в неудобном положении. Например, конечность может быть под туловищем, что вызовет естественные проблемы с кровообращением в связи с передавливанием и приведет ко временной потере ее чувствительности. В таком случае медикаментозное лечение онемения рук не имеет смысла.

Немеют руки по ночам причины, способы лечения, профилактика

В случае, когда немеет рука ночью во сне постоянно, чем мешает спать и существенно препятствует отдыху, нужно заняться лечением проблемы с привлечением специалистов. Особенно стоит обратить внимание на такие проблемы:

  • немеют руки во время сна и после него;
  • если отдельно ночью немеет правая рука или левая (так, если ночью немеет левая рука, это может указывать на серьезные проблемы с сердцем);
  • параллельно с этим наблюдаются проблемы зрения.

Кроме того, более опасной является ситуация, когда только немеют кисти рук по ночам или вовсе проявляются симптомы парестезии пальцев.

Причины онемения рук во время сна могут быть самыми разными. Так, это может быть шейный остеохондроз, полинейропатия, межпозвоночная грыжа и другие патологии. Когда немеет рука после ночи, обращают внимание, левая она или правая.

Так, онемение с правой стороны указывает на шейный остеохондроз, туннельный синдром, артроз, сужение просвета шейных сосудов.

Что касается левой руки, то дискомфорт в ней указывает на наличие патологий сердечно-сосудистой системы, поэтому в таком случае терапевт дополнительно назначает ЭКГ и обследование у кардиолога.

Основные причины онемения рук

Итак, остановимся более детально, почему ночью немеют руки, а также рассмотрим основные методы лечения этой проблемы.

Причины онемения рук могут быть вполне физиологическими. Так, если человек спит в неудобной одежде или выбрал неправильное положение, он может страдать от дискомфорта. Физиологическое онемение рук в ночное время может быть из-за таких причин:

  1. Зачастую физиологическая парестезия связана с тем, что человек использует неудобную подушку, которая не подходит для сна. Например, она может быть слишком высокой, что создает избыточную нагрузку на позвоночник, вынуждает его находиться в невыгодном положении. Это приводит к лишнему изгибу в шейном отделе и ухудшению кровообращения в данной области. В конечном итоге наблюдается онемение рук или пальцев и другие симптомы дискомфорта. Решение проблемы максимально простое — необходимо выбрать более плоскую подушку. Еще можно купить специальную ортопедическую подушку, для выбора которой лучше посетить специализированный салон. Благодаря использованию правильной подушки голова примет правильное положение для сна, которое не вызовет ухудшение кровоснабжения важных частей тела.
  2. Немеют руки во сне также из-за использования не очень удобной одежды. Если она меньшего размера или несвободно располагается на теле, то может вызывать ночное онемение рук. Кроме того, одежда может задраться, что иногда вызывает пережатие сосудов.
  3. Сильно немеют руки по ночам и у лиц определенных профессий. Это специалисты, которые днем часто поднимают руки высоко, например, монтажники, маляры.

Туннельный синдром

Онемение рук ночью может быть профессиональным заболеванием. Так, его может вызывать туннельный синдром. Это болезнь, которая возникает в ходе постоянного напряжения сухожилий кистей рук. Заболеванием могут страдать швеи, музыканты, операторы ПК, а также другие люди, которые целый день делают однотипные движения руками.

Если посмотреть на строение кисти человека, то можно выделить специальный канал, по которому проходят нервы, отвечающие за чувствительность ладони, а также сухожилия. Если кисти перепряжены, возникает отек в этой области, что приводит к возникновению онемения. Как правило, это случается ночью или даже утром.

Немеют руки по ночам причины, способы лечения, профилактика

Очень важно обращаться к врачам, если есть симптомы туннельного синдрома. В противном случае мышцы некоторых пальцев могут отмирать, что приведет к существенному ограничению подвижности кистей. Следует отметить, что туннельным синдромом страдают не только музыканты, но и многие женщины после 40 лет.

Диагностируют этот синдром, методом измерения скорости прохождения электрического тока, небольшой силы, по нерву через тоннель к большому пальцу руки. В медицинской практике это процедура имеет название электронейромиография (ЕНМГ).

Немеют руки по ночам причины, способы лечения, профилактика

Болезни позвоночника

Очень часто причиной онемения рук является ухудшение кровоснабжения, вызванное рядом заболеваний позвоночника. Параллельно у пациента наблюдаются симптомы головной боли, звон в ушах, головокружение, изредка бывают даже потери сознания.

Что характерно, все симптомы могут проявлять себя одновременно, и если это так, лучше в максимально короткие сроки обратиться для диагностики к невропатологу.

Как правило, проблемную симптоматику вызывает межпозвоночная грыжа или остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Остеохондрозом позвоночника называют целый комплекс патологических изменений в метаболизме костной и хрящевой ткани этого органа, который приводит к разрушению позвонков. В результате этого начинается сдавливание корешков спинномозговых нервов, приводящее к боли в конечностях.

Способствует возникновению проблемы гиподинамический образ жизни, который ведут сидящие за офисным столом, водители и другие лица с малоподвижными профессиями.

Если длительно будет оказываться нерациональная нагрузка на мышцы шеи, начнется их перенапряжение и спазм, что приведет к онемению конечностей, в частности, в ночное время.

Патологии сосудов

Это самая опасная причина, которая может вызвать ночное онемение рук. Так, если в одной из частей мозга наблюдается ухудшение кровообращения, это может привести и к онемению конечности.

Параллельно возрастают показатели артериального давления, наблюдается спутанность сознания, головокружение и другие симптомы микроинсульта.

Болезнь может появиться вследствие длительного перенапряжения, стойкого повышения АД, а также в результате пережитого стресса.

Онемение конечностей может возникать также вследствие ишемического инсульта позвоночной или нижней мозжечковой артерии. При этом нарушается кровообращение некоторых участков головного мозга, сопровождающееся повышением АД и головокружением.

Кроме того онемение во сне рук может возникнуть и вследствие курения ночью или непосредственно перед сном. Известно, что при курении сосуды резко сужаются, что может привести к чувству онемения. Аналогичным эффектом обладает и алкоголь. Он может сначала на короткое время расширить сосуды, а потом их резко сузить.

Беременность

Беременные часто жалуются на онемение отдельных пальцев или вовсе всех конечностей. Возникать это явление может по нескольким причинам:

  • патологическое изменение водно-солевого баланса;
  • снижение подвижной активности;
  • недостаточное количество кальция и магния;
  • увеличение веса;
  • невозможность занять удобное положение во сне;
  • нарушения эндокринной системы;
  • возникновение ряда патологий сосудистой стенки вследствие гормональных сбоев.

Кроме того, при беременности онемение рук может возникать на фоне анемии, а также вследствие увеличения нагрузки на позвоночник.

Другие болезни, вызывающие онемение

Временное снижение чувствительности рук может вызывать и другими заболеваниями, а именно:

  • сахарный диабет;
  • анемия;
  • рассеянный склероз;
  • ишемическая болезнь;
  • гипертония;
  • гиповитаминоз В, недостаточность микроэлементов;
  • ВСД;
  • ревматоидный артрит и др.

Немеют руки по ночам причины, способы лечения, профилактика

Прежде чем начать лечение онемения рук, нужно выяснить его причины. Так, иногда оно может быть связано с наличием тромбов в сосудах. Они перекрывают кровоток, что и вызывает подобные симптомы. В таком случае лучше обратиться к врачу, пока не произошли бесповоротные последствия.

Пальцевая парестезия

Отдельно стоит упомянуть о пальцевой парестезии. Если теряется чувствительность только в пальцах, лучше обратиться к терапевту для обследования. Далее он может назначить осмотр у невролога, кардиолога, эндокринолога или травматолога. Последующие действия могут быть такими:

  1. При обнаружении неврологической природы заболевания врачи назначат медикаментозную терапию, а также физиотерапевтические процедуры. Дополнительно может быть показан прием витаминов.
  2. В случае получения травмы или перенапряжения мышц травматолог даст ряд рекомендаций.
  3. Если проблему вызвала невропатия локтя, назначат электронейромиографию для подтверждения диагноза.
  4. Для исключения эндокринных патологий необходимо будет сдать анализы крови и мочи.

Методы избавления от ночного онемения

Терапия подразумевает лечение онемения рук народными средствами, а также официальными препаратами. В первую очередь, нормализуют гигиену сна. Для этого делают следующее:

  • проверяют качество матраса и подушки — они должны обеспечивать максимально удобное положение тела во сне;
  • анализируют, насколько удобна пижама — она должна не пережимать конечности ночью;
  • контролируют, какое положение тело занимает во сне.

Если онемение рук связано не с бытовыми проблемами, посещают невролога и терапевта. Это не значит, что нельзя продолжать лечение онемения в домашних условиях. Просто врачи могут обследовать организм, назначить дополнительные диагностические процедуры и лечение выявленных заболеваний.

Терапия онемения рук, как правило, локальна. Она направлена на улучшение питания тканей и возобновление прежней работы системы сосудов в них. Чаще всего используются такие методы:

  • физиотерапия;
  • электрофорез;
  • лазерная терапия;
  • ультразвук.

Цель всех этих процедур одна — усиление эффективности лекарственных средств. Кроме того, возможно назначение мануальной терапии, которая необходима для снятия воспаления и снижения последствий перенесенной гипоксии.

Проведение лечебной гимнастики также способствует укреплению мышечной и суставной ткани. Необходимо давать телу регулярные физические нагрузки, чтобы улучшить циркуляцию крови.

Особенно нужно это делать непосредственно перед сном.

Рекомендуется практиковать следующие упражнения, чтобы бороться с онемением:

  • поднимать и опускать руки, лежа на спине;
  • встряхивать расслабленными ладонями;
  • сжимать и разжимать пальцы;
  • использовать массажный мячик или шипованный шарик — перекатывать его по ладони.

Врачи могут расширить перечень процедур, а также назначить прием сосудорасширяющих и противовоспалительных средств, витаминов.

Указанные средства не всегда могут быть эффективными. В таком случае лучше найти хорошего мануального терапевта. Он позволит определить патологические изменения в позвоночнике и устранить их, а также снять мышечное напряжение. Как правило, для достижения нужного результата необходимо посетить его 3-5 раз.

Источник: https://sonzdorov.com/simptomy/nemeyut-ruki-po-nocham.html

Причины онемения рук по ночам и методы лечения

Распространенным явлением среди пациентов различного возраста считается онемение рук по ночам, которое сопровождается покалыванием либо незначительной болью.

Основной причиной развития такой патологии считается сдавливание сосудов кровеносной системы. Слишком частое онемение руки по ночам считается опасным симптомом и требует обращения за консультацией к специалисту.

Читайте также:  Как удаляют аденоиды у детей

Такое явление может служить одним из признаков опасного заболевания, протекающего в организме человека.

Причины нарушения

Онемение верхних конечностей вызывает появление определенной клинической картины. Некоторые пациенты жалуются на то, что у них немеют две руки одновременно, а у других такое явление возникает лишь на одной конечности. Иногда проявление такого симптома продолжается в течение довольно продолжительного времени, но порой может длиться всего несколько дней.

  Что нужно знать о сонном параличе

Не следует оставлять без должного внимания такое проявление организма, ведь часто оно развивается как результат различных расстройств психики и даже проблем со зрением. При онемении рук в ночное время следует нужно обязательно посетить специалиста, который проведет обследование, выяснит причину таких сбоев в организме и при необходимости подберет эффективное лечение.

Патология левой руки

Онемение во сне именно левой руки часто сигнализирует о нарушениях работы сердечно — сосудистой системы либо болезнях сердца. Такое явление требует обязательного наблюдения специалиста, поскольку может вызывать нарушение функционирования других органов и систем.

В том случае, если левая конечность затекает ночью и днем, специалист может заподозрить микроинсульт или предынфарктное состояние. При возникновении такого симптома необходимо обязательно посетить специалиста, что позволит избежать развития многих осложнений.

Нередко левая конечность начинает неметь при сбоях в обменных процессах, протекающих в организме человека.

Витамины А и В принимают активное участие в построении оболочек нервных волокон, и нередко патологическое состояние развивается при недостаточном их поступлении их в организм.

Дефицит таких элементов вызывает повреждение оболочки, что заканчивается снижением чувствительности нервных волокон.

Иногда онемение левой руки возникает при таком заболевании, как атеросклероз артерии плеча. Преимущественно такой недуг диагностируется у пожилых пациентов и нуждается в проведении экстренного лечения.

Нужно помнить о том, что онемение любой руки не всегда является признаком опасного недуга, протекающего в организме. Такое нарушение может появляться при ношении неудобной и узкой одежды, продолжительном нахождении в одной позе либо при активных занятиях спортом.

Патология правой руки

Врачи говорят о том, у человека немеет кисть правой руки под воздействием тех же факторов, что и левой. Преимущественно такая патология развивается при следующих нарушениях:

  • сдавливание кровеносных сосудов;
  • шейный остеохондроз;
  • травмы и повреждения плеча;
  • сколиоз;
  • нарушения плечевого сплетения неврологического характера.

В то же время, онемение правой руки не рассматривают как признак сердечных заболеваний. Лишь иногда такой недуг может сигнализировать об прединсультном состоянии, которое сопровождается сужением сосудов в области шеи.

Если немеют две руки

Ночное онемение сразу обеих конечностей считается признаком сахарного диабета, межпозвоночной грыжи или остеохондроза. Периодическое затекание левой и правой кисти с запястьем может сигнализировать о патологиях нервной системы либо повышении давления.

Одновременно затекание обеих рук является одним из признаков следующих нарушений:

  • цирроз печени;
  • артрит;
  • малокровие;
  • рассеянный склероз;
  • повышение давления;
  • недостаток витаминов в организме.

Не нужно медлить с обследованием и проведением лечения, поскольку онемение рук во время сна вызывает постепенное снижение пальцев, артрит или частичный паралич.

При беременности

Руки часто затекают у женщин при беременности, и существует несколько объяснений такой патологии:

  • заболевания, возникшие при вынашивании плода;
  • стремительный набор лишних килограммов в последнем триместре беременности;
  • различные изменения в сосудистой системе;
  • отклонения в водно-солевом обмене, которые сопровождаются появлением отеков;
  • недостаточное содержание кальция и магния, что становится причиной судорог во время сна;
  • нарушение работы органов эндокринной системы;
  • слишком малая подвижность непосредственно перед родами;
  • перенапряжение мышц шеи по причине длительного нахождения за компьютером.

Кроме этого, вызвать онемение верхних конечностей при беременности смогут различные травмы, патологии позвоночника, и малокровие у будущей матери.

Возможные заболевания

Нередко ночное онемение рук начинает беспокоить человека по причине различных патологий, протекающих в организме. Почему возникает такой симптом, и какие же болезни он может сопровождать?

  1. Туннельный синдром или синдром запястного канала. При таком недуге пережимается срединный нерв, локализующийся между сухожилиями мышц и костями запястья. Следствием такого патологического состояния становится снижение чувствительности пальцев кисти, которое дополняется ярко выраженной болью. Преимущественно синдром запястного канала выявляется у людей, работа которых требует постоянного сгибания и разгибания кисти.
  2. Хронические нарушения кровообращения. Такое патологическое состояние сможет развиваться как результат различных болезней, протекающих в организме человека. Проблемы с кровообращением могут возникать на фоне анемии, сахарного диабета, ишемии сердца или гипертонии. При повышенной концентрации глюкозы в организме человека наблюдается разрушение и изменение структуры стенок сосудов, и результатом этого становятся сбои в кровообращении. Заболевания сердца характеризуются нарушением насосной функции главного органа, то есть сосуды не могут полноценно наполняться кровью.
  3. Остеохондроз. Причиной онемения рук по ночам может быть и остеохондроз в том случае, если местом локализации воспалительного процесса становится шейный отдел позвоночного столба. При такой патологии корешки нервных окончаний сильно пережимаются, и нарушается их снабжение кровью, что заканчивается сбоем в работе спинномозговых корешков. Диагностировать остеохондроз шейного отдела позвоночника удается по наличию хруста и болевого синдрома в шее во время поворота головы, а также постоянно возникающих головных болях неясного происхождения.

Немеют руки по ночам причины, способы лечения, профилактикаУпражнения для снятия туннельного синдрома

В некоторых случаях онемение верхних конечностей по ночам может происходить:

  • при недостаточном содержании в организме витамина В;
  • при воспалительных процессах в нервах;
  • на фоне дегенеративных изменений в нервах и сосудах.

Установить истину причину онемения рук может только опытный специалист, поэтому при частом появлении такого признака следует обратиться в медицинское учреждение. Не стоит игнорировать такой симптом, поскольку он может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем.

Внешние причины патологии

Существуют различные ситуации, когда могут неметь руки ночью либо сразу же после утреннего пробуждения.

В большинстве случаях причиной такого патологического состояния становятся физиологические причины, то есть проблемы с кровообращением, сдавливание запястья или локтя.

Однако, иногда бывает достаточно лишь поменять жесткую подушки либо неудобную позу, и неприятное ощущения дискомфорта сразу же исчезает.

Спровоцировать онемение конечностей могут некоторые внешние факторы. Нередко причиной снижения чувствительности конечностей либо их затекания становится неправильное положение тела при отдыхе, когда ладони подняты вверх или засунуты под подушку.

Во время сна работа сердца и сосудистой системы происходит намного медленнее и поступление крови заметно нарушается в том случае, если у человека верхние конечности согнуты в локте либо у него сжаты кулаки. Специалисты не советуют отдыхать ночью на боку, придавив телом руку, а также класть ее под голову супруга.

Именно такие позы часто провоцируют онемение и покалывание в конечностях, поэтому при их смене сразу же проходят.

Немеют руки по ночам причины, способы лечения, профилактикаВ метро спать не очень удобно ????

Вызвать возникновение ощущения покалывания в местах сдавливания рук может слишком неудобная или плотная одежда, в которой человек спит. Основной причиной развития состояния, когда онемели верхние конечности, становятся тугие складки, манжеты либо слишком жесткие швы. Для отдыха рекомендуется подбирать удобную пижаму из мягких материалов и отказаться от ношения слишком узких маек.

Распространенной причиной онемения и отека рук по ночам считается тяжелая или жесткая подушка. При использовании слишком большой неудобной подушки во время отдыха шейный отдел позвоночника слишком выгибается, возникают проблемы с кровообращением, пальцы немеют, отчего и снижается их чувствительность.

Для устранения такой проблемы необходимо заменить жесткую подушку на более низкую и мягкую. Лучшим решением станет приобретение специальной ортопедической подушки, в которой имеется специальный валик под шеей и небольшое углубление для головы.

Такое удобное приспособление помогает телу принять правильное анатомическое положение и нормализует кровообращение во время сна.

Стать причиной болей и отека верхних конечностей может постоянное ношение на пальцах и запястьях различных украшений. Для решения проблемы рекомендуется перед сном снимать все кольца и браслеты, что позволит крови нормально двигаться ко всем сосудам и нервным окончаниям.

Еще одной причиной, по которой немеют обе кисти рук по ночам, может являться употребление перед сном алкоголя, острых блюд либо кофе. Кроме этого, такое питание вызывает появление у больного отеков и болезненных ощущения в различных участках тела. Для устранения такой патологии не следует перед сном кушать соленые и жирные блюда, а также не ложиться спать в состоянии алкогольного опьянения.

Методы лечения патологии

Перед тем, как приступить к лечению онемения рук, следует выяснить, какая причина спровоцировала развитие такого недуга. При появлении такого признака следует обратиться за консультацией к терапевту, неврологу или кардиологу. При постоянных онемениях рук следует провести полное МРТ — обследование позвоночника и ЭКГ

При постановке пациент такого диагноза, как парестензия, назначается общеукрепляющий массаж воротниковой зоны, лечебная гимнастика и физиотерапия. Специалист подбирает несложные упражнения, указывает их периодичность и выдает памятку с указанными занятиями.

Для лечения онемения рук в основном применяются локальные способы лечения:

  1. Мануальное воздействие помогает снизить воспалительный процесс в пораженных тканях и приостановить гипоксию сосудов.
  2. Физиотерапия способствует усилению движения крови в тканях и улучшению их питания. Ультразвук, лазерная терапия помогают добиться биостимулирующего эффекта, а электрофорез дает возможность воздействовать на пораженную область лекарственными препаратами.
  3. Лечебно — профилактическая гимнастика помогает разработать суставы мышц и укрепить их. Кроме этого, такие занятия усиливают циркуляцию крови и улучшают трафику тканей.

При лечении онемения рук основной акцент делается на улучшение тока крови по сосудам, и добиться лучшего эффекта позволяют регулярные физические упражнения. Устранить неприятные ощущения, возникающие во время сна, удается с помощью пеших прогулок и утренней гимнастики.

Народные средства

Народные средства от онемения рук не настолько эффективны, как медикаментозная терапия, но полностью отказываться от их использования не стоит. При регулярном их применении удается избавиться от болевого синдрома и восстановить чувствительность пальцев.

Для борьбы с онемением пальцев можно использовать следующие рецепты народной медицины:

  1. В емкости следует смешать 50 мл нашатырного спирта с 10 мл камфорного и залить такой раствор литром воды. После этого в смесь нужно всыпать ложку поваренной соли и размешать до полного ее растворения. Приготовленным народным средством следует натирать на руках те места, которые немеют по ночам.
  2. В таз необходимо влить 3 литра горячей воды и растворить в ней горсть розмарина. Приготовленное средство необходимо слегка остудить и перелить в ванную, которую рекомендуется принимать за 15 минут перед сном.
  3. Картофель следует очистить от кожуры и отварить, после чего слить бульон и добавить в него 10 мл растительного масла. Корнеплоды нужно немного остудить и поместить в емкость руки на 15 минут. После процедуры нужно втереть крем в кожу рук легкими массирующими движениями для улучшения кровообращения.
  4. Эффективным средством народной медицины в борьбе со снижением чувствительности рук считается тыквенная каша, которую готовят из мякоти корнеплода на воде. Такую кашу необходимо приложить к немеющим участкам верхних конечностей и укрыть сверху теплым платком. Перед каждой процедурой кашу нужно подогревать на водяной бане и лишь после этого накладывать на руки.
  5. Устранить неприятные ощущения в руках и улучшить кровообращение можно с помощью горчичного масла, которое продается в аптеке. Нужно хорошо натереть таким средством больные участки рук, надеть хлопчатобумажные перчатки либо пижаму с длинным рукавом.
Читайте также:  Боль в правом боку внизу живота

Немеют руки по ночам причины, способы лечения, профилактикаГорчичное масло может помочь при онемении рук по ночам

Онемение рук по ночам часто сигнализирует об опасном заболевании, протекающем в организме. В ситуации, когда такая патология возникает периодически либо каждую ночь, следует как можно скорее обратиться за помощью в медицинское учреждение. Своевременная диагностика позволяет выявить патологию в самом начале ее развития и тем самым избежать развития многих осложнений.

При редких онемениях рук хорошим профилактическим средством считается утренняя гимнастика, занятия спортом и здоровый образ жизни. В качестве профилактике рекомендуется прокручивать кисти рук в разные стороны и проводить разминку плечевых суставов. Народные методы лечения помогают справиться с проблемой, но лишь в том случае, если онемение не является признаком опасной болезни.

Источник: https://vremiasna.ru/bolezni/prichiny-onemeniya-ruk-po-nocham.html

Немеют руки по ночам причины, способы лечения, профилактика

как поднять иммунитет у ребенка народными средствами отзывы

Например, немеют руки по ночам. На этот симптом нужно обратить особое внимание, ведь порой это говорит о серьезных проблемах с сосудами, позвоночником или нервной системой.

кашель до года чем лечить народные средства

  • Пережаты сосуды во сне. Часто, непроизвольно засыпая в неудобной позе, человек может положить руки за голову или лечь головой на ладонь. После этого кровь в пережатом участке перестает поступать в кончики пальцев, и они не только немеют, но и могут появиться судороги;
  • Остеохондроз позвоночника. Тем, кто уже обзавелся данным заболеванием онемение конечностей знакомо давно. Дело в том, что питание конечностей нарушено, так как пережаты сосуды. Руки могут не только перестать чувствовать, но и болят;
  • Неудобная подушка. Слишком высоко расположенное изголовье нарушает отток крови, что так же происходит из-за пережатия сосудов позвоночником. Слишком перегнувшийся шейный отдел не позволяет хорошо выспаться, и добавляет проблем верхним конечностям;
  • Различные заболевания типа гипертонии, ишемии, сахарного диабета и другие могут тоже влиять на кровообращение, и спазмы сосудов тут не редкость. Даже обычное курение может стать, причиной такой проблемы, не говоря уже о тех, кто любит кушать поздно по вечерам;
  • Одной из причин может быть тугая одежда для сна, туннельный синдром, даже кольца, которые не сняты на время отдыха.

длительный кашель без температуры у взрослого народные средства

Если разбираться, почему немеют руки причина может быть даже банальной, но вот постоянное присутствие таких симптомов уже настораживает.

лечиться народными средствами от простуды

Некоторые профессии тоже наносят вред сосудам и периферической нервной системе, поэтому однообразные движения частенько вызывают онемение и боль.

слабое мочеиспускание у женщин лечение народными средствами

Массажисты, художники, секретари, водители, те, кто дает целый день нагрузку на пальцы, и кисть могут страдать от этого.

как избавиться от пота навсегда народным средством

Если причина известна, то это намного проще, ведь излечив ее или сняв нагрузку можно избавиться от онемения или боли. Намного хуже, когда причина так и не известна, а заболевание прогрессирует.

народное средство от опухоли на спине
вегетоневроз симптомы и лечение народными средствами

Особенно опасен такой симптом при возникновении сахарного диабета, заболеваниях сердца, нервной патологии. Чем хуже дела обстоят с сосудами, тем чаще немеют руки, это говорит о большой проблеме со здоровьем, на которую нужно обратить особое внимание.

народное средство от кашля ребенку 2 года

  • Необходимо обратиться к врачу. Решают такие проблемы: терапевт, невропатолог, кардиолог, флеболог. Если причина банальна, и это остеохондроз, то специального лечения может и не понадобиться. Врач назначит массаж, может предложить разогревающие компрессы, физиолечение.

народные средства для лечения осложнения на уши

Симптомами заболевания будут: хруст в верхнем отделе позвоночника, боль в плечах и чувство скованности после сна. Чаще всего остеохондроз легко вылечить при помощи ортопедического матраса и подушки, когда позвоночник расправится, то боли исчезнут.

морщины лица убрать народными средствами

  • При воспалении нервных окончаний лечение будет выбирать невропатолог. Чаще всего это специализированный комплекс уколов, физиолечения и других процедур.
  • При выявлении сахарного диабета придется проконсультироваться с эндокринологом, который посоветует что принимать, чтобы улучшить эластичность сосудов и улучшить кровоток.
  • Когда причиной окажется сердце и сосуды, то тут необходимо очень правильно поставить диагноз, ведь онемение пальцев может быть предвестником инфаркта или инсульта, и даже привести к летальному исходу.

Если немеют руки при беременности, то возможно мама просто неудачно заснула с малышом и отлежала их. Бывает и нехватка витаминов и питательных веществ, например, калия, витаминов группы В, тогда онемение будет сопровождаться судорогами и другими явлениями

ушиб грудной клетки лечим народными средствами

Особенно беспокоит онемение рук при неудобной позе во сне, если привыкли спать в обнимку или держите рядом средства связи. Не стоит испытывать судьбу, ведь передавленные сосуды и нервы этого не простят.

шампунь для волос народные средства

Чем дольше происходит сдавливание, тем хуже работа периферии. Пальцы могут перестать чувствовать не только при сильной физической нагрузке, но и при переохлаждении. Боль начинает отдавать в локоть, подниматься выше, сковывать суставы. Если не лечить такую проблему вовремя, то потом может быть поздно.

соль в мочевом пузыре лечение народными средствами

Симптомами затекания рук могут стать и остеопатия, и артроз, но чаще немеют руки по ночам причины намного банальнее, и их легче исправить.

кто вылечил лямблиоз народными средствами

  1. Если причина онемения болезнь Рейно, то кожные покровы будут бледными, потом синюшными, и только после восстановления кровообращения она розовеет и приобретает обычный вид;
  2. Когда руки немеют из-за остеохондроза, то кожа не меняет цвет. Единственно может быть покалывание кончиков пальцев;
  3. Проблемы с сосудами при сердечных заболеваниях также видны сразу. Руки могут быть бледными и часто холодными на ощупь, могут также приобретать синеватый цвет;
  4. При тоннельном синдроме происходит отек, поэтому затруднено движение пальцев, онемение, холод и даже боль. Итак, почему немеют руки во время сна, просто нерв сдавливается, и передача импульса по запястью нарушается;
  5. При диабете ощущения онемения дополняются ощущением надетых перчаток. Нет чувствительности кожи до такой степени, что человек может обжечься и не почувствовать боли;
  6. Просто монотонная работа дает симптомы, схожие с остеохондрозом. Небольшое покалывание пальцев плюс ломота суставов. Быстро проходит, если энергичными движениями размять руки;
  7. Часто онемение и холод конечностей дает и вегетососудистая дистония. Такой диагноз ставят даже подросткам, поэтому можно не удивляться, что даже они страдают подобными проблемами, которые с возрастом усугубляются;
  8. Тот, кто постоянно работает за компьютером, много печатает, выполняет однообразные движения, тоже может попасть в группу риска, ведь даже в кончиках пальцев есть нервные окончания, которые чутко реагируют на раздражение. Поэтому ночью руки могут болеть, терять чувствительность.

народные средства от воспаления геморроя

  • Натирание из нашатырного и камфорного спирта, (50:10) разводят на литр воды и добавляют обычную соль в количестве 1 столовой ложки. Натирать данным раствором руки на ночь;
  • Можно делать контрастные ванночки с горячей и холодной водой, куда опускаются руки, после чего намазывается скипидарная мазь. Таких процедур нужно сделать не меньше 10,а спать после этого лучше в рукавичках;

народная средство лечим моче эритроциты

  • Можно делать медовый компресс. Просто намазываем тонким слоем, заматываем тканью и ложимся спать. Сделать надо 3- 4 процедуры. Мед не только обладает согревающим эффектом, но и содержит в себе микроэлементы, которые будут полезны для организма.
  • Некоторые настаивают багульник на яблочном уксусе 1:3.

Очень важна профилактика заболеваний такого характера, ведь при частых проблемах это просто необходимо. Некоторые спрашивают, немеют руки что делать, а нужно всего лишь размять руки, сделать лишний раз зарядку или дать им отдохнуть, при выполнении однообразных движений.

как очистить бронхи о мокроты народными средствами

Конечно, когда проблема серьезна, и прогрессирует какое-то заболевание, то зарядкой делу не помочь, необходимо обследование и лечение. Но, вот банальный остеохондроз легче предупредить, чем лечить.

как повысить гормон т4 свободный народными средствами

Сидячий образ жизни, переедание, курение, алкоголь, — все это можно при желании прекратить, или свести к минимуму. Зато добавить больше движения и спорта.

эндометриоз и киста яичника лечение народными средствами

Не зря есть хорошая поговорка «Смена работы,- тот же отдых», вот и займитесь работой на приусадебном участке, поиграйте в футбол.

лечение грыжи народными средствами форум

Тот, кто работает в офисе, наверняка оценит физический труд, а другой наоборот может отдохнуть, гуляя по лесу, главное не запускать свои сосуды, и давать им нагрузку каждый день.

народные средства для волос из масел

Кроме этого, важно выполнять все назначения врача и не пропускать физиотерапевтические процедуры, делать уколы и принимать витамины, ведь при этом улучшается кровоток и улучшается состояние организма в целом.

как вылечить печень при гепатите народными средствами

Как и почему во сне немеют руки причин много, но лучше проснувшись растереть их между собой. Можно сделать легкий самомассаж, воспользоваться разогревающей мазью. При часто повторяющемся симптоме – немедленно обратиться к врачу.

дистрофия поджелудочной железы народными средствами

При неврологических проблемах назначат в том числе прием витаминов группы В, никотиновую кислоту, а при болезнях сердца сосудорасширяющие препараты.

от зубной боли и флюса народное средство

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

1

Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Источник: https://nm.mirtesen.ru/blog/43575597063

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector