Запах от ног: методы предотвращения

С такой проблемой, как неприятный запах, который исходит от ног, сталкивается практически каждый человек. Принято считать, что главной причиной этому явлению является несоблюдение гигиены. В действительности это не совсем верно, поскольку на появление неприятного аромата оказывают влияние немало других факторов, среди которых качество обуви и особенности организма.

О том, как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро, следует поговорить подробнее, поэтому мы обсудим эту тему далее.

Запах от ног: методы предотвращения

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях

Самым распространенным заблуждением является утверждение, согласно которому неприятное зловоние от ног проявляется из-за пота.

Как утверждают эксперты, потовые выделения не всегда сопровождаются резким ароматом, разве что в тех случаях, когда человек страдает разнообразными дисфункциями организма.

На самом деле, на появление запаха может повлиять немало факторов, среди которых отдельно можно выделить следующие:

  1. Низкое качество обуви. Если использовать постоянно изделия из синтетических материалов и неподходящих размеров, то это провоцирует увеличение количества вредоносных бактерий. Как итог — на ногах появляются мозоли, грибки и натоптыши, и от них начинает появляться весьма неприятный аромат.
  2. Особенности человеческого организма. Многие люди страдают разнообразными дисфункциями, которые оказывают значительное влияние на появление резкого и едкого запаха от ног. Это могут быть разнообразные хронические заболевания и воспалительные процессы, то есть среда, в которой активно образовываются новые бактерии и грибки.
  3. Образ жизни человека. Если человек не соблюдает здоровый образ жизни, плохо спит, часто подвергается стрессовым ситуациям и нервным перенапряжениям, а также занимается активной физической деятельностью, то в его организме появляются нарушения, которые приводят к развитию излишней потливости ног и снижению иммунитета. Такую же реакцию вызывает употребление алкоголя и курение.
  4. Неправильный уход за ногами и плохая гигиена. Ноги нуждаются в особом подходе. На этой части тела часто появляются разнообразные грибки, которые могут вызвать появление резкого запаха. Поэтому важно знать, как следует ухаживать за ногами, чтобы предотвратить появление негативных факторов.
  5. Кожные заболевания и грибковые нарушения. Этот фактор приводит к тому, что на ногах образовываются вредоносные микроорганизмы, которые при потении распространяются по всему телу. Бактерии вызывают резкий запах, и потому ноги человека начинают исторгать неприятный аромат.

Важно! Прежде чем начать принимать меры против неприятного запаха от ног, нужно установить причины, из-за которых эта проблема появилась. Это поможет более эффективно избавиться от негативных факторов.

Запах от ног: методы предотвращения

Какие народные методы спасут от потливости ног в домашних условиях

Если вы активно размышляете над тем, как избавиться от запаха ног в домашних условиях за один раз, то стоит приготовиться к тому, что одной процедуры может оказаться недостаточно, и потому лечение будет проходить длительный период времени.

Конечно же, сейчас существует огромный ассортимент разнообразных медикаментозных средств от запаха ног, но далеко не каждое из этих средств может похвалиться своей эффективностью. К тому же, стоимость этих препаратов довольно высокая, и потому не каждый человек может позволить себе потратить значительную часть своего семейного бюджета.

Исходя из этого, многие люди отдают свое предпочтение народным методикам избавления ног от неприятного аромата. Среди основных народных средств от потливости ног в домашних условиях можно выделить:

  • солевые, чайные и контрастные ванночки для ног;
  • использование отваров из березовых почек и дубовой коры;
  • сочетание мускатного ореха и шалфея;
  • пищевая сода;
  • борная кислота и разнообразные эфирные масла;
  • яблочный уксус и сочетание морковного сока с болгарским перцем.

Расскажем о каждом из этих средств более детально.

Запах от ног: методы предотвращения

Как при помощи ванночек для ног избавиться от неприятного запаха

Ежедневная ванночка для ног считается не только полезной, но и главным средством от потливости ног в домашних условиях.

Специалисты заверяют, что если у человека появились проблемы с резким запахом, то стоит в качестве ежедневной гигиенической процедуры пользоваться ванночками для ног. Кроме того, это отличный способ предотвратить появление неприятных зловоний.

Ванночки готовят на основе разнообразных компонентов, в частности ароматических масел, коры дуба и березы, морской соли, чая и других компонентов. Исходя из выбранного компонента будет установлена длительность процедуры.

Важно! Прежде чем приготовить ванночку для ног, убедитесь, что главный компонент не вызывает у вас никаких неприятных аллергических реакций. В противном случае проблема может усугубиться, а на ваших ногах появятся различные кожные заболевания.

Самыми эффективными считают солевые ванночки, контрастные и чайные.Солевые ванночки рекомендуют применять минимум 3-5 раз в день. Для этого смешиваем половину стакана соли в одном литре теплой воды и тщательно перемешиваем. Потом, следовательно, 10-15 минут интенсивно моем в подсоленной воде ноги.

Ванночки на основе чая помогут купировать обильное потоотделение, и как следствие — избавят вас от неприятного запаха. Для приготовления такой ванночки берем 15-20 гр. сухой чайной заварки, заливаем ее 1 л кипятка и даем настояться примерно 15-20 минут.

Как вариант — можно дополнительно прокипятить средство. После этого добавляем в раствор еще 1,5 л воды, чтобы образовалась более комфортная температура, и помещаем в полученную смесь ноги. Так нужно посидеть около 20 минут.

Ежедневное использование этого средства поможет справиться с обильным потоотделением уже в ближайшие 5-7 дней.

Контрастные ванны помогают практически полностью купировать излишнее выделение пота и снижают приток крови к стопам. Для этого постепенно направляем на ноги поток холодной воды, постепенно повышая температурный режим до 60-65 С. Потом эту процедуру выполняем в обратном направлении, то есть снижаем температуру воды.

Запах от ног: методы предотвращения

Как отвар из коры дуба поможет избавиться от запаха ног

Одним из более эффективных средств в борьбе с едким запахом ног считают дубовую кору.

Чтобы приготовить отвар на ее основании берем 3 столовые ложки тертой сушеной дубовой коры и заливаем ее 0,5 л воды.

Прокипятим смесь в течении 15 минут, и даем ей хорошенько провариться на медленном огне в течении следующих 10 минут. Далее оставляем отвар на 2-3 часа настояться в темном помещении под закрытой крышкой.

После того, как средство готово, разбавляем отвар дубовой коры с кипяченой водой в равных пропорциях и подготавливаем ванночку для ног.

Перед тем, как поместить ноги в раствор, необходимо их тщательно помыть с использованием антибактериального мыла. После того, как ноги тщательно помыты и высушены, помещаем их на 15 минут в раствор дубовой коры.

Как показывает практика, всего лишь 10-12 подобных процедур способны навсегда помочь забыть о плохом запахе от ног.

Как приготовить отвар из березовых почек для избавления от запаха

В березовых почках содержаться активные вещества, которые помогают снизить риск образования бактериальных отложений на коже стоп. Именно благодаря этому полезному свойству, березовые почки считают эффективным средством в борьбе с избавлением от неприятного запаха ног.

Чтобы приготовить отвар, берем 50 гр. березовый почек, желательно в засушенном виде, помещаем их в стеклянную емкость и заливаем 0,5 л кипятка.

Плотно закрываем емкость крышкой и отправляем настаиваться на протяжении 10-12 дней в темном и обязательно прохладном помещении.

Хотя бы 1-2 раза в день необходимо будет активно встряхивать емкость, чтобы березовые почки хорошо напитали воду своими активными компонентами.

По истечению 10-12 дней отвар полностью готов к употреблению.

Чтобы избавится надолго от неприятного запаха и предотвратить образование кожных болезней и появления бактерий, ватным тампоном протираем стопы ног 3-5 раз в день.

Чтобы метод принес максимальный эффект, лечение необходимо тщательно соблюдать в течении 2 недель, после чего стоит сделать перерыв на неделю, и последующие 2 недели продолжить курс.

Запах от ног: методы предотвращения

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях при помощи мускатного ореха и шалфея

Не менее действующим средством в борьбе с неприятным ароматом от ног считают сочетание муската и шалфея. Сочетание этих веществ поможет сузить поры ног, тем самым уменьшив потоотделение.

Для приготовления раствора необходимо взять пару столовых ложек измельченного высушенного шалфея, смешать его с 1 чайной ложкой толченного мускатного ореха и залить двумя стаканами кипятка. Тщательно перемешиваем средство и оставляем настояться в течении 1-1,5 часов. Данное средство можно применять в качестве основного компонента для ножной ванночки, или же для протирания ног.

Правда стоит заметить, что протирать ноги данным раствором необходимо как минимум дважды. Тогда средство будет эффективным, и вы быстрее забудете про такую проблему, как вонючие ноги.

Содовые ванночки спасут от неприятного запаха ног

Обычная пищевая сода может стать незаменимым помощником в борьбе с неприятным ароматом ног. Активные компоненты соды поглощают излишки воды и помогают очистить кожные поры, сузив их и тем самым уменьшив потоотделение.

Для того, чтобы подготовить раствор из соды, необходимо взять стакан горячей воды и растворить в нем 1 ст.л соды. Потом разбавляем полученное средство в 1 л воды и помещаем в него ноги на полчаса. После этого промывам их под проточной холодной водой, и тщательно вытираем.

Если у вас нет времени на ванночку, то в таком случае можно содовым раствором обработать носки из хлопчатобумажной ткани. Прежде чем их одеть, следует помыть ноги с антибактериальным мылом и протереть стопы все тем же содовым раствором.

С данным компрессом необходимо ходить минимум 1,5-2 часа, после чего ноги необходимо промыть и тщательно высушить.

Из-за некоторых особенностей соды, курс лечения не может превышать 1,5-2 недель, после чего необходимо дать стопам отдохнуть от соды минимум 3-4 недели.

Запах от ног: методы предотвращения

Какие эфирные масла помогут избавиться от неприятного запаха ног

С резким ароматом ног могут справиться также некоторые эфирные натуральные масла. Их можно использовать в качестве компонента для ванночек, или же для ежедневного протирания стоп.

Как утверждают эксперты, наиболее эффективным будет сочетание эфирных масел сосны, шалфея и эвкалипта. Их необходимо смешать в равных пропорциях, и дважды в день обрабатывать стопы ног.

Читайте также:  Спрей эпиген интим: инструкция, применение, цена, отзывы

А вот для ванночек лучше использовать эфирные масла мяты, облепихи и эвкалипта, также в равных частях.

Морковный сок и перец помогут удалить неприятный запах

Если вы размышляете над вопросом, как избавиться от потливости ног, не прибегая к сторонней помощи и в домашних условиях, то помочь в этом непростом деле вам могут обычные растительные ингредиенты, которые есть на кухне любой хозяйки. Речь идет о моркови и болгарском перце.

Чтобы навсегда забыть о проблеме потливых ног и неприятном запахе, необходимо смешать в одинаковых пропорциях морковный сок с соком болгарского перца. Данное средство необходимо ежедневно принимать по утрам, желательно натощак, не больше 30-40 мл.

Если вы желаете усилить эффект от полученной смеси, то также можно обрабатывать ею стопы ног. Ежедневное протирание ног компонентами сока моркови и перца даст вам эффективную защиту от образования грибковых микроорганизмов.

Запах от ног: методы предотвращения

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях яблочным уксусом

Говоря о том, как избавиться т запаха ног в домашних условиях уксусом, не стоит забывать про тщательно соблюдение концентрации этого вещества. Уксус является весьма едким веществом, и при превышении допустимых дозировок на ваших ногах могут появиться травмы и ожоги, поэтому необходимо тщательно соблюдать рецептуру.

Избавиться от неприятного запаха ног можно при воздействии уксусных ванночек. Для этого берем 1 л 9%-го яблочного уксуса, выливаем в металлическую емкость и нагреваем до кипения. Смешиваем нагретый уксус с 1л воды комнатной температуры и помещаем в данный раствор ноги на 10 минут. По прошествии этого времени прополаскиваем ноги в прохладной воде и обрабатываем кожу стоп пемзой.

Если ваша обувь также успела пропитаться неприятным ароматом, то необходимо обработать ее в растворе из яблочного уксуса.

Важно! Уксус поможет не только убрать неприятный резкий запах ног, а и убьет все вредоносные бактерии.

Запах от ног: методы предотвращения

Лекарственные средства от потливости ног

Если косметические и народные средства оказались не эффективными, и не помогли вам справиться с проблемой излишнего потоотделения и резким запахом, то стоит воспользоваться лекарственными аптечными средствами. Ассортимент таких средств воистину огромен, однако далеко не каждое из них сумело на практике доказать свою действенность.

Одним из эффективных лекарственных средств считают Дрисол. Его основная задача полегает в закупорке потовых желез на ногах.

Тем не менее, слишком часто этим средством пользоваться не стоит, поскольку в таком случае у вас могут появится проблемы с отечностью ног.

К тому же, Дрисолд часто вызывает аллергически реакции, поэтому изначально стоит нанести небольшое количество средства на маленький участок стопы, чтобы проверить, не вызовет ли он у вас отрицательных последствий.

Довольно хорошо показало себя такое лекарство, как формидрон. Его использовать можно длительный период. Однако помните, что часто этот препарат вызывает появление покраснений на коже ног. Если подобная реакция у вас наблюдается, то стоит прекратить использование средства.

Борозин поможет не только устранить запах, но и излечит грибковые заболевания на первичных стадиях. Потому, при образовании трещин на ногах, стоит немедля отправится в ближайшую аптеку.

Одним из наиболее распространенных средств является теймурова паста. Этот препарат используется для борьбы с потливостью ног. Однако обратите внимание на реакцию ваших стоп. Если на коже появились покраснения, то стоит прекратить лечебный курс.

Запах от ног: методы предотвращения

Дополнительные советы, как избавиться от потливости ног в домашних условиях

Чтобы предотвратить появление нехорошего запаха от ног, стоит воспользоваться дальнейшими рекомендациями:

  1. Старайтесь избегать обувь из синтетических тканей. Она является наименее комфортной для ног, и тому потоотделение значительно повышается.
  2. Всегда старайтесь высушить свою обувь, чтобы в ней не сохранялась влага. Во влажной среде бактерии развиваются наиболее активно, поэтому стоит избежать этого.
  3. Если у вас появился неприятный запах ног, то прежде чем начать курс лечения, следует проконсультироваться с дерматологом. Он поможет установить причины появления резкого запаха.
  4. Соблюдайте гигиену ног. Каждый день нужно тщательно вымывать ноги с использованием антибактериальных моющих средств. Кроме того, старайтесь чтобы ваши ноги всегда были сухими.
  5. Отдавайте предпочтение чулочным изделиям из натуральных тканей, в частности хлопка и льна.

Запах от ног: методы предотвращения

Видео на тему, как избавиться от неприятного запаха ног

Источник: https://ya-krasotka.com/1036184488476150482/izbavlyaemsya-ot-zapaha-nog-v-domashnih-usloviyah-za-odin-raz/

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях — обзор способов и средств

Неприятный запах ног — это одна из самых частых проблем, с которой сталкивается практически каждый второй человек. Провоцирующих факторов может быть несколько. Такая неприятность возникает как у мужчин, так и у женщин. С помощью комплексного подхода к проблеме можно избавиться от неприятного запаха ног за самый короткий срок.

Причины неприятного запаха ног

Неприятный запах ног может возникать по ряду причин, часто по целому комплексу факторов. Одни из них можно устранить довольно легко и они вполне безобидны. Иногда необходимо лишь тщательнее соблюдать личную гигиену.

Однако некоторые провоцирующие факторы порой связаны с заболеваниями, которые требуют длительного лечения. Люди с подобной неприятностью часто закомплексованы и стеснительны, так как боятся, что кто-то другой почувствует неприятный запах.

Причины появления данной проблемы:

  • неправильная гигиена, в том числе редкое мытьё ног без использования мыла;
  • грибковые поражения стопы;
  • гипергидроз — заболевание, провоцирующее повышенную потливость;
  • ношение синтетических носков;
  • тесная обувь, изготовленная из некачественного материала;
  • гормональные перестройки, связанные с подростковым возрастом, беременностью и менопаузой;
  • большое количество стрессов и эмоциональных перегрузок;
  • работа, сопряжённая с физическими нагрузками;
  • редкая смена носков, колготок и чулок;
  • сахарный диабет;
  • интоксикации;
  • неправильное питание.

Запах от ног: методы предотвращенияНеприятный запах ног и обуви провоцируется рядом факторов

С проблемой чаще сталкиваются люди с повышенной потливостью. Влажная и тёплая среда является благоприятным фактором для размножения патогенной микрофлоры, которая в результате своей жизнедеятельности вырабатывает токсины, что и провоцирует появление неприятного запаха.

Как избавиться от проблемы

На сегодняшний день существует ряд доступных каждому способов избавления от неприятного запаха ног.

Для этого в первую очередь необходимо пересмотреть правила личной гигиены, подобрать удобную обувь и носки, в которых ступни будут потеть намного меньше. Дополнительно применяют лосьоны, кремы и дезодоранты.

Эффективны народные и аптечные средства. Если использовать несколько способов сразу, то проблему удастся устранить за более короткий срок.

В летнее время важно носить обувь, которая имеет небольшие отверстия и пропускает воздух. В ином случае возникает парниковый эффект и появления неприятного запаха избежать не удастся.

Правила гигиены

Правила гигиены, соблюдая которые можно не только избавиться от проблемы, но и предотвратить появление неприятного запаха:

  1. Мыть ноги утром и вечером с применением хозяйственного или антибактериального мыла.
  2. Ежедневно производить контрастное обливание ступней, чередуя тёплую и прохладную воду.
  3. После мытья ног тщательно просушивать их полотенцем. Особое внимание нужно уделять области между пальцами.
  4. Чтобы устранить ороговевшие чешуйки эпителия, рекомендуется 1–2 раза в неделю использовать специальный скарб для ног.
  5. Сразу же после мытья ступней, нужно тщательно их просушить и нанести дезодорирующий тальк.

Запах от ног: методы предотвращенияМытьё ног помогает предотвратить появление неприятного запаха

Не стоит забывать и про уход за носками и обувью. Стельки нужно 1 раз в неделю протирать раствором марганцовки или перекиси водорода. Носки следует носить только их хлопка с минимальным добавлением синтетики. Если отдавать предпочтение полиэстеру, то неприятного запаха не избежать.

В летнее время года вместо крема для ног рекомендуется использовать тальк. В ином случае ступни будут скользить по поверхности обуви, что повысит риск возникновения мозолей. Тальк препятствует трению и не провоцирует повышенное потоотделение.

Автор этих строк вместо покупного скраба для ног использует кофейную гущу. Для этого потребуется молотый, но не растворимый продукт. 2 ст. л. кофе заливаю таким же количеством кипятка. Оставляю на полчаса и ароматный скраб готов.

Использую его после предварительного очищения ступней с помощью дегтярного мыла. Скрабом массирую ноги в течение нескольких минут и смываю тёплой водой.

Кстати, такой способ позволяет не только избавиться от ороговевшего эпителия и предотвратить появление неприятного запаха, но и сделает кожу гладкой и нежной.

Дезодоранты, лосьоны и кремы для ног

Лучшие дезодоранты для ног с высоким рейтингом:

  1. ДЕО-контроль — дезодорант, который можно использовать не только для распыления в области ступней, но и для обработки обуви. Такое средство можно применять даже при занятиях спортом. ДЕО-контроль не содержит озоноразрушающих веществ, препятствует появлению неприятного запаха и контролирует потоотделение. Выпускается с удобной насадкой-распылителем и в тюбиках.
  2. Feet Up от компании Орифлейм — представляет собой дезодорант-спрей. Данное средство легко распыляется. Отлично абсорбирует пот и препятствует появлению неприятного запаха. Средством можно обрабатывать не только ступни, но и обувь.

Лосьоны, которые завоевали популярность потребителей при борьбе с неприятным запахом ног:

  1. 5 дней — лосьон, который нормализует потоотделение и является профилактическим средством, предотвращающим появление грибка стопы. Жидкость имеет не очень приятный запах, но действует эффективно. В состав входят такие компоненты, как глицерин, ментол, фарнезол. Лосьон очень жидкий, поэтому наносить его удобнее с помощью ватного диска. Он отлично освежает ступни и препятствует появлению неприятного запаха.
  2. Mary Kay: мятный и бодрящий. Лосьон имеет приятный ментоловый запах, плотную, но быстро впитывающуюся текстуру. Предотвращает возникновение парникового эффекта, регулирует потоотделение и освежает.

Эффективные кремы для ног, предотвращающие возникновение неприятного запаха:

  1. Good Foot — лёгкая текстура и приятный аромат. Крем отлично избавляет от неприятного запаха, регулируя потоотделение и быстро впитываясь. Дополнительно устраняет усталость ног, препятствует возникновению отёков.
  2. Галено Фарм — быстро впитывается и предотвращает появление неприятного запаха. Дополнительно дезинфицирует ступни, увлажняет и смягчает кожу. Легко наносится и не оставляет жирной плёнки.

Дезодоранты, лосьоны и кремы для ног не следует наносить на влажную кожу. Предварительно ступни нужно как следует высушить с помощью полотенца.

Лучшие дезодоранты, лосьоны и кремы для ног — галерея

Запах от ног: методы предотвращения Дезодорант для ног ДЕО-контроль дезинфицирует и освежает Запах от ног: методы предотвращения Лосьон Mary Kay для ног: мятный и бодрящий Запах от ног: методы предотвращения Дезодорант Feet Up от Орифлейм избавляет от потливости ног Запах от ног: методы предотвращения Лосьон для ног 5 дней избавляет от неприятного запаха Запах от ног: методы предотвращения Крем для ног Галено Фарм от потливости Запах от ног: методы предотвращения Good Foot оказывает дезодорирующее действие

Читайте также:  Как лечить протрузияю дисков позвоночника поясничного отдела

Избавление от проблемы с помощью аптечных средств — таблица

Аптечные средства — галерея

Запах от ног: методы предотвращения Формагель избавляет от повышенной потливости Запах от ног: методы предотвращения Теймурова паста — отличное средство для борьбы с неприятным запахом ног Формидрон подсушивает кожу

Народные методы

Эффективные народные средства:

  1. Эфирное масло лимона. Необходимо набрать в таз тёплой воды. В 1 ст. л. морской соли добавить 2 капли эфирного масла. Затем растворить всё в воде и опустить туда ноги на 10 минут. Повторять процедуру через день в течение месяца.
  2. Сода. Необходимо приготовить раствор. В тёплую воду добавить 1 ч. л. соды и перемешать ложкой. Затем взять ватный диск и, смочив его в растворе, нанести на стопы и области между пальцами. Повторять процедуру каждый день в течение двух недель.
  3. Кора дуба. Потребуется измельчённое сырьё в количестве 2 ст. л., которые нужно залить 500 мл кипятка, варить на слабом огне в течение 10 минут и настаивать полчаса. Затем профильтровать и добавить в таз с 4 л тёплой воды. Опустить туда ноги и держать в течение 10 минут. Потом тщательно просушить ступни полотенцем. Повторять каждый день на протяжении месяца.
  4. Уксус. Дополнительно потребуется медицинский спирт. Оба ингредиента нужно смешать 1:1 и использовать для протирания ног перед тем, как надеть обувь. Не следует пользоваться таким способом больше недели, иначе можно спровоцировать сухость кожи.

Я для предотвращения неприятного запаха ног использую сочетание шалфея и ромашки. Сначала готовлю настой. 2 ст. л. сырья заливаю 500 мл кипятка и жду ровно час.

Потом жидкость процеживаю и использую для ополаскивания ног после купания. Перед тем как обливать стопы настоем, рекомендуется помыть их с дегтярным мылом.

Конечно, следует оговориться: для того чтобы эффект от процедуры был длительным, дополнительно нужно пользоваться дезодорантами для ног.

Для предотвращения неприятного запаха от ступней можно применять ванночки на основе морской соли. Такое средство прекрасно дезодорирует и борется с повышенной потливостью. Для этого в таз с тёплой водой нужно добавить 2 ст. л. соли. Для усиления эффекта соль можно перемешивать с несколькими каплями эфирных масел апельсина, грейпфрута или чайного дерева.

Ингредиенты для народных методов — галерея

Эфирное масло лимона освежает Сода способствует регуляции потоотделения Кора дуба оказывает вяжущее действие Шалфей оказывает антисептическое действие Ромашка устраняет воспаление Уксус предотвращает появление грибковой инфекции Медицинский спирт дезинфицирует Морская соль борется с повышенной потливостью и неприятным запахом

Как убрать неприятный запах из обуви

Чтобы предотвратить появление неприятного запаха от обуви, необходимо распылить небольшое количество дезодоранта на стельку.

Также можно протирать внутреннюю поверхность раствором формидрона, спиртом и лосьонами, предназначенными для борьбы с повышенной потливостью.

Дополнительно в обувь можно присыпать тальк или крахмал, которые прекрасно впитывают пот, нейтрализуя запах.

Неприятный запах обуви — следствие неудовлетворительной гигиены или плохого качества материала

Периодически рекомендуется стирать стельки с применением хозяйственного мыла или специального порошка.

Как избавиться от неприятного запаха ног — видео

Неприятный запах ног всегда создаёт психологический дискомфорт. Если никакие аптечные и магазинные средства не помогают справиться с проблемой, то следует обратиться к врачу. Ведь не всегда подобная неприятность — следствие безобидных факторов. Если причиной является заболевание, то потребуются медикаментозные препараты, которые эффективно устранят неприятный запах.

  • Ксения Калугина
  • Распечатать

Источник: https://domovod.guru/izbavlenie-ot-zapahov/kak-izbavitsya-ot-zapaha-nog.html

Неприятный запах ног — не беда: практические советы, как избавиться от нежелательного амбре

Запах от ног: методы предотвращения

При появлении первых признаков неприятного запаха следует сразу же принимать меры. В противном случае он может усилиться.

Причины появления сильного неприятного запаха

Есть несколько основных причин, почему ноги начинают пахнуть.

  1. Запах от ног: методы предотвращенияНекачественная обувь.

Лучше всего носить обувь, сделанную из натуральной кожи, она не вредит ногам, в ней меньше размножаются вредные бактерии за счет лучшего вентилируемого материала. Ноги часто начинают пахнуть в сапогах или ботинках, сделанных из искусственной кожи. Особенно явно эта проблема проявляется в дешевой обуви.

Постоянное ношение кроссовок — также частая причина того, что ноги начинают пахнуть. Этот вид обуви имеет плохую вентиляцию, влага не испаряется, поэтому есть большой риск развития грибка на коже, а, следовательно, и появление неприятного запаха.

  1. Нерегулярная стирка обуви.

Если игнорировать правильный уход за обувью, забывать стирать стельки и мыть обувь изнутри, то это приведет к тому, что в материале скопится пот, размножатся бактерии и грибки, которые легко передадутся на кожу ног.

Запах — один из признаков наличия этого заболевания. Подцепить его можно где угодно: в бассейне, бане, надев чужие тапки в гостях или при недостаточной гигиене тела.

  1. Запах от ног: методы предотвращенияГипергидроз.

Избыточное выделение пота становится причиной появления запаха. Ноги все время влажные, жидкость впитывается в носки и обувь, развиваются бактерии и грибки.

Активная жизнедеятельность микроорганизмов является причиной сильного запаха.

  1. Заболевания внутренних органов.

Некоторые болезни изменяют запах пота, на ногах в том числе. Могут влиять и гормональные нарушения.

  1. Сильная физическая нагрузка.

Это не значит, что не надо ничего делать. С неприятным запахом следует обязательно бороться.

Как избавиться навсегда от запаха пота ног в домашних условиях?

Для решения этой проблемы применяют различные методы. Они могут быть домашние или с применением средств, купленных в магазине и аптеке.

Промышленная косметология

  • Запах от ног: методы предотвращенияДезодоранты.

Имеет смысл пользоваться специальными дезодорантами для ног. Обычно они выпускаются в виде спрея. Следует выбирать те, которые не просто маскируют запах, но и уменьшают выделение пота, а также влияют на размножение грибков и бактерий.

Многие средства в своем составе имеют тальк. С качественным дезодорантом ноги остаются сухими. Приобретать их лучше в аптеке.

Они также блокируют выделение пота, предотвращают появление грибка. Однако наносить их менее удобно, чем дезодорант.

  • Лечебные крема от грибка.

Их используют, если стопа и ногти поражены грибковыми заболеваниями.

Лекарственные препараты

Запах от ног: методы предотвращения

Стоит недорого, действующее вещество — формальдегид. Наносится на чистые ноги, помогает избавиться от лишней потливости. Действие препарата продолжается около двух недель.

Мазь подсушивает кожу, помогает бороться с потливостью. Содержит салициловую, борную кислоту и формальдегид. Пасту следует наносить согласно инструкции. Эффект длится около шести часов. Процедуру повторяют 3-4 дня, раз в сутки, затем делают перерыв месяц, чтобы не вызвать привыкание.

Средство не только борется с потливостью, но и обладает лечебным эффектом. Выпускается также в виде порошка, который можно насыпать в обувь.

Избавляет от пота и запаха на продолжительное время.

Выбирая средство, ориентируйтесь на удобство нанесения, продолжительность действия и вероятность привыкания.

Специализированные средства

Запах от ног: методы предотвращения

Носки предотвращают потливость, а свежесть гарантируется за счет присутствия пропитки с антисептиком. Носки безопасны, поэтому носить их могут даже дети.

Вместо носков в ботинки или сапоги можно вставлять специальные стельки от потливости.

Они могут быть одноразовые, со специальными антигрибковыми пропитками, с прослойкой из активированного угля, из нетканого льняного полотна.

Такие стельки обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха, абсорбируют запахи и не дают им распространяться. А гигиенический материал не позволяет размножаться грибкам и бактериям.

Еще одно средство — порошки, которые насыпаются непосредственно в обувь. Такая обработка позволяет защититься от грибковых спор и не дать появиться неприятному запаху. Ноги защищены как минимум в течение 5 часов.

Народные методы борьбы с запахом: сода, чай, сметана

Запах от ног: методы предотвращения

  • Цветки гвоздики и лаванды.

Их помещают в обувь. Эти растения не только дезодорируют, но и помогают бороться с грибками.

Отвары шалфея, ромашки, березовых почек и шиповника используются для ополаскивания и ножных ванночек. Они освежают, дезинфицируют кожу ног, убирают неприятный запах. На 2 стакана берут 2 столовых ложки травы, заваривают кипятком.

С ним делают контрастные ванночки из теплого и горячего настоя, погружая в него попеременно на 5-10 минут. К грибу добавляют столовую ложку лимонного сока на пол-литра настоя.

  • Запах от ног: методы предотвращенияЭфирные масла.

Лаванду, лимон, шалфей, пихту добавляют в воду для ванночек. Лавандой и чайным деревом можно протирать ноги в неразбавленном виде.

Эти вещества отлично борются с запахом, грибками и микробами. Ноги протирают ежедневно. Особенное внимание необходимо уделить зонам между пальцами и подошве.

Средство насыпают с утра между пальцами, растирают. Вечером обязательно смывают горячей водой. Через 2-3 недели потливость пройдет.

Его принимают внутрь от повышенной потливости. Заваривают столовую ложку на литр воды. Пьют три раза в день по трети стакана.

Средство принимают внутрь для снижения потоотделения. Делают смесь морковного сока и болгарского перца в равном соотношении. Принимают по трети стакана три недели.

Делают ванночки с добавлением соды. Либо споласкивают раствором из расчета ложка соды на стакан воды. Обязательно уделяют внимание зонам между пальцев, их можно протереть тампоном, смоченным в содовой воде.

Эти вещества хорошо впитывают влагу и не выделяют ее. Тальком присыпают ноги и растирают. Можно приобрести детскую присыпку.

С раствором этого вещества делают ванночки. Марганцовка хорошо дезинфицирует и снижает потоотделение. Необходимо сделать несколько ежедневных процедур. Единственный недостаток — вещество может окрашивать кожу в темный цвет.

  • Запах от ног: методы предотвращенияСметана.

Ее используют для смягчения ног и предотвращения появления трещин. Гладкая, ровная и неповрежденная кожа не позволяет проникать внутрь бактериям и грибкам. Скраб из сметаны и кофейной гущи удалит ороговевшую кожу и одновременно смягчит.

Обладает противомикробным и антисептическим действием, используется курсами. Выпускается в водных растворах, спиртовых и таблетках. С ним делают ванночки и растворы для обертывания. Помогает быстро и эффективно избавиться не только от запаха, но и от некоторых заболеваний ног.

Его добавляют в воду и делают ванночки. Однако это агрессивное средство с содержанием хлорки, поэтому применять его следует осторожно.

Дешевый и надежный способ избавиться от грибка и неприятного запаха. Следует в течение недели делать горячие ножные ванночки с раствором поваренной или морской соли.

В этом видеоролике представлены практические советы, как избавиться от запаха обуви.

Гигиена ног

Запах от ног: методы предотвращения

Грибок вызывает покраснения, шелушения и сильный зуд кожи. Он легко передается другим людям.

Ноги, пораженные грибковым заболеванием, выглядят неприятно, от них исходит сильный запах, который может ощущаться окружающими даже через носки и обувь.

Детей надо приучать к гигиене с раннего возраста. Младенцев, как правило, купают целиком. Дошкольникам объясняют необходимость ежедневного мытья ног. Особенно важно это в подростковом возрасте, когда происходит перестройка всего организма. Но и взрослым не следует забывать про водные процедуры.

Для мытья ног используют обычное хозяйственное или дегтярное мыло. Они не только хорошо смывают грязь, но и уничтожают грибок.

Какие продукты приводят к повышенной потливости ног

То, что человек ест, непосредственно влияет на состояние его организма. Некоторые продукты вызывают повышенное потоотделение, в том числе в районе стопы. К ним относятся острые специи, соленья, которые при избыточном употреблении нарушают водно-солевой баланс.

На организм негативно влияет фастфуд, так как именно эта еда содержит большое количество вредных для организма жиров и канцерогенов. Некоторые напитки, содержащие алкоголь, также влияют на повышение потливости. Следует хотя бы временно исключить жареную и очень жирную пищу.

Читайте также:  Грыжа шморля поясничного отдела позвоночника

Профилактика неприятного запаха

Для предотвращения потливости и появления резкого запаха следует правильно осуществлять гигиену ног:

  1. Использовать носки из натурального материала.
  2. Менять носки ежедневно.
  3. Просушивать обувь.
  4. Чаще мыть обувь внутри и менять стельки.
  5. Мыть ноги ежедневно.
  6. При повышенной потливости и некачественной обуви своевременно использовать дезодоранты, крема или порошки.
  7. Не пользоваться чужой обувью.
  8. В общественных банях и бассейнах надевать личные тапочки.
  9. Иметь отдельную обувь для занятий спортом.

Правильный и своевременный уход за ногами позволит предотвратить появление грибковых заболеваний, а значит, и резкого запаха. Умение ухаживать за собой — это любовь к своему телу и уважение к окружающим людям.

Источник: https://HozHack.ru/kak-izbavitsya-ot-zapaha-nog.html

Почему возникает запах ног и как от него избавиться самостоятельно?

На каждой ступне взрослого человека находится около 20 тысяч активно работающих потовых желез. В общей сложности в сутки, если человек здоров, они выделяют до 240 мл пота.

У кого-то он испаряется полностью и без следа, у кого-то процесс затягивается, у одних пот практически не имеет запаха, у других запах очень резкий.

Иногда его не перебивает даже самое сильное средство от потливости ног.

Чтобы всегда сохранять уверенность в себе, даже после восьмичасового рабочего дня в тесной обуви или активных занятий в спортзале, не помешает знать, почему возникает запах ног у мужчин или у женщин и как от него избавиться. Ведь иногда потливость ног вызвана не отсутствием гигиены и не особенностями организма, а серьезными заболеваниями стопы и ногтей, которые требуют комплексного лечения.

Запах от ног: методы предотвращения

Основные причины возникновения запаха

Если у вас сильная потливость ног, вот что происходит в организме: как и было сказано, ступня в течение дня выделяет почти стакан пота – огромное количество, если вдуматься. Тот пот, который сразу не был смыт или не испарился, впитывается в носки и обувь – образуется влажная среда. А это просто рай для размножения вредоносных бактерий.

Если при этом ступня еще и нагревается – в жаркое время года, при активной нагрузке или в помещении с отоплением, — процесс развивается стремительно.

Бактерии выделяют продукты жизнедеятельности, именно они и дают неприятный запах, от которого порой просто разбегаются окружающие, а вы заливаетесь краской стыда, хотя и понимаете, что потливость ступней  – это не порок, а проблема, требующая особого внимания и, возможно, лечения.

Какие же факторы могут стать причинами повышенной потливости и неприятного амбре?

  • Некачественная или тесная обувь. Искусственные материалы плохо пропускают воздух, недостаточная вентиляция препятствует испарению пота, зато способствует размножению бактерий.
  • Синтетические носки, чулки, гольфы или колготки – эффект тот же, что и с неправильной обувью.
  • Заболевания внутренних органов могут быть причиной неприятного запаха ног – например, пороки сердца или проблемы с сосудами, когда кровообращение в конечностях нарушено, сахарный диабет и другие гормональные отклонения.
  • Образование грибка на коже стопы или ногтях.
  • Индивидуальная особенность организма. К сожалению, некоторые люди любого пола потеют интенсивнее остальных даже в состоянии покоя, и запах, как правило, пот имеет далеко не самый приятный (у мужчин это бывает чаще).

Недостаточная гигиена, половое созревание тоже могут стать причиной пахнущих ног. В любом случае, установив фактор, способствующий образованию запаха, следует незамедлительно переходить к его устранению – в домашних условиях это вполне возможно. Проверенные и надежные способы приведены ниже.

Совет

Есть три золотых правила борьбы с неприятным запахом ступней — следить за ногами, следить за обувью и следить за носками. В большинстве случаев они срабатывают.

Запах от ног: методы предотвращения

Средства борьбы с потливостью: кремы, ванны, масла

Не торопитесь бежать в аптеку и скупать дорогостоящие спреи, мази и кремы. Загляните в кухонные шкафчики и домашнюю аптечку – вы наверняка найдете там эффективное средство, которое устранит потливость ступней, и не одно, подходящее для лечения потливости или грибка в домашних условиях.

Ванночки

  1. Избавиться от запаха ног помогут ванночки с отваром коры дуба. Две столовые ложки сухого измельченного сырья залейте литром кипятка и поставьте на медленный огонь на полчаса. Дайте остыть. Полученный отвар влейте в таз с водой, держите в нем ноги не менее 15 минут.

  2. Обычный черный чай также отличное средство от потливости ног. Два пакетика чая без ароматических добавок заварите кипятком в количестве одного литра и настаивайте четверть часа. Затем вылейте в два литра теплой воды, удалив пакетики. Держите вымытые предварительно с мылом ноги до остывания воды. Затем ополосните и насухо вытрите.

    Дубильные вещества чая уничтожают бактерии и стягивают поры – именно то, что нужно в лечении ног от излишней потливости.

  3. Содовые ванночки. Сода – прекрасный антисептик, она препятствует размножению микробов и поглощает неприятные запахи, кроме того смягчает кожу и заживляет трещины на ступнях.

    Потливость ног очень хорошо устраняет такой рецепт: в трех-четырех литрах теплой воды растворите по две столовых ложки соды и морской соли. Парьте ноги каждый вечер десять дней подряд, затем хотя бы раз в неделю – и вы забудете навсегда о неприятном запахе.

Хороший эффект даже при наличии грибка и ранок на ступнях дает фурацилин.

Растворите пачку таблеток в стакане с теплой водой, затем влейте в таз и опустите ноги на двадцать минут в раствор.

Запах от ног: методы предотвращения

Эфирные масла

Вы можете добавлять в ванночки несколько капель тимьянного, пихтового, лавандового масла или масла чайного дерева, а можете просто смазывать любым из них на ночь ступни (но не обильно) и надевать носочки.

Кремы

Крем или мазь заводского производства от потливости — вариант для занятых мужчин, которым некогда делать ванночки. После душа на сухую кожу ног нанесите крем или мазь, дайте впитаться. Если уж совсем некогда, обработайте ступни каждодневным дезодорантом для подмышек или присыпьте тальком. Не забудьте о чистых носках, иначе лечения от грибка рано или поздно не избежать.

Народное средство с уксусом

Как избавиться от потливости ног с помощью столового уксуса? Известен простой способ. В таз с водой (примерно пять литров) влейте стакан уксуса. Для смягчения добавьте немного оливкового или любого эфирного масла.

Этот рецепт с небольшими изменениями используется также при лечении грибка – уксус препятствует размножению опасных бактерий и стягивает поры. Жидкость нужно предварительно хорошенько нагреть – не до кипения, но до максимально горячего состояния, которое вы способны выдержать.

При  чувствительной коже бутылку уксуса разведите в равных пропорциях с водой, а потом уже нагревайте. Раствор вливается в ванночку, после чего в нее опускаются ноги на 15 минут так, чтобы полностью были покрыты ступни и ногти, и накрываются полотенцем.

В завершение ножки ополаскиваются чистой водой, после чего наносится увлажняющий или лечебный крем.

Если ни один из рецептов вам не помог, скорее всего, вы подхватили грибок. Не спешите самостоятельно покупать крем в аптеке по совету знакомых – он может вам не подойти, и вы потратите немалую сумму напрасно (кремы всегда стоят дорого). Проконсультируйтесь с врачом.

Совет

После ванночек всегда наносите лечебный крем или мазь только на сухую кожу, иначе сведете на нет все усилия.

Запах от ног: методы предотвращения

Правила ухода за обувью при потливости

Если у вас сильная потливость ног, огромное значение имеет то, как вы носите, храните и обрабатываете обувь.

  1. Старайтесь не носить несколько дней подряд одну и ту же пару обуви (особенно это касается мужчин). Иначе она не успевает как следует просохнуть от пота и влаги и накапливает бактерии.
  2. На ночь вкладывайте в обувь колодки из натуральной древесины или мешочки со стружкой. Они помогут сохранить форму, продезинфицируют и придадут неповторимый аромат.
  3. Всегда используйте стельки с высоким уровнем гигроскопичности, которые можно заменить.
  4. Храните обувь в отдельной картонной упаковке или полотняном мешке в хорошо проветриваемом сухом помещении.

Соблюдая эти несложные правила, вы не только продлите жизнь любимой обуви, но и можете предотвратить образование неприятного запаха, грибка и тем самым сэкономить на длительном и дорогостоящем лечении.

Совет

Старайтесь покупать только качественную обувь из натуральных материалов – кожи, замши или текстиля. Стоит она недешево, но по итогу вы сэкономите на средствах, лечащих грибок и потливость стоп. К тому же хорошая обувь более долговечна, она прослужит исправно не один сезон.

В качестве резюме приводится схема избавления от неприятного запаха ног.

  • По возвращении домой снимите грязные носки или колготки, удалите с обуви грязь и просушите ее, изнутри присыпьте содой, тальком или обработайте спреем, снаружи нанесите водоотталкивающий защитный крем. Вставьте колодки или мешочки с деревянной стружкой.
  • Пока вы проделываете эти операции, поставьте вскипать чайник.
  • Приготовьте отвар из трав или просто ванночку для ног с содой и эфирным маслом.
  • Опустите ноги в таз с раствором и расслабьтесь на четверть часа. Затем ополосните ступни и вытрите насухо.
  • При наличии грибка используйте лечебный крем или мазь. Если грибок отсутствует, нанесите крем или спрей с дезодорирующим эффектом.
  • При повторном выходе из дома в этот же день используйте чистые носки и другую пару обуви.

Запах ног – вполне естественное физиологическое явление, но далеко не самое приятное для вас и для окружающих. Куда лучше, когда от собеседника пахнет одеколоном или дезодорантом, в крайнем случае – хорошим мылом.

Потому не ленитесь использовать наши советы – они позволят как избавиться от потливости ног в домашних условиях, так и предотвратить весьма неприятные заболевания. Ухаживайте за собой, следите за здоровьем ног и ногтей, регулярно приводите в порядок обувь и меняйте носки или чулки.

А если проблема все же появилась – не пожалейте времени на посещение врача, он назначит соответствующее лечение.

Источник: http://FeetInfo.ru/nedugi/smell/kak-izbavitsya-ot-zapaxa-nog.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector