Как выбрать корсет для осанки: инструкция и показания

Красивая осанка — один из основополагающих факторов здоровья и успешности человека любого возраста. К сожалению, не у всех ровная спина, по разным причинам. На осанку влияют заболевания и образ жизни.

Бывают разные варианты искривления спины, это всегда неприятно и влечет сопутствующие расстройства. Во многих не запущенных случаях удается скорректировать положение позвоночника.

В сложных ситуациях, когда искривление значительное, все равно нужны восстанавливающие мероприятия, чтобы облегчить состояние. Не все знают, как выбрать корректор осанки для решения проблем с позвоночником.

Для чего нужен корректор осанки?

Корригирующие корсеты назначаются врачом с целью исправления нарушенной осанки. Когда человек использует корректор, спина находится в правильном положении.

Основная задача разных видов корсетов — это выравнивание и фиксация позвоночного столба в правильном положении. Особая конструкция удобно сидит на теле и вынуждает человека держаться прямо.

Некоторым детям, которые много сутулятся по причине слабости мышц спины, назначают корректоры с профилактической целью — чтобы у них не развились необратимые нарушения осанки.

Виды корректора осанки

Магнитный

Относительно новая идея — это изготовление корректоров на основе системы магнитов. Они могут располагаться одной полосой по поясу либо вдоль позвоночника.

Считается, что магнитное поле стимулирует кровообращение в мышцах, отчего они укрепляются и приходят в тонус. Такое воздействие положительно отражается на всем теле.

Кроме того, известно, что магнитотерапия положительно влияет на состав крови, снижает болезненность при нарушениях осанки, снимает воспаление. При помощи широких липучек можно подстроить модель под себя.

Как выбрать корсет для осанки: инструкция и показания магнитный корректор

Электронный

В электронный корректор встроен акселерометр и специально настроенный механизм, что позволяет отслеживать положение тела и сигнализировать об этом. Это компактное устройство, которое крепится на тело.

Как только человек вздумает согнуться, прибор тут же подает вибросигнал, напоминая о том, что нужно выпрямиться. Для того, чтобы задать исходные данные, нужно встать прямо и нажать кнопку для запоминания устройством этого положения.

Маленький мастер осанки незаметен под одеждой, не мешает двигаться, помогает тренировать мышцы.

Как выбрать корсет для осанки: инструкция и показания электронный корректор

Реклинатор

Как видно из названия, устройство способствует отклонению корпуса назад. При создании правильного положения верхний отдел позвоночника и плечи стабильно встают на место.

Детский и взрослый реклинатор выглядит примерно одинаково — это две петли, лежащие крестом в области лопаток. Профилактические изделия более мягкие и используются вместе с разными направлениями укрепления мышц спины.

Бывают лечебные реклинаторы — они тугие и используются после травм, при лечении кифоза, сколиоза, для решения проблемы сутулости.

Как выбрать корсет для осанки: инструкция и показания реклинатор

Пояс

Часто корректоры называют поясами, так как многие модели имеют бретели и широкий пояс вокруг корпуса. Такая деталь присутствует в магнитном и классическом корректоре.

Например, грудопоясничный корсет имеет выраженный пояс. Реклинатор выполнен без пояса. Конфигурации у корсетов разные, в зависимости от целей, для которых они используются.

Модели на поясе позволяют удерживать верх и низ позвоночника ровно.

Как выбрать корсет для осанки: инструкция и показания пояс

Корсет

Корсеты жестко держат спину и умеренно стягивают тело, но это не вредно для здоровья. Корсетом можно назвать магнитный или обычный корректор осанки, а электронный не похож на них. Все ортопедические корректоры, которые обхватывают корпус и сделаны из упругой материи, можно считать корсетами.

Как выбрать корсет для осанки: инструкция и показания корсет

Сегодня существует масса вариантов корректоров для спины, например, грудо поясничные и грудные.

Как правильно выбрать корректор осанки?

Размер

Все параметры корригирующего корсета выбираются врачом — после осмотра. Обычно на упаковке есть подробная инструкция по определению подходящего размера и безопасной эксплуатации.

Очень важно, чтобы корректор идеально подходил по размеру человеку. Если это не так, то он может быть вреден, или, в лучшем случае, бесполезен.

Приобретая реклинатор, надо знать рост, окружность талии и груди.

Тип

  • Грудной корректор обычно назначается, если диагностированы изменения осанки на фоне сколиоза и различные заболевания грудного и шейного отдела позвоночника.
  • Электронные корректоры предназначены для профилактики и лечения сутулости, его назначают при разных видах нарушения осанки.
  • Грудопоясничный корректор показан при сложных формах остеохондроза сколиоза, посттравматической реабилитации, возрастных изменениях в позвоночном столбе.
  • Реклинатор уместен при зачатках сколиоза и остеохондроза, при легкой сутулости и других нарушениях осанки.

Степень жесткости

Облегченные корректоры производятся из упругой материи, они уместны при небольшой сутулости и несущественных изменениях осанки.

Полужесткие и жесткие корректоры включают специальные грубые ребра в виде пластинок из металла. Конструкция надежно удерживает позвоночный столб в нужном положении. Корсет помогает уменьшить боли и снять лишнее мышечное напряжение. Самые жесткие корректоры используются при сложных нарушениях осанки, когда позвоночник сильно искривлен.

Материал

При изготовлении корректоров производители применяют разные материалы. Желательно, чтобы они были экологичными. Если изделие подбирается для ребенка или взрослого с аллергией, то обычно предпочтение отдается натуральным материалам.

Возрастная группа

Корректоры для разных возрастов отличаются.

Корсеты для женщин и мужчин

Грудные и грудопоясничные корректоры, реклинаторы и электронные модели корректоров для взрослых помогают выровнять осанку или избежать искривления позвоночника. Взрослые корсеты больше по размеру, чем детские, некоторые из них действуют более жестко. Женские модели могут быть любого цвета, а мужские часто темные.

Корсеты для детей

При наличии проблем хорошо приступить к корректировке спины в диапазоне 6-18 лет. Вообще, детский корсет выполняет все те же функции, что и взрослый, немного похож на него. Но у детского корсета маленький размер. Хорошо, если он изготовлен из материалов с доказанной безопасностью.

Детские модели могут быть выполнены в виде грудного и грудопоясничного корсета, реклинатора и электронного корректора. Обычно дети адаптируются к новому аксессуары и носят его подолгу. Если размер подобрать правильно, то не возникает дискомфорта. Все детали должны исключать травмы кожи. Цена детских корректоров сопоставима с ценой взрослых.

Как носить корректор осанки?

Главное условие — надо носить корсет регулярно, в таком графике, который назначит врач.

Как правило, курс длится от 3 до 6 месяцев, в нем не нужно делать большие паузы, чтобы спина приняла новое положение и результат был закреплен.

Профилактические корректоры поначалу носят по 30 минут, затем увеличивают время до 5 часов. Стандартные грудо-поясничные модели не стоит носить постоянно, нужны паузы.

Если вы используете корсет с регулируемыми бретелями, то вначале делайте натяжку минимальной. Увеличивайте давление постепенно. Спустя месяц плечи возвращаются в нормальное положение.

Учитывайте, что корректор — это лечебное приспособление для эксплуатации в состоянии покоя.

Ваша пассивность не должна выражаться в лежании на диване, можно вести обычную жизнь, но интенсивно не заниматься спортом.

Стоит ли и как правильно совмещать ношение корсета с лечебной физкультурой против проблем со спиной — про это можете спросить у лечащего врача. Не нужно танцевать и бегать, если на вас корректор любой модели, то же актуально для детей.

Строгая фиксация спины возможна только в положении стоя и сидя, при обычной ходьбе. С корректором ребенку нельзя ходить в спортивные секции, а взрослым в спортзалы.

Осаночный корсет нужно снимать вечером, чтобы тело отдохнуло от него во время ночного сна.

Какой корректор осанки лучше купить?

В идеале бренд корректора осанки должен посоветовать ваш лечащий врач. Существует много известных производителей, ниже мы перечислим самых востребованных.

Tonus Elast Comfort

Фиксаторы, пояса, корректоры Tonus Elast Comfort назначаются, если есть медицинские показания к фиксации мышц. Изделия тонизируют мышцы спины, исправляют осанку, помогают предупредить или вылечить заболевания позвоночника. Лечебные аксессуары быстро восстанавливают тело после операций и травм.

Как выбрать корсет для осанки: инструкция и показания Tonus Elast Comfort

Magnetic Posture

Корректор на магнитах Magnetic Posture благоприятно действует на позвоночник, а именно улучшает кровообращение, снимает напряжение и воспаление, облегчает боль. Аксессуар защищает от хронического остеохондроза, укрепляет мышцы. Корректор используется в качестве профилактического средства против нарушений осанки у детей.

Как выбрать корсет для осанки: инструкция и показания Magnetic Posture

Orlett TLSO

Стильные бежевые, зеленые и черные корректоры осанки Orlett TLSO с двумя ребрами жесткости способствует формированию здоровой осанки. В составе сталь, полиэстер, эластан, полиамид.

Корсет разворачивает плечи и невозможно их свести в неправильное положение, то есть сутулость пропадает. Позвоночник держится в физиологическом положении, мышцы не повреждаются.

Корсет подойдет тем, кому доставляет дискомфорт длительная езда на автомобиле или работа в сидячем положении.

Как выбрать корсет для осанки: инструкция и показания Orlett TLSO

Lumo Lift

Дети и взрослые успешно пользуются магнитным корректором осанки Lumo Lift. Он помогает ровно сидеть при работе за столом и не сутулиться. Устройство совместимо с Андроидом и iOS, где можно просматривать свою статистику. Корректор настраивается через приложение. Заряда батареи хватит на 5 дней, время пополнения зарядки — 2 часа.

Как выбрать корсет для осанки: инструкция и показания Lumo Lift

Где купить корректор?

Аптеки

Купить хороший корректор в аптеке — это разумное решение. Важно проконсультироваться с врачом и выяснить, какая модель самая подходящая, по какой схеме ее носить. В аптеках предлагаются проверенные бренды ортопедических изделий.

Интернет-магазины

Современное и максимально удобное решение — это отыскать нужный корректор через интернет. Виртуальные магазины располагают широчайшим ассортиментом, выкладывают подробные фото и много информации о товаре. И с радостью отправят вам нужные вещи по почте, а вы сможете оплатить их за пару кликов безналично.

Читайте также:  Особенности приема ацц при сухом кашле, показания к применению

Специализированные магазины

Существуют торговые точки, которые продают товары здоровья. Часто это центр ортопедических вещей или магазин определенного производителя. Пусть товары в таких местах недешевые, зато обычно имеется сертификат на продукцию. Если существует производитель, которому вы доверяете, поищите в первую очередь его магазин.

Сколько стоит корректор для спины?

Можно заметить, что цены на корректоры разных моделей сильно различаются. Приведем в пример несколько очень популярных в сети товаров этой категории:

  • пояс Терапевт Bradex — 650 руб.;
  • корректоры Power Magnetic Posture Sport — 450-550 руб.;
  • ультра-корректор Тривес Т 1780 Зинбест — 4000 руб.;
  • ультра-корректор Тривес Т 1781 Зинбест — 1000 руб.;
  • корректор Польза — 480 руб.;
  • корректор Кипарис — 310 руб.;
  • корректор hs-961 Gezanne — 1900 руб.;
  • корсет ORTO КО 110 — 2500 руб.;
  • корректор Линия — 530 руб.;
  • Mardon — 250 руб.

Противопоказания к ношению фиксаторов для спины

В некоторых случаях использование любого корректора может быть опасным, поэтому при необходимости приходится искать другие рычаги воздействия на искривленную спину. Ниже список противопоказаний, ознакомьтесь с ним. Корректоры осанки могут усугублять некоторые расстройства. В следующих случаях нельзя носить корсет:

  • заболевания сердечнососудистой системы;
  • деформация груди сбоку;
  • болезни кожи;
  • гиперчувствительность к материалам устройства.

Обычно корректоры не помогают при асинхронности мышц скелета на фоне сутулости. Корсеты в определенных случаях могут быть очень полезны. Нередко врачи назначают ношение корректора вместе с остеопатией, мануальной терапией и лечебной гимнастикой. Все мероприятия вкупе дают хороший эффект.

Источник: https://mixfacts.ru/articles/korrektor-osanki-kakoj-luchshe-vybrat-i-kak-pravilno-nosit

Корректор осанки, как выбрать реклинатор для детей и взрослых при сколиозе?

Мало кто задумывается о важности осанки в жизни человека. Многие следят за правильной постановкой позвоночника инстинктивно, кто-то не обращает на него внимание. Правильное положение туловища и гордая посадка головы, расправленные плечи, признак сильного, уверенного в себе человека.

Как выбрать корсет для осанки: инструкция и показания

Осанка и здоровье человека

При сутулости нарушается дыхательная функция, происходит давление ребер на внутренние органы. Такие аномалии способствуют развитию патологий, появлению болей головы, артериальным перепадам, болевым ощущениям в области шеи. В перспективе без должного лечения развиваются патологии миокарда, болезни суставов, невралгии.

Наиболее актуальна проблема с правильным формированием скелета у детей в период интенсивного роста. На этом этапе важно своевременно предотвратить развитие патологии до необратимых масштабов.

К сожалению, не своевременное обращение внимания на существующую проблему с позвоночником, может стать проблемой патологического характера. Также на осанку влияет образ жизни.

О существовании корректора для осанки знают лишь те, кто не борется с проблемой самостоятельно, а подходит к лечению серьезно. Любые патологические изменения в состоянии здоровья требуют вмешательства специалиста. Только врач может грамотно и компетентно назначить адекватное лечение.

Как выбрать корсет для осанки: инструкция и показания

Для чего нужен корректор осанки

«Спасательный круг» для контроля правильного положения позвоночного столба, был придуман в конце 20 века. Корректор осанки назначают ортопеды, в случае если есть предпосылки к развитию искривления на каком-либо участке спины.

По сути реклинатор является усовершенствованным корсетом. Он сохраняет позвоночник в правильном положении, не создавая неудобств внутренним органам.

Более того, носить корректор значительно удобнее, так как в шнуровке нет необходимости. Лямки расправляют плечи и способствуют их отведению назад, а между лопатками они скрещиваются.

Конструкция не вызывает дискомфорта, надежно фиксирует и выравнивает позвоночник, вынуждая человека держать спину ровно.

Корректоры часто назначают детям из-за неокрепших мышц спины с целью профилактики сколиоза и остеохондроза. Такой предусмотрительный шаг предотвратит начало деформации позвоночника.

Корсеты для исправления осанки назначает врач, чтобы купировать дальнейшее развитие патологических изменений. Благодаря изобретению, спина принимает правильное положение.

Если подвести итог, корректор осанки необходим:

  •         Для коррекции положения тела в вертикальном положении.
  •         В реабилитационный период, а также для поддержки после перенесенных травм.
  •         При патологиях опорно-двигательного аппарата врожденной этиологии.
  •         Для поддержки оси позвоночника при диагнозе остеопороз, остеохондроз, межпозвоночные грыжи. Применяется как фиксатор осанки.
  •         Для профилактики сколиоза, а также терапии в случае диагностирования патологии.
  •         Для сглаживания болевых ощущений в позвоночнике.
  •         Для профилактики наследственных недугов.

При 2 и 3 степени сколиоза корректор купирует развитие болезни и продлевает состояние ремиссии на более продолжительное время.

Как выбрать корсет для осанки: инструкция и показания

Виды корректоров осанки

Изделия, применяемые для устранения ортопедических патологий, изготовлены с целью облегчить симптомы, устранить боль, откорректировать позвоночник в подростковом возрасте на начальных стадиях болезни. Реклинаторы применяют в период реабилитации после перенесенных травм. Они бывают разных видов и подбираются в зависимости от сложности течения болезни.

Корректоры распределяются на три группы:

  •         Ортопедический корректор осанки (реклинатор).
  •         Корсет — фиксирует позвоночник по всей длине.
  •         Для закрепления поясничного и грудного отделов применяют бандаж, как выпрямитель спины.

Эластичный бандаж разгружает поясничный отдел позвоночника и грудного отдела. При незначительных искривлениях позвоночного столба, есть возможность избавиться от проблемы. Корректор удобный в применении, так как не оснащен твердыми вставками. Он доступен для использования пациентами любого возраста. Отлично справляется с незначительной сутулостью.       

Поддерживающие корсеты подбирают различной степени жесткости в зависимости от сложности течения болезни и назначения врача.

Такой корректор укрепляет мышечную мускулатуру спины, устраняет болевые ощущения, уменьшает давление на позвоночник.

Приспособление рекомендуют носить людям, чья профессиональная деятельность связана с физическими нагрузками на позвоночник. Также это отменный корсет от сутулости.

Магнитный корректор осанки состоит из нескольких магнитов, встроенных по периметру в области поясничного отдела и спинного хребта.

Эффект от ношения корректора не только ортопедический, но и физиотерапевтический.

Такое приспособление действенно при сутулости, устраняет воспалительные процессы и отеки, улучшает кровоснабжение мышечных волокон, снимает гипертонус и сглаживает ощущение боли.

Реклинатор ортопедический — это лента, скрещивающаяся на уровне лопаток. Она распрямляет плечи и оттягивает их назад. Применяют изобретение при кифосколиозе и сколиозе, при крыловидных лопатках, спондилоартрозе. Такой корректор назначают преимущественно взрослым, и носить его можно весь день.

Электронный корректор осанки бывает двух видов: грудной и ушной. Их используют для исправления нарушений в осанке. Такое изобретение представлено в виде устройства с гироскопом.

Ось позвоночника находится под постоянным контролем и когда человек меняет исходную (правильную позицию), происходит вибрация, сигнализирующая о нарушении.

«Ушной дельфин» и грудной датчик — отменные средства для профилактики заболеваний позвоночника.

Важно! Такой корректор категорически запрещается применять в период вынашивания плода и при ношении кардиостимулятора.

Грудные корректоры осанки изготавливают в виде широкого пояса, который соприкасается с телом, закрывая грудную клетку. Используя такой пояс, исправляют сутулость, патологические изменения лопаток, остеохондроз и остеопороз.

Корригирующий корсет способствует выравниванию оси позвоночника, также он хорошо купирует прогрессирование сколиоза. По средствам специальных опорных конструкций происходит натиск на место искривления позвоночника.

Грудопоясничные корсеты представлены в виде корсетного пояса умеренной жесткости, предназначенного для спины. В процессе ношения происходит фиксация позвоночника на участке грудного отдела и поясницы. Корректор назначают пациентам любого возраста, а также в период реабилитации после перенесенных травм. Согласно инструкции, пояс для исправления осанки носят не более 5 часов в сутки.

Как выбрать корсет для осанки: инструкция и показания

Корсеты для детей

Внимание! Ношение корректора без предписания ортопеда, ввиду отсутствия показаний, может нанести вред, так как мышцы спины ребенка в нормальном состоянии должны укрепляться самостоятельно, без посторонней помощи. Как правильно носить корректор осанки может грамотно рассказать лечащий врач.

Детские виды корректоров делятся на:

  •         Легкие — производят из хлопчатобумажной ткани. Достаточно эффективны при своевременной диагностике недуга, а также как средство профилактики деформации позвоночника.
  •         Средней жесткости — имеет в структуре вшитые пружины. При проблемах с позвоночником во время формирования скелета, рекомендуется применять полужесткий корректор.
  •         Жесткие — эффективны при межпозвоночных грыжах, остеопорозе. Преимущественно предназначены для разгрузки позвоночного столба.

Также для применения с лечебной целью используют поясничный пояс и пояс индивидуального пошива. Первый — обладает согревающим действием и помогает устранить болезненную симптоматику при ревматизме, индивидуальный — шьют с вставками из пластика и делают точный замер по параметрам подростка. Является хорошим помощником при сколиозе подростков 11-14 летнего возраста.

Важно! Применяя корректоры для осанки детям без назначения врача, необходимо знать, что изделие выполняет работу мышц, расположенных вдоль позвоночника. Длительная терапия способствует бездействию мышц и постепенной утрате своих функций
Как выбрать корсет для осанки: инструкция и показания

Как выбрать корректор осанки

К покупке корректора осанки следует подходить серьезно, так как это не просто одежда, а медицинский предмет для исправления позвоночника. Вполне нормально, что в процессе ношения такое приспособление ощущается.

Существует ряд правил, которых следует придерживаться при ношении корректора:

  •         Носится на голое тело, либо на одежду из хлопчатобумажной ткани.
  •         Важно проконтролировать, чтобы корсет был зафиксирован на талии, а ремни не перекручивались на спине.
  •         Приспособление надевают утром, на ночь – снимают.
  •         Использование корректора без перерыва на отдых и в ночное время провоцирует образование дополнительных проблем.
  •         Длительность ношения реклинатора обсуждают с лечащим врачом.
  •         С профилактической целью приспособление назначают на полчаса, постепенно наращивая период носки до 3, а потом 5 часов.
  •         Степень натяжения реклинатора определяет ортопед.
Читайте также:  Трескается кожа на пальцах рук

Важно! Корректор осанки подбирают с учетом возраста пациента. Следует заметить, что приспособление для детей, взрослых и людей преклонного возраста разительно отличаются. Также врач назначает время ношения реклинатора в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Чтобы правильно подобрать корректор для осанки, необходимо знать некоторые критерии выбора.

Сначала делают замер объема грудной клетки в момент вдоха. По этому параметру подбирают поддерживающий корсет. Так как процесс ношения занимает длительное время, следует уделять внимание даже малейшим неудобствам, их быть не должно.

Перед тем как выбрать корректор осанки, обращают внимание на материал, из которого он изготовлен:

  •         Ткань, из которой сшито изделие, должна быть натуральной, гипоаллергенной. Лучшим решением будет хлопчатобумажная.
  •         Реклинатор изготавливают так, чтобы все опасные, жесткие детали были изолированы и не соприкасались с кожей.
  •         Приспособления для закрепления и регулирования размера должно легко фиксироваться. Пациент должен самостоятельно определить степень сжатия корсета.
  •         Лямки выбирают широкие, мягкие, не сдавливающие тело.

Стоит заметить, что первые дни ношения корректора могут показаться задачей посильной лишь для выносливых. Создается сильный дискомфорт, так как вернуть естественное положение позвонкам не так уж и просто. Также, если существует потребность в применении приспособления в летний период, кожа под лямками будет потеть и провоцировать появление раздражения, высыпаний, потницы.

Противопоказания

Корректирующие приспособления для осанки в большинстве своем не несут опасности здоровью человека, но как любое средство для терапии недугов, противопоказания к использованию все же существуют:

  •         Аллергическая реакция на материалы, из которых изготовлены изделия (синтетическая ткань).
  •         Для магнитного корректора есть ряд противопоказаний, игнорировать которые нельзя (беременность, встроенный кардиостимулятор, обструктивная болезнь легких в хронической форме, люди с высокой метеочувствительностью).
  •         Период вынашивания плода.
  •         Раны, кожные заболевания в местах фиксации корректора.
  •         Патологии миокарда.
  •         Дети до 6-летнего возраста.

Корректоры, изготовленные из жестких материалов, в виде стали и пластиковых пластин, для длительного применения не рассчитаны, так как продолжительная носка вредит здоровью, и способствуют снижению тонуса мышечных тканей. Модели производят для применения в тяжелых случаях, с серьезными патологиями позвоночного столба. Использовать такие приспособления можно лишь 4 часа в сутки.

Постоянно контролировать правильное положение спины, задача не из легких. Если не обращать внимания на осанку, происходит неправильное распределение нагрузки на опорно-двигательный аппарат и мышцы.

Постепенно проблема усугубляется и без должного лечения может привести к инвалидности. Не стоит пытаться справиться с недугом самостоятельно.

Современные методы и профессионализм ортопедов при своевременном вмешательстве устраняют деформацию либо остановят развитие болезни.

Важно! Корректор без применения лечебной гимнастики и физиопроцедур не является панацеей. Необходимо укреплять костные ткани, суставы и мышцы спины.

Проводя большую часть дня в офисе без двигательной активности, следует включать пятиминутные упражнения для улучшения циркуляции крови и питания органов и тканей кислородом.

Не лишней будет корректировка рациона и добавка к питанию витаминов и минералов. Таким образом, можно избавиться от лишнего веса и насытить организм полезным строительным материалом.

Несмотря на высокую цену на корсет для осанки, перед тем как отказаться от корректора следует задуматься над важностью правильной осанки для общего состояния организма. Даже если случай запущен и не поддается полному излечению, реклинатор может сгладить симптомы и остановить течение болезни. Продолжительная ремиссия при сложных случаях — это также хороший результат.

(1

Источник: https://orto-cure.ru/korrektor-osanki-kak-vybrat/

Чем отличаются ортопедические корсеты и корректоры осанки

Как выбрать корсет для осанки: инструкция и показания Позвоночник – основа скелета и главная опорная структура тела, на которую приходятся существенные нагрузки и от её здоровья зависят опорно-двигательные функции. Для поддержания позвоночного столба в анатомически правильном положении при нарушениях осанки, фиксации при травмах и заболеваниях используют специальные ортопедические изделия. Осанка человека – это привычное положение тела, регулирующееся бессознательно. При правильной осанке все части тела имеют симметричное расположение относительно позвоночника. При неправильно сформированной осанке, искривлении позвоночника, заболеваниях, воспалениях прилегающих к нему тканей и для профилактики повреждений при физических нагрузках назначают специальные приспособления для спины. Они делятся на три основных группы:

  • — корректоры осанки;
  • — бандажи;
  • — корсеты.
  • Они различаются по назначению, участку позвоночника, для которого предназначены, степени жёсткости и типу конструкции. 

Особенности корректоров осанки

Сделать спину ровной, заставить мышцы запомнить это правильное положение помогают корректоры осанки. В случае незначительных нарушений можно самостоятельно выбрать поддерживающее приспособление и применять после ознакомления с инструкцией.

Если уже наблюдается искривление позвоночника, то подобрать корректор помогает врач-ортопед на основании клинической картины. В этом случае самостоятельность может обернуться боком — в случае неудачного выбора нарушения усугубятся.

 

  1. По типам выделяют следующие типы корректоров:
  2. — грудные;
  3. — реклинаторы;
  4. — грудопоясничные.

Приспособления отводят плечи назад и, в зависимости от конструкции, охватывают только грудной отдел либо всю грудопоясничную область.

Профилактические модели носят для обеспечения физиологически правильного положения (осанки). Лечебные корригирующие изделия применяют для коррекции имеющихся патологий позвоночника, в основном, сколиоза. 

РеклинаторыКак выбрать корсет для осанки: инструкция и показания

Данный тип изделий имеет эластичную конструкцию в виде восьмёрки, петли на плечи, и ремни регулирующие натяжение. При сутулости они помогают развести плечевой пояс. Их назначают при:

  • • крыловидных лопатках;
  • • кифозе, кифосколиозе грудного отдела;
  • • остеопорозе;
  • • спондилоартрозе.

Реклинаторы помогают выработать привычку разворачивать плечи и держать спину прямой.

Такие приспособления иногда применяют при переломе ключицы для поддержания травмированного участка и ограничения движения. Для получения эффекта реклинатор носят ежедневно, увеличивая время до 6 ч.

Обычно график и длительность терапии назначает доктор. Применяют, как правило, 3-4 месяца, но отвыкают от него также постепенно.

Грудные корректоры

Зафиксировать грудной отдел, исправить дефекты помогает эластичный пояс с лямками, охватывающий грудную клетку, сзади крепящийся к широкой площадке. Она может быть укреплена жёсткими пластинами, обеспечивая ровное положение позвоночника. Лямки разводят плечи, устраняя сутулость.

Для коррекции незначительных нарушений используют облегчённые изделия из эластичной ткани. Если есть серьёзные проблемы с осанкой и искривление позвоночника, назначаются полужёсткие или жёсткие модели с металлическим рёбрами.

Фиксируя позвоночник, они снимают мышечное напряжение и болевой синдром. 

  1. Показания к применению:
  2. • кифоз;
  3. • сколиоз;
  4. • остеохондроз;
  5. • остеопороз;
  6. • посттравматический период.

Рекомендуют носить приспособление не более 4 часов в день, но это индивидуально и зависит от рекомендаций доктора.  Длительность ношения до 4 месяцев, уменьшая время до 1,5 ч. 

Корректоры грудопоясничные

Наиболее серьёзный тип корректоров – охватывающие весь грудопоясничный отдел. Они по всей длине фиксируют позвоночник – от поясничной до плечевой области, разводя их эластичными лямками.

В грудопоясничной модели предусмотрен широкий пояс с застёжкой впереди и жёсткая спинка с рёбрами из металла или пластика. Они различаются по степени фиксации.

Наиболее жёсткие изготавливают на заказ либо индивидуально моделируют пластины, подгоняя под пациента готовую модель. Применение рекомендовано в следующих случаях:

  • • искривления в грудном или поясничном отделе;
  • • остеопороз, остеохондроз, люмбалгии различной этиологии;
  • • посттравматическая, послеоперационная реабилитация;
  • • слабость мышечного каркаса;
  • • спондилоартроз, спондилез, межпозвоночные грыжи.

Как выбрать корсет для осанки: инструкция и показанияБандажи – что это?

Конструкция данных ортопедических изделий состоит из эластичного пояса, в зависимости от модели, фиксируется в области груди или живота. Они призваны поддерживать спину, разгружая конкретные группы мышц. Бандажи снижают болевые ощущения, вызванные заболеваниями, травмами позвоночника.

Их используют для предотвращения повреждений, перенапряжений при тяжёлой физической работе и спортивных занятиях. Эластичные бандажи обеспечивают лёгкую фиксацию. Некоторые модели дополнены жёсткими элементами в области спины для создания надёжной фиксации, поддержки, стабилизации позвоночника.

Корсеты и их назначение

Ортопедические корсеты необходимы для фиксации повреждённого отдела позвоночника. Практически все модели корсетов оснащены жёсткими пластинами.

В зависимости от степени жёсткости и типа конструкции приспособления выполняют следующие задачи:

  1. • фиксируют нужные отделы позвоночного столба;
  2. • снимают нагрузку с мышц;
  3. • снижают болевой синдром;
  4. • способствуют скорейшему восстановлению нормального функционирования после перенесённых травм, переломов, операций.

Модели для стабилизации пояснично-крестцового отдела эффективны при радикулите, остеохондрозе, люмбаго, остеопорозе и других заболеваниях в зоне от крестца до поясницы. Корсеты грудопоясничные даже способны заменить гипсовые повязки — фиксируют верхние отделы, оставляя свободу движений в допустимых пределах. Модели сильной фиксации применяют только по назначению, а бесконтрольное использование может повлечь неблагоприятные последствия. Если носить приспособление дольше положенного срока, мышцы могут привыкнуть к расслабленному состоянию и перестанут активно работать. Как следствие — их атрофии, после чего потребуется длительное восстановление их нормального функционирования.

Методика применения корсетов и корректоров осанки

Разобравшись, что такое ортопедический корсет и корректор осанки становится понятно, что они не предназначены для 24 часового применения. Бандажи носят 6 часов в день, делая перерывы на 20-30 мин. раз в 2-3 часа либо надевают на время работы – поднятия тяжестей, длительного вождения автомобиля и при других нагрузках. 

Для корректора осанки чаще используют следующую схему: в 1 неделю носят 2 ч. в день, далее каждую неделю увеличивая время на час, доводя на 5-й неделе до 6 часов. После чего носят 2-4 месяца, далее время ношения постепенно уменьшают на 1 ч.

Читайте также:  Последствия медикаментозного прерывания беременности отзывы

каждые 1,5 недели пока не доводят опять до первоначальных 2 ч. день.

Поскольку корректоры и корсеты – лечебные приспособления, лучше, если длительность применения и время ежедневного ношения определит врач, так как в каждом случае оно определяется индивидуально, в зависимости от диагноза.

Источник: https://med-magazin.ua/articles/view/384/

Корректор осанки: как выбрать, как носить, поможет ли корсет

Корсет для коррекции осанки необходим взрослым и детям с искривлениями позвоночника. При неправильной осанке нагрузка на позвоночник повышается и могут появиться заболевания позвоночника. Ортопедический корректор осанки помогает выпрямить спину людям со сколиозом и кифозом разной степени.

Как выбрать корсет для осанки: инструкция и показания

Любые искривления позвоночника необходимо устранять, ведь осанка – не только внешний вид человека. Многие болезни спины, повышенная утомляемость, депрессивное состояние – проблемы неправильной осанки. Корсет для выпрямления осанки поможет не только сохранить имеющееся состояние без усугубления, но и улучшить качество жизни.

Виды

Корректор осанки может служить либо поддержкой для организма со слабо развитой мускулатурой либо корректором для организма с неправильно сформировавшейся мускулатурой. Поддерживающий корсет снижает нагрузку на позвоночник, помогает человеку привыкнуть к правильному положению спины.

Пояс для коррекции осанки предназначен как детям, так и взрослым с искривлениями позвоночника.

Корректирующий корсет для исправления осанки осуществляет давление на те точки, где мышцы сформированы неправильно и возникло искривление позвоночника. Через некоторое время человек привыкает к нужной позе и искривление исчезает.

Поддерживающие

Поддерживающие корректоры для осанки выпускают различной жесткости для разных степеней нарушения осанки. Если осанка почти нормальная, корсет не включает в себя жестких элементов, состоит из полимеров.

Как выбрать корсет для осанки: инструкция и показания

Показания для поддерживающих корсетов:

  • Людям с сидячим образом жизни. При продолжительном сидении осанка начинает ухудшаться, человек устает держать спину ровной. Корсет поможет зафиксировать правильное положение спины и сохранить его;
  • Людям, перенесшим тяжелое лечение позвоночника (межпозвоночные грыжи, травмы позвонков);
  • Людям, которые посещают массажиста для лечения заболеваний позвоночника;
  • Людям с плоскостопием. Осанка напрямую зависит от положения стоп. При плоскостопии часто возникает сколиоз.

Чтобы правильно подобрать пояс для исправления осанки, необходима помощь ортопеда. Подбор такого средства коррекции – сугубо индивидуальный процесс.

  • Возможно вам нужна информация: Как исправить сколиотическую осанку

Реклинаторы

Можно использовать такой корректор осанки для взрослых и для детей. Реклинатор способен исправить незначительные нарушения осанки в верхнем плечевом поясе. Корсет имеет 2 петли, в сумме образующие восьмерку.

 Плечи вдеваются в петли а центр корсета находится на уровне груди. Носить такой корректор осанки необходимо от одного до нескольких месяцев по 2-4 часа в день. Более подробную информацию по пользованию вам может предоставить ортопед.

Грудопоясничные корректоры

Грудопоясничный корректор осанки служит поддержкой почти всей спине. Опорная спинка является жестким элементом. Остальные элементы являются более эластичными или полужесткими.

Как выбрать корсет для осанки: инструкция и показания

Крепление пояса происходит на уровне живота специальными застежками. Подобные корсеты для спины нужно носить около часа в день на протяжении первой недели. Следующие две недели время ношения постепенно увеличивается и доходит в финальной точке до 6 часов.

Грудопоясничный корректирующий корсет используется при сильных искривлениях позвоночника.

Грудные корректоры

Грудной корректор осанки применяется для тех людей, которые сильно сутулятся. Поддерживающие элементы в такой конструкции будут как горизонтальными, так и вертикальными. Нижний пояс корсета более эластичный, а верхние элементы – более жесткие.

Элемент, дающий опору спине, является полужестким. Петли для плеч – нерастяжимые.

Сколько носить такой корсет? Общими показаниями являются такие цифры: около часа в день на протяжении первой недели. Следующие две недели время ношения постепенно увеличивается и доходит в финальной точке до 6 часов.

 Затем корректирующий корсет носится на протяжении двух месяцев по 6 часов ежедневно. И последняя неделя – завершающая.

За 7 дней время ношения постепенно снижается и курс коррекции осанки подходит к концу, повторять процедуру не следует.

  • Восстановить осанку просто! Магнитный корректор осанки Posture Support

Корректирующие

Корректирующий корсет для выравнивания осанки состоит из жестких элементов, оказывающих давление на искривленные участки спины.

Врач ортопед проводит диагностику пациента и после этого назначает корригирующий корсет с индивидуальными параметрами. Такие жесткие корректоры осанки назначают при:

  • Болезни Шейермана – Мау;
  • Боковых искривлениях позвоночника с углом более 20 градусов;
  • Любых формах сколиоза, которые быстро прогрессируют.

Строение корректирующих поясов для осанки спины позволяет выравнивать положение искривленных позвонков сразу по нескольким плоскостям. С помощью корсетов лечатся как боковые искривления позвоночника, так и фронтальные.

Нельзя использовать корригирующие корсеты в таких случаях:

  • После тяжелой операции на позвоночнике;
  • При наличии тяжелых заболеваний спины.

Опасность детских корсетов

Поддерживающий корректор осанки снимает напряжение с мышечного корсета, тем самым ослабляя его. Во время того, как ребенок носит корсет, формируется правильная осанка.

 Но есть и негативная сторона – несформированные детские мышцы перестают развиваться и постепенно атрофируются. Следствием этого может стать ухудшение осанки после снятия корсета.

В лучшем случае, осанка останется такой, какой была.

Выбор корсета

Как выбрать корсет для исправления осанки? Если искривление позвоночника незначительное, можно сделать подобрать корректор самостоятельно.

Для начала, необходимо измерить объем своей грудной клетки при вдохе. Ориентируясь на этот размер, можно выбирать сам поддерживающий корсет. Важно, чтобы ничего нигде не давило и человеку было комфортно, ведь процесс ношения довольно долгий.

Выбирая исправляющий пояс для выпрямления осанки, необходимо следить за составляющими приспособления:

  • Ткань. Важно, чтобы корректор осанки был обрамлен такой тканью, которая не вызывает раздражения на коже. Лучше всего подойдет хлопчатобумажная .
  • Безопасность. Важно, чтобы все жесткие элементы были надежно изолированы от прямого контакта с телом человека во избежание механических повреждений кожи.
  • Регулировка. Подобранный корсет должен быть хорошо закреплен на теле специальными приспособлениями. Важно, чтобы человек мог контролировать уровень сжатия корсета.
  • Мягкость. Выбранный корсет должен обладать удобными креплениями с помощью широких лямок. Они должны бить мягкими и удобными, не сдавливающими тело.

Как выбрать корректор осанки при более серьезных нарушениях осанки? Тут без консультации специалиста не обойтись. Необходимо обратиться за помощью к врачу ортопеду. Он оценит степень искривления позвоночника. Также будет выявлено, какой вид корсета необходим пациенту (корректор или поддерживающий), могут быть предложены некоторые наиболее оптимальные марки данного вида приспособлений. 

  • Корректор осанки для детей.

Актуальные марки корсетов

Еще один аспект в вопросе, как выбрать корректор осанки, марка производителя. Выбирая известного производителя, можете быть более уверены в качестве и эффективности приспособления.

Вот список наиболее актуальных марок различных производителей , руководствуясь которым можно подобрать хороший пояс для осанки:

  • Dorso Direxa Posture. Неплохой выбор .Корсеты такой марки не только эффективные, но и дышащие. Приспособления, чтобы исправить осанку , можно приобрести именно у этой фирмы.
  • Dosi EQ. Выпускается тем же производителем, что и предыдущая марка. Dosi EQ – лучший корректор для осанки (если необходим легкий вариант корсета). Кроме малого веса, еще одной особенностью станет отличная изоляция, такой корсет можно носить даже при низких температурах, приспособление будет согревать вас.
  • Тоже немецкий производитель, но уже другой. Выбирая корректор осанки, какой лучше подойдет людям с чувствительной кожей? Конечно же Orlett, для которого используются только природные гипоаллергенные материалы. Цена тоже приятно удивляет.
  • Tonus Elast. Выбирая корсет для поддержания осанки, стоит особое внимание уделить и на мягкость деталей, сильно повышающую комфортность изделия. Если хотите выбрать корсет для осанки по доступной цене — Tonus Elast станет отличным вариантом.
  • Корректировать осанку, ощущая зуд, трудно и неудобно. Корректоры Fosta состоят из гипоаллергенных компонентов и сделают ношение корсета не только полезным, но и безболезненным.
  • Многие думают, как правильно выбрать эффективный корсет. Марка Trives является очень эффективной и результат заметен уже на первых неделях использования. Остается лишь поддерживать его.
  • Какой корсет является наиболее прогрессивным в плане комфорта? Конечно же марки MEDI. Поскольку используются инновационные технологии, комфорт при ношении такого приспособления станет максимально возможным. Но и цена довольно высокая.
  • Еще одним вариантом является корсет Самурай. Помогает ли такой корсет эффективно поддерживать осанку, ведь он стоит довольно дешево? Да, помогает. Такое приспособление имеет достаточно простую структуру и станет отличным бюджетным вариантом.

И все же, просматривая очередной корректор осанки, как выбрать подходящий? Необходимо ориентироваться на индивидуальные особенности своего организма, бюджет и рекомендации ортопеда.

  • Все способы, как исправить осанку – корсеты, массаж, лфк

Как носить

Разобравшись в том, как подбирать корсет для выравнивания осанки, возникает другой. Как носить корректор осанки? Коррекция осанки будет наиболее эффективной, если следовать простым правилам:

  • Поскольку спина во сне отдыхает, необходимо надевать корсет как можно раньше с утра. Расслабленные мышцы лучше поддаются коррекции;
  • Время ношения корсета определяет ортопед, учитывая особенности нарушения осанки и вида приспособления;
  • Одевать и носить корсет для исправления осанки нужно не очень продолжительный период, чтобы мышцы не атрофировались

Зная, как правильно носить корсет для исправления осанки, человек быстро привыкает к нему и не испытывает дискомфорт.

Пожалуйста, оцените статью

????‍⚕️РЕКОМЕНДУЕМЫЕ САЙТЫ И СТАТЬИ????‍⚕️

Источник: https://pozvonochnik.guru/skolioz/korrektor-osanki.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector