Для технически правильной пробежки важную роль играет обувь. Однако не все задумываются о том, как влияют на здоровье ног именно стельки для бега. Эта, казалось бы, незначительная деталь способна в лучшем случае сделать тренировку более эффективной, а в худшем – способствовать получению серьезных травм во время занятия спортом
Рекомендуется использовать беговые стельки при плоскостопии и других проявлениях деформации нижней конечности, локальных болевых ощущениях в области стопы при ходьбе или в состоянии покоя, а также при появлении усталости или судорог в ножных мышцах.
Признаками неправильно подобранной обуви, в том числе стелек, могут являться повреждения кожных покровов, например, натоптыши и мозоли. Это может привести не только к понижению эффективности занятий спортом, но и получению инфекционных заболеваний.
Выбирая индивидуальные спортивные стельки для бега, спортсмен способен не только избавиться от ощущения дискомфорта во время тренировки, но и предотвратить появление заболеваний опорно-двигательной системы.
Амортизирующие стельки
Амортизация помогает бегуну предотвращать болевые ощущения при ударе стопы о поверхность земли. Во время пробежки на ноги идет сильная нагрузка, для того чтобы сделать ее менее критичной, необходимо использовать амортизирующие стельки для бега. Таким образом, вес спортсмена равномерно распределяется по всей подошве стопы, голень не перенапрягается, коленные суставы остаются в целости.
Практически каждый профессиональный магазин спортивных товаров предлагает кроссовки, внутри которых уже есть специальные стельки для бега, выполняющие амортизирующие функции. Специалисты, работающие над созданием наиболее комфортной обуви для бегунов, заранее предусматривают все необходимые нюансы для сохранения здоровья спортсменов.
- Преимущества амортизирующих стелек:
- Материал
Для изготовления этих стелек используется специальный вспененный материал, благодаря которому происходит естественная вентиляция. Высокий уровень воздухопроницаемости не позволяет ногам обильно потеть.
К тому же такой материал способен обеспечивать плотное прилегание стопы к подошве, тем самым предотвращая ее скольжение внутри кроссовка во время интенсивной тренировки.
Амортизирующие стельки для бега не деформируются, благодаря чему их срок использования значительно увеличивается.
Антибактериальный слой
Этот показатель особенно важен для спортивной обуви. Поскольку во время бега происходит обильное потоотделение, то возникает проблема появления неприятного запаха из-за активного размножения бактерий в таких благоприятных для них условиях. Антибактериальный слой помогает содержать ноги в относительно чистой среде и значительно снижает риск появления кожных инфекционных заболеваний.
Поддержка свода стопы
Спортивные стельки для бега должны не только плотно удерживать стопу, но и обеспечивать максимальный комфорт во время тренировки.
Благодаря поддержке свода стопы со всех сторон возможность появления плоскостопия даже после самых интенсивных занятий спортом исключается.
За счет точного фиксирования ноги и амортизации пятки можно как предотвратить деформацию нижней конечности, так и избавиться от уже существующих проблем.
При использовании стелек с амортизирующими свойствами неизбежно меняется техника бега. Если изначально применялись обычные стельки, то какое-то время необходимо будет отвести на адаптацию к новому расположению стопы. Однако затем можно будет уже скоро заметить, что тренировка стала проходить более эффективно, а уровень выносливости повысился.
Ортопедические стельки
Ортопедические стельки для бега – это индивидуальный подход к здоровью ног. Такие стельки являются самым оптимальным выбором для использования при регулярных интенсивных занятиях спортом.
Приобрести их можно в любой аптеке, либо сделать на заказ. Второй вариант предпочтительнее.
Несмотря на относительно высокую стоимость, такие стельки помогут максимально защитить ногу от получения всевозможных травм, учитывая индивидуальные особенности организма.
Стельки с ортопедическими свойствами рекомендуется использовать тем спортсменам, у кого уже есть проблемы деформации стоп. Они помогут не только не допустить дальнейшего развития заболевания, но и поспособствуют улучшению состояния. Тем, кто не сталкивался еще с подобной проблемой, такие ортопедические стельки для бега помогут избежать подобных неудобств в будущем.
- Преимущества ортопедических стелек:
- Материал
Беговые стельки при плоскостопии изготавливаются из мягкого материала, который бережно соприкасаясь со стопами, обеспечивает максимальный комфорт при носке. Ортопедические стельки могут содержать особые вставки, наполненные гелем, который равномерно распределяется во время носки и принимает нужную форму.
Правильная конфигурация
Людям, у которых выявлено плоскостопие, врачи рекомендуют покупать обувь, где предусмотрен супинатор. Эта часть стельки предназначена для того, чтобы эффективно поддерживать продольный свод стопы. В передней части фиксируются только пальцы, а в пяточной – предусмотрено специальное углубление. Таким образом, обеспечивается естественное правильное положение стопы.
Наличие клиньев
Именно эти элементы позволяют распределять весовую нагрузку равномерно по всей площади стопы. Например, расположение клина в пяточной области помогает лучше фиксировать ногу, что способствует снятию отечности и предотвращению появления болевых ощущений.
Прежде чем приобретать такие модели стелек, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Он поможет подобрать наиболее подходящий вариант или сделает необходимые замеры для изготовления ортопедической стельки по индивидуальному заказу. То же правило относится и к тем, кто хочет приобрести такую модель только из профилактических соображений.
Гелевые стельки
Гелевые стельки для бега являются отличной альтернативой для моделей, выполненных из силиконового материала, который не так долговечен и эффективен.
Используя такие стельки из геля можно уменьшить силу удара стопы о землю во время интенсивной пробежки, а также предотвратить трение в наиболее уязвимых областях.
Благодаря своей эластичности и гибкости такие стельки помогут значительно сократить уровень нагрузки на суставы ног и позвоночный отдел.
Гелевые вставки могут быть использованы как в амортизирующих, так и в ортопедических стельках. Однако сейчас все чаще спортсмены предпочитают модели, сделанные исключительно из геля. Такая популярность обусловлена простотой и удобством в применении.
Их не надо стирать и специально сушить несколько часов, достаточно просто протереть поверхность влажной тряпкой, чтобы удалить остатки пота и неприятного запаха, после чего ими вновь можно пользоваться.
Срок годности у таких стелек может доходить до полугода, после чего их рекомендуется заменить на новые.
- Преимущества гелевых стелек:
- Материал
Гелевые стельки для бега прозрачны и в то же время довольно прочны. Каждая стелька содержит определенное количество геля, которое рассчитано с учетом анатомических особенностей строения стопы.
Система внутренних каналов
Подобное строение позволяет гелю свободно перемещаться внутри стельки, при этом нигде не скапливаясь. Благодаря такой системе внутренний наполнитель реагирует на изменение уровня нагрузки в разных частях стопы. Если где-то давление увеличивается, то площадь взаимодействия ноги со стелькой становится больше, что снижает степень нагрузки.
Массажные свойства
Движение геля внутри стельки происходит в виде своеобразных волн. Таким образом, осуществляется массаж стопы, что способствует улучшению кровообращению, избавлению от отечности и снятию усталости ног.
Привыкнуть к гелевым стелькам можно за пару недель. Однако необходимо помнить, что в течение этого времени не рекомендуется использовать их постоянно. Лучше начинать с небольшого количества времени, постепенно увеличивая его с каждым днем.
https://www.youtube.com/watch?v=ZnvhfcCLlnk
Заключение
Стельки для бега могут быть разные, иногда они уже предусмотрены в модели кроссовок, а порой приходится приобретать их дополнительно. Те, у кого особых проблем со здоровьем не наблюдается, могут воспользоваться обычными амортизирующими или гелевыми стельками. Если есть какие-либо отклонения, то лучшим вариантом будут ортопедические модели.
Источник: https://life4health.ru/stelki-dlya-bega-vidy-i-opisanie-stelek/
Силиконовые стельки в помощь уставшим ногам и не только
1125 0
Облегчить напряжение стоп и позвоночника во время длительной ходьбы или стояния помогают особые стельки, которые выполнены из пластичного мягкого силикона.
В продаже имеются изделия, разработанные для профилактики заболеваний, а также продукция, которая избавляет от уже имеющихся болезней.
Для чего нужны силиконовые стельки
Материал, из которого выпускается продукт, обладает повышенной мягкостью. Он пластичный, прочный и термостойкий. Силикон практически не вызывает аллергических реакций.
Стопа на силиконовой стельке для обуви не скользит и не перемещается в обуви. Благодаря упругости и мягкости материла, понижается нагрузка на ноги, поскольку ноги плавно пружинят.
Постоянное ношение такого изделия благоприятно воздействует на кровообращение в нижних конечностях. Изделия избавляют от отеков, дискомфорта и болезненных ощущений, возникающих при длительной ходьбе. Кроме того, они снимают нагрузку на ноги, если человек проводит долгое время стоя.
Женщинам, которые продолжительное время находятся на каблуках, купить стельки из силикона нужно непременно. При ходьбе на каблуках, стопа сначала опускается на носок, затем полностью на стопу. Это означает, что наибольшее давление приходится на большие пальцы, на которых появляются шишки и, как следствие, ощущение жара в ступне.
В отличие от привычных стелек, силиконовые изделия изготавливаются с разной толщиной или плотностью на разных участках. Произведенный по такой технологии продукт помогает перераспределить давление на ногу и, следовательно, снять напряжение на участках стопы, которые болят.
Например, если человек страдает плоскостопием, то в месте свода ступни изделие наиболее плотное и высокое. Эта конструктивная особенность необходима, чтобы разгрузить носок и пятку. При наличии костных мозолей или ощущении дискомфорта в области пяток отлично подходят стельки-накладки, значительно смягчающие нагрузку.
Материал, обладающий высокой гибкостью, отлично фиксирует ступню в правильном состоянии. Не требуется наличие супинатора в обуви, так как пружинистые свойства стелек полностью его заменяют. В обуви со стелькой из силикона ноге комфортно и уютно. В пяточной кости не ощущается боли.
Кроме того, материал надежно защищает ноги от образования мозолей и поддерживает гигиену ног.
Изделия из эластичного тонкого материала можно вкладывать в обувь открытого типа, что совершенно не испортит ее внешнего вида.
Для того чтобы изделие принесло как можно больше пользы, нужно уметь его грамотно подобрать в соответствии с имеющимся заболеванием.
Разновидности по назначению
Изделия производятся двух основных видов: профилактические и лечебные.
Профилактические
Данный вид используется для снятия усталости с нижних конечностей при продолжительном нахождении на ногах. Особенно рекомендуется пользоваться такими моделями:
- беременным женщинам;
- людям, которые в связи со спецификой профессии, долго пребывают на ногах (продавцы, парикмахеры, почтальоны и др.);
- спортсмены.
Кроме того, изделия в профилактических целях рекомендуются использовать:
- людям с начальной стадией варикоза;
- плоскостопием;
- со стопой, которая шире и короче стандартного размера;
- при деформированных пальцах;
- женщинам, постоянно носящим обувь на каблуке.
Лечебные
Ортопедические силиконовые стельки рекомендуются людям с болезнями суставов ног, нарушенным кровообращением, деформированными косточками.
Нормальным считается, что в начале ходьбы в обуви с корректорами, возникают болезненные ощущения. Это объясняется тем, что стопы возвращаются в физиологическое состояние и, соответственно, напрягаются и натягиваются связки.
Эффективность этих изделий особенно заметна у людей, имеющих такие заболевания:
- Пяточная шпора. Болезнь выражается в увеличении пяточной косточки и сильными болями при движении.
- Ревматоидный артрит. При болезни поражаются суставы, что вызывает боли даже в состоянии покоя, в том числе и в нижних конечностях.
- Плоскостопие. Ступня деформирована, ее свод плоский и не выполняет амортизации.
- Остеоартроз. При заболевании разрушаются хрящи в суставах, что приводит к их деформации и отсутствию функциональных назначений.
- Косолапость. Стопа при этом заболевании развернута либо наружу, либо внутрь.
- Деформирование варусное. Своды и оси ног искривлены и напряжение на ноги приходится неравномерно, повышаясь к внешней части стопы.
- Плоско-вальгусное заболевание. Свод стопы плоский, пятка сдвинута наружу, что неправильно распределяет нагрузку.
Лечебные ортопедические модели разделяются на виды по своему функциональному предназначению:
- Корригирующие. Предназначаются для выправления стопы по отношению к центру опорно-двигательной системы. Конструктивно разработаны супинатор, пелоты, высокие бортики. Служат для снятия болезненных ощущений при длительных нагрузках на ступни, происходит коррекция биомеханики ног.
- Разгружающие. Модели предназначены для перераспределения нагрузки с проблемных мест ступни по всей ступне. В их конструкции предусмотрены углубления и выпуклые участки, предотвращающие соприкосновение болезненных мест ступни с грубой подошвой обуви.
- Cвoдoпoддepживaющиe. Модели делают нагрузку на ноги менее ощутимой, значительно уменьшают боли и увеличивают комфорт при ходьбе.
- Cвoдoфopмиpующиe. За счет изделий происходит коррекция свода ступни. Модели выпускаются специально для детей, если замечены признаки патологического формирования свода ступни.
По своим конструктивным особенностям также различают:
- Изделия круглой формы, предназначенные для передней части стопы. Использование таких изделий позволяет снять напряжение и дискомфорт во время ходьбы.
- Вкладыш в виде клина. Его приклеивают посередине обуви. Такая разновидность стелек подходит для людей с плоскостопием. А также они очень подходят для обуви на каблуках.
- Круглые модели стелек можно приклеить в любом месте обуви, в тех местах, где она натирает.
- Фиксатор под пятку помогает предотвратить скольжение стопы во время ходьбы.
- Полоски с клеевой основой. Могут клеиться в разных местах, которые натирают.
- Стелька на всю стопу. Такие изделия являются универсальными и не дают ногам уставать и отекать даже после продолжительного нахождения в движении.
Изделия круглой формы для передней части обуви
Вкладыш-стелька в виде клина
Круглые модели силиконовых стелек Фиксатор под пятку
Полоски с клеевой основой
Стелька на всю стопу
Выбирая изделие, учитывать следует модель, качество и стоимость. Модели подбираются в зависимости от заболевания и места на стопе, где ощущается боль. Вкладыши подбираются для места на ступне, в котором чувствуется дискомфорт (для носка или под пятку).
Качественные ортопедические стельки для лечения стоимость имеют более высокую. Особое внимание при выборе изделий нужно обратить на клеевую основу. Она должна быть надежной, стелька не должна смещаться при ходьбе. У дорогих изделий слой клея держится дольше, чем у дешевых.
Чтобы они прослужили долгое время, за ними нужно правильно ухаживать. Силикон долговечен и неприхотлив в уходе. Материал плохо переносит очень низкие или высокие температуры и прямые лучи солнца, поэтому в такую погоду лучше силиконовые модели заменить на обычные. Для переклеивания стельки, ее нужно вымыть в теплой воде с мылом вручную, сушить стороной с клеем вверх.
Как правильно закрепить стельку в обуви
Во-первых, для длительного ношения изделия, клеить его необходимо на сухую поверхность. Во-вторых, перед наклеиванием нужно вложить их в обувь и немного походить.
Таким образом, они лягут в подходящее положение. И только потом их можно приклеивать основательно. Спустя какое-то время, клеящая основа все равно станет держаться слабо.
В этом случае, придется воспользоваться другим надежным клеем.
Мнение потребителей
Покупатели силиконовых стелек оставляют восторженные отзывы от их ношения.
Купила туфли, но, похоже, не угадала с размером, торопилась. Обувь простояла почти год, пока подруга не посоветовала купить силиконовые стельки. Аккуратно приклеила в туфли. Отлично.
Обувь стала как раз на мою ногу. К тому же, что очень важно, не скользит. Очень удобно и комфортно.
Пригодятся такие стельки для обуви на каблуках, которая разносилась или для туфель с открытым носом, стельки предотвратят скольжению.
Елена, 22 года.
У меня на ступне уже несколько лет есть сухая мозоль. При длительной ходьбе болит страшно! Сколько обуви поменяла, не помогает. Посоветовали силиконовые стельки, не поверила, пока не попробовала сама. Нога чувствует себя комфортно, боль почти не ощущается, а бугорочки создают массажный эффект.
Маргарита, 37 лет.
Сколько стоят и где их можно купить
Стоимость высококачественных силиконовых стелек составляет от 1000 руб. до 10390 руб. Изделия низкого качества стоят значительно дешевле, но и эффект от них невысокий. Самыми популярными являются силиконовые стельки Sholl (Шоль).
Качественные модели как для профилактики, так и для лечения заболеваний можно приобрести в обувных магазинах и аптеках Москвы, Санкт-Петербурга и других городов, а также в интернет-магазинах с доставкой на почту или на дом.
Источник: https://osteocure.ru/tovar/silikonovye-stelki.html
Разновидности силиконовых стелек и вкладышей
Возникали ли у вас ощущения дискомфорта во время ходьбы? Наверняка возникали, ведь такое явление совсем не редкость, особенно если вы начали разнашивать новую пару обуви. Более того, даже в случае со старой обувью могут возникнуть разнообразные неприятные ощущения. Например, когда босоножки изрядно растянулись, и вы начали замечать, что теперь они спадают.
Такое приспособление как силиконовые или гелевые стельки выручат вас в любой ситуации. Огромное преимущество силикона заключается в том, что будучи очень прочным материалом, он в то же время мягкий, упругий, надежный и приятный на ощупь.
Более того, такой материал отличается низкой аллергенностью, поэтому многие ученые признали его самым лучшим для непосредственного контакта с кожей.
Разнообразные гелевые вставки и подушечки позволяют стопе пружинить во время ходьбы, за счет этого мышцы и сухожилия расслабляются, восстанавливается нормальная циркуляция крови и в целом ноги намного меньше устают.
В настоящее время существует огромный выбор разнообразных силиконовых стелек для разных участков стопы. Давайте рассмотрим самые полезные из них.
Стельки под переднюю часть стопы
Силиконовая манжета или вставка под плюсну выручит вас если вы испытываете дискомфорт в передней части стопы.
Чаще всего их используют для снижения нагрузки во время ходьбы на каблуках, а также если вы носите босоножки с открытым носком и заметили, что пальцы начали выскользать за край обуви.
Такая вставка является прекрасным средством для предотвращения мозозей и натоптышей, снижения трения или скольжения ноги.
Полустельки
Гелевые полустельки подойдут для обладателей высокого подъема стопы. Они так же как и предыдущий вариант снижают нагрузку, облегчают хождение на каблуках и не позволяют появляться мозолям, натоптышам или другого рода натираниям.
Клин
Силиконовый клин — превосходное средство для профилактики плоскостопия и предотвращения болей в своде стопы. Самое большое распространение такие вкладыши приобрели в модельной обуви, поскольку они помогают ноге плотно ложиться по колодке, устраняя какие-либо зазоры.
Фиксатор пятки
Подобные фиксаторы — идеальный вариант, если ваши туфли немного спадают. Силиконовые фиксаторы пятки клеятся на внутреннюю сторону задника, позволяя надежно зафиксировать обувь на ноге.
Подпяточник
Силиконовый подпяточник выручит тех, кого ждет длинный день на ногах. Такое средство снимает нагрузку на позвоночник и обеспечивает правильно расположение стопы. Особенно подпяточники оценят те, кто увлекается спортом, в частности — бегом.
Полоски под ремешки
Гелевые полоски используют для обуви с ремешками, особенно если они сильно натирают ноги. Эти вкладыши приклеивают прямо на внутреннюю сторону ремешков. Они будут надежно оберегать вашу кожу от различных травм и сохранят вашу красоту.
- Вставка для вьетнамок
- Такой вкладыш станет настоящим спасением для тех, кому перепонка шлепок постоянно натирает между пальцами.
- Круги
Эту разновидность вкладышей используют для разнашивания новой обуви. Наклеивают их в тех местах, где обувь натирает или вызывает разнообразные неприятные ощущения.
И напоследок, хотелось бы отметить, что гелевые стельки могут быть на клейкой основе или без неё. Прежде чем вклеивать такое средство, нужно тщательно вымыть обувь, а затем выбрать оптимальное месторасположение вкладыша. Если вы заметили, что силиконовая вставка начала отклеиваться, её можно заново насадить на супер-клей.
Источник: https://your-step.com.ua/raznovidnosti-silikonovyih-stelek-i-vkladyishey
Что такое гелевые стельки и как их носить
Даже самая удобная обувь при длительном ношении не поможет избежать усталости и болевых ощущений в ногах. Женщинам, которые носят туфли на высоком каблуке, приходится еще тяжелее – физиологически неправильное положение стопы усиливает дискомфорт. Чтобы помочь, были разработаны ортопедические гелевые стельки для обуви.
Их повседневное ношение делает ходьбу более комфортной.
Болями в ногах могут страдать люди, независимо от возраста. Причины разные, начиная с неудобной обуви, заканчивая различными заболеваниями. Гелевые стельки – это относительно новая разработка ученых, созданная для облегчения болевых ощущений во время ходьбы. При изготовлении используют, в основном, медицинский силикон, который, препятствует скольжению стопы и позволяет ноге пружинить на каждом шаге, благодаря чему улучшается циркуляция крови и идет расслабление мышц.
Внутри силиконовые стельки состоят из системы каналов, по которым перемещается жидкий гель, реагируя на точки соприкосновения и давления стопы. Вес распределяется на всю площадь ступни. Одновременно происходит массажный эффект, за счет волнообразного движения геля, стимулируется лимфоток и улучшается кровообращение.
Силикон материал не аллергенный, поэтому стельки, сделанные на его основе, может носить каждый. Часто они обрабатываются антибактериальным покрытием, которое препятствует росту и размножению бактерий. Благодаря пористой поверхности, они неплохо впитывают влагу и запахи, поэтому хорошо носить людям, страдающим повышенной потливостью ног или грибком.
По этой же причине гелевые стельки подойдут для использования во время физических нагрузок. Некоторые модели имеют выпуклый рисунок на поверхности, который создает массажный эффект.
Мягкая пружинистая структура помогает находиться стопе в правильном анатомическом положении и смягчает удары ног о землю при беге или прыжках. Не помешает их носить женщинам, проводящим много времени на каблуках.
Для летней открытой обуви продаются бесцветные модели. Они препятствуют скольжению ноги и чрезмерному напряжению в мышцах.
Производители, заботясь о потребностях покупателей, создают много видов данного продукта.. В зависимости от цели использования, их можно поделить на несколько групп:
- Ортопедические. Модели этой группы имеют вкладку из жидкого геля, который помогает перераспределить нагрузку на стопу и смягчает удары при ходьбе. Ортопедические стельки рекомендуется носить ежедневно при повышенных нагрузках, излишнем весе, беременности и в послеродовой период, во время реабилитации после перелома нижних конечностей, артрозе, диабетической стопе, пяточной шпоре, кожных заболеваниях стопы и плоскостопии.
- Массажные. Гелевые стельки с рельефным рисунком хорошо массируют стопу во время ходьбы, улучшая лимфоток и убирая застой крови. Это благоприятно сказывается на здоровье ног и всего организма. Иногда выпуклые части приходятся на определенные точки на ступнях для достижения более качественного массажа. Желательно носить для профилактики плоскостопия, при диабетической стопе, работе «на ногах».
- Полустельки.Неудобную узкую обувь на каблуке можно сделать комфортнее для ношения. Для этого используются гелевые полустельки, которые препятствуют скольжению. В отличии от обычных они охватывают не всю стопу, а лишь до места, где начинаются пальцы, что дает возможность носить с босоножками или сандалиями. Полустельки могут быть массажными, ортопедическими или просто антискользящими. Рекомендуют носить при продольном плоскостопии, для профилактики мозолей и натоптышей, во время длительной ходьбы.
- Для обуви на высоком каблуке. Женские ноги каждый день подвергаются нагрузке. Чтобы казаться стройнее, девушки носят туфли на высоком каблуке. Неправильное положение стопы и, часто, ее соскальзывание из-за сильного подъема пятки приводят к напряжению мышц, усталости и боли. Именно для женщин изготавливаются гелевые стельки для повышенного комфорта при ношении обуви на высоком каблуке. Они помогают ноге лучше распределить нагрузку.
- С разделителями для пальцев.Такие гелевые стельки рекомендуется использовать для профилактики мозолей при ношении тесной обуви, высокой нагрузке на переднюю часть стопы, а так же при наличии искривленных, молоткообразных пальцев. Некоторые модели позволяют носить сандалии типа «вьетнамки». Благодаря моделям с разделителем пальцев они не будут тереться друг о друга и причинять дискомфорт.
- Спортивные.При беге, прыжках или длительной ходьбе ноги подвергаются сильной нагрузке и ударам. Спортивные модели разработаны так, чтобы амортизирующие свойства уменьшали давление на стопы и снижали риск травм, а так же чувство усталости. Антибактериальное покрытие препятствует размножению бактерий, а пористая поверхность хорошо впитывает влагу.
Многие гелевые стельки оснащены клеевым слоем. Предварительно отмыв и высушив внутреннюю поверхность обуви, нужно снять защитную пленку с липучей поверхности и прикрепить к туфлям. Для более надежного результата придавить.
Модели без клеевого слоя просто вкладываются во внутрь, вместо заводских стелек. Их можно снимать и промывать мыльным раствором, затем, просушив без нагревательных приборов, использовать вновь.
Нельзя допускать попадания на силикон средств, содержащих хлор, а так же прямых солнечных лучей.
Если имеются серьезные заболевания стопы, обязательно нужно проконсультироваться у врача. Неправильный выбор стельки может только усугубить ситуацию. Специалист подскажет, какая подойдет пациенту. Некоторые модели не подходят для ношения при кожных заболеваниях ног или ранах. Обязательно нужно прочитать инструкцию.
Выбирая данный аксессуар, надо определить, для какой обуви он будет использоваться: спортивной, на плоской подошве или на каблуке, а так же открытая или закрытая она будет.
Изготовлены стельки должны быть из медицинского техногеля, который легко моется. У продавца обязательно должны быть сертификаты и разрешение на продажу, ведь это медицинский товар.
Лучше всего приобретать ортопедические модели в аптеке или в проверенных магазинах.
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
- Войти на сайт
- или
Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-945267-chto-takoe-gelevye-stelki-i-kak-ih-nosit
Виды стелек для обуви
Рейтинг: 5 / 5
А вы знаете, что есть разные виды стелек, которые отличаются между собой по материалу, из которого они изготовлены и предназначены для разной погоды? При покупке новой обуви стельки идут, конечно же в комплекте, но они могут износиться гораздо быстрее, чем сама обувь и поэтому нужно будет купить новые для замены.
Кстати, кроме стелек для обуви есть ещё различные их аналоги или даже дополнения:
- подпяточники,
- полустельки,
- вкладыши в обувь.
В последнее время производители выпускают стельки универсальных размеров — от 36 до 46, а не каждого размера отдельно как было раньше. Теперь после покупки нужно вырезать стельку из максимального 46 размера по контуру линии, что отвечает вашему размеру обуви.
Как выбрать стельки для обуви
Чтобы правильно подобрать себе необходимые стельки для обуви, следует знать все их разновидности и отличия. Зная виды и описания различных зимних и летних стелек для обуви, можно сделать правильный выбор необходимого аксессуара.
Стельки с угольным фильтром являются новинкой на рынке аксессуаров для обуви. Они призваны максимально выводить запахи и влагу, которые образуются во время носки.
Стельки следует также выбирать в зависимости от того, в какой именно обуви они будут использоваться:
- рабочей,
- спортивной,
- повседневной.
Летние стельки для обуви
Стельки латексные с активированным углём антибактериальные являются новинками на рынке и уже завоевали популярность. Изготавливаются отечественными производителями, поэтому и цена на них оптимальная.
Они прекрасно подходят для спортивной обуви, например, кроссовок.
Изделия из натурального латекса с активированным углём избавляют от неприятного запаха и излишка влаги при помощи уникальных свойств угля абсорбировать вредные вещества.
Текстильные стельки являются универсальными и поэтому самыми распространёнными. Изготавливаются они из материала (например, хлопчатобумажной ткани, а также махры или льна).
Носить их можно каждый день. Кстати, в наши дни производители часто производят предварительную их обработку специальным бактерицидным средством для того, чтобы не было грибка.
Кстати, считается, что их можно носить даже на босую ногу.
Силиконовые стельки знают и используют многие девушки и женщины в летний период.
Кроме того, многими используются специальные силиконовые подушечки и вставки, которые направлены против скольжения ноги в туфлях и босоножках на высоких каблуках, фиксируя ступню и не давая ей проскользнуть ближе к носку (из-за чего туфли буквально слетают с ног).
Подобные вкладыши предоставляют комфорт ногам, забирая излишнюю нагрузку на связки и мышцы ног. Кроме того они обычно обладают прекрасной амортизацией и противогрибковыми свойствами.
Кожаные стельки в наше время обычно изготавливаются из нескольких слоёв (например, верхний слой стельки из натуральной кожи или замши), а нижний слой из мягкого латекса.
Кожаные стельки не будут парить ноги, а ввиду натуральности материала, не будут вызывать раздражения.
Высококачественный товар будет обеспечивать нормальную циркуляцию воздуха, регулировать температуру, выводя лишнюю влагу и запахи и тем самым увеличивать срок годности обуви.
Ортопедические стельки или супинаторы предназначены для тех, у кого деформирована стопа (например, плоскостопие) или при нарушении кровообращения в стопах.
Они отлично держат правильную форму стопы, смягчая на неё нагрузку во время ходьбы (улучшают амортизацию).
Деформирование стопы сказывается на всём опорно-двигательном аппарате, вызывая боль даже в коленях и позвоночнике, поэтому врач может назначить ношение именно таких стелек.
Профилактические гелевые стельки для максимального комфорта ног подходят для ежедневного использования в рабочей, повседневной или спортивной обуви.
Специальные сертифицированные товары (например, гелевые) также могут использоваться в качестве профилактики появления проблем с опорно-двигательным аппаратом, так как они обеспечивают удобство во время ношения с ними обуви.
Также они могут предотвратить появление натоптышей и отёков благодаря гелевой структуре, которая поглощает удары при ходьбе в тех местах, которые наиболее всего в этом нуждаются.
Зимние стельки для обуви
Зимние стельки идут в комплекте с обувью и часто они выполняют свои необходимые функции.
Но бывает так, что родные стельки не справляются со своими обязанностями, слишком тонкие или быстро изнашиваются.
В таком случае необходимо позаботиться о здоровье своих ног в частности и организма в целом и купить хорошие зимние стельки для обуви. Помните, что говорит народная мудрость: ноги нужно держать в тепле.
Войлочные стельки, наверное, являются самым простым и доступным решением. Они продаются в холодное время года практически на каждом углу. Такие изделия прекрасно впитывают влагу, носятся довольно длительный срок, не деформируюясь во время эксплуатации. По цене они доступные. Мы знакомы с ними зачастую даже с самого детства.
Шерстяные или меховые стельки хорошо подойдут для морозных зим. В зимних ботинках они обеспечивают правильную циркуляцию воздуха, не давая ногам при их эксплуатации потеть и в связи с этим мёрзнуть.
Многослойные стельки появились относительно недавно и уже получили популярность у охотников и рыболовов. Состоят обычно из следующих слоёв: шерстяного, полимерного и пробкового (или фольгированного). Они весьма долговечные и тёплые.
Помните, что обувь нужно сушить при необходимости и делать это правильно, а также вовремя менять изношенные стельки на новые. Для сушки в наше время есть простые электрические сушилки для обуви, которые хорошо высушивают обувь, не портя её при этом. Правильный уход и просушивание стелек и обуви продлят срок службы изделий, экономя ваше средство и защищая ноги от холода.
Удачного выбора!
Источник: https://podskazok.net/garderobnaya/vidy-stelek-dlya-obuvi.html
Гелевые ортопедические стельки
В жаркое время гелевые стельки для обуви спасают женщин от многих проблем. Но всем ли можно использовать данный аксессуар? Существуют ли какие-то правила ношения? И как выбрать ортопедические стельки правильно, чтобы не разочароваться в покупке?
Оглавление:
Особенности гелевых стелек
Современные производители ортопедических аксессуаров предлагают широкий выбор продукции для устранения проблем со стопами. Многие гелевые стельки, продающиеся в аптеке или интернете, не способны исправить серьезные дефекты. Назначение у них исключительно профилактическое, но они помогают предотвратить развитие неприятных заболеваний.
Некоторые модели имеют покрытие в виде выпуклого рисунка, который при ходьбе оказывает легкий массажный эффект.
Вставки гелия помогают правильно распределить нагрузку на стопу, снять напряжение с мышечных тканей, улучшить кровоснабжение и снизить риск отечности и образования варикозного расширения вен.
Комфортное положение стопы благотворно отражается на здоровье коленных и тазобедренных суставов и позвоночника в целом.
Однако для многих женщин гелевые стельки – это в первую очередь удобство. Даже в самую жару вспотевшая в босоножках на высоком каблуке нога не съезжает вперед, при этом вечером реже возникает ломота и боли в ногах.
Виды ортопедических стелек с гелевыми вставками
Перечислим лишь наиболее распространенные варианты стелек:
- с массажным эффектом;
- с антискользящим покрытием;
- полустельки (крепятся под переднюю или под заднюю часть стопы).
Можно найти в продаже и настоящие гелевые ортопедические стельки с тканевым покрытием. Они обладают высокими амортизирующими и массажными характеристиками. В качестве основного материала использован медицинский силикон или полиуретановый гель. Внешнее покрытие из микрофибры позволяет с комфортом носить данную модель при любой погоде.
Показания и противопоказания
Рекомендацию на покупку ортопедических стелек с гелем можно получить от ортопеда, если у вас:
В профилактических целях гелевые стельки используются:
- при длительном ежедневном ношении обуви на каблуках высотой до 4-5 см;
- при больших физических нагрузках на нижние конечности (например, во время работы грузчиком);
- для корректировки размера обуви;
- во время 1-2 триместра беременности и после родов.
Очевидных противопоказаний для использования гелевых стелек не выявлено, хотя, еще раз напомним: если у вас серьезные деформации стопы, то выбирать любые стельки следует исключительно по совету врача.
Как выбрать гелевые стельки для обуви
Для того чтобы наслаждаться комфортом, следует при выборе учитывать несколько факторов:
- точное совпадение размера стельки и обуви;
- лучший вариант основного материала – медицинский техногель, который отлично впитывает влагу;
- если покупаете стельки для открытой обуви, то выберите бесцветные модели;
- проверьте у продавца наличие сертификатов, позволяющих ему осуществлять розничную продажу изделий медицинского назначения.
Хорошо, если прямо в магазине у вас будет возможность вскрыть упаковку и приложить изделие к обуви, чтобы понять, что стельки подходят по ширине и длине.
Как прикрепить гелевые стельки
На тыльной стороне большинства моделей располагается клеевой слой, который в новых изделиях защищен пленкой. При первом использовании стелек, защитную пленку необходимо осторожно снять, а затем, прицелившись, точно приложить стельку к обуви.
Гелевые модели хорошо очищаются и быстро сохнут, и их можно использовать не только с одной парой обуви. Но учтите: чем чаще вы будете откреплять стельки, тем быстрее клеевой слой придет в негодность.
Отзывы о гелевых стельках для обуви
гелевые полустельки для обуви «Olvist»
Одновременно с покупкой обуви консультант посоветовала приобрести и сверхтонкие гелевые стельки «Olvist». При смешной цене в 100 рублей от «добавки» было как-то даже неловко отказываться. По словам продавца, их нужно крепить в носовую часть обуви, чтобы ноги не скользили.
Ну, думаю, попробую. К упаковке претензий нет: всё подробно расписано, для чего использовать, как. Состоят стельки из полиуретанового геля. Делаются в Китае по заказу российской компании «Олвист». Имеют универсальный размер. Прикрепились в носик хорошо.
Во время носки ощущался легкий массаж из-за пупырышков на поверхности. Но главную функцию, о которой было заявлено, — противоскольжение, — накладки абсолютно не выполняют. Нога как уезжала в открытый носок, так и уезжает.
Конечно, 100 рублей – не тысяча, но все равно жалко на такое барахло.
гелевые стельки «Salton»
Много читала отзывов об этих стельках в интернете, а заведомо знала, что они подходят максимум до 38 размера. С моим 37 – самое то. Носить их можно с любой обувью: хоть с летней (например, с закрытыми кроссовками), хоть с зимними сапогами.
Основа – полиуретановый гель, сверху – очень приятная на ощупь и мягкая микрофибра. С ними действительно удобно ходить на каблуках, при этом они способны незначительно уменьшить размер обуви. Это хорошо, если туфли, допустим, слишком разношены.
Для обуви без каблуков они подходят хуже – эффекта облегчения в конце дня не появляется. Сделаны очень качественно. А теперь еще несколько слов о недостатках. В конце первого дня ношения на работе стельки впитали запах и стали сильно пахнуть сгнившей сыростью.
Заказывали вместе с подругой – ей вообще прислали две стельки на одну ногу, пришлось отправлять назад и ждать нового заказа.
гелевые ортопедические стельки «Oliver Lum-104»
Никаких отклонений в форме ног нет, но в последнее время стала мучить проблема. Целый день на ногах, и вечеру их начинает сильно ломить. Выбрал в обувном магазине гелевые стельки «Lum-104».
Сразу примерил в ботинки – подошли идеально. Ношу уже 3 месяца и чувствую, что ногам стало легче. Стелька компактная, размер обуви не уменьшает, и легко переставляется в другую пару.
Отличная вещь и стоит недорого.
Видео
SALAMANDER PROFESSIONAL- Гелевая стелька — Disco Queen
Информация была полезной? Поделись с друзьями!
Источник: http://tmbgift.ru/gelevye-ortopedicheskie-stelki/