Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул

Организм человека, труд которого связан с долгим сидением на стуле или кресле требует особого внимания и заботы. От того, насколько удобным будет сиденье, зависит его здоровье.

Конечно, после трудового дня можно посетить спортзал и размять застывшие мышцы.

Однако не у всех есть такая возможность, поэтому лучшим решением в данной ситуации будет ортопедическая подушка для сидения на стуле.

Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул

Ортопедическая подушка для сидения на стуле представляет собой подстилку разной формы, имеющую специальный наполнитель для придания сидению оптимальной жесткости и правильного положения позвоночника. Она подходит для любого стула, будь то офисный, компьютерный, самый обычный деревянный или автомобильное кресло.

Это изделие способно избавить внешне здорового человека, выполняющего работу сидя за столом, от болезненных ощущений в области таза или поясницы, связанных с постоянным напряжением позвоночника.

Помимо боли, ортопедическая подушка способствует снятию онемения конечностей и отечности ног.

Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул

Само по себе такое изделие не является лечебной таблеткой, однако оно признано действенной профилактикой, избавляя тело от застоя крови в малом тазу, нормализуя работу опорно-двигательного аппарата. Благодаря ортопедической подушке для сидения исключается возможность защемления нервных окончаний.

Такая подушка способна придать некачественному и неудобному креслу (стулу) более-менее комфортные условия, необходимые в течение всего дня.

В отличие от неудобной мебели, она обладает правильным распределением давления на копчик, седалищный нерв и тазобедренные суставы.

Посадка на такой подушке помогает снять напряжение мышц, разгружает половые органы и придает осанке правильное положение.

Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул

Подушка для сидения с ортопедическим эффектом помогает улучшить концентрацию внимания и повысить общую работоспособность пользователя.

Положение сидя не является естественным для организма. В этой позе позвоночник подвержен максимальной ненормированной нагрузке, а внутренние органы малого таза недополучают кровоснабжение в нужном объеме, что приводит к общему дискомфорту. Ортопедическая подушка является «правильным» дополнением кресла (стула), в отличие от привычного поролонового аналога.

Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул

Полезная ортопедическая подушка показана разной категории пользователей. Однако нельзя ее покупать просто потому, что хочется: изначально необходима консультация невролога. В основном, применение такого изделия связано со спецификой работы или заболеванием, по причине которого человек не может двигаться в нужном объеме.

В число пользователей, которым необходима такая вещь, входят:

  • школьники;
  • студенты;
  • работники офиса;
  • секретари;
  • программисты;
  • пилоты самолетов;
  • водители автобусов, дальнобойщики.

Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул

Те, у кого нет возможности пользоваться такой вещью вне дома, могут обеспечить максимальный комфорт и щадящую атмосферу в стенах собственного жилья вечером, придя с работы или учебы.6

По медицинским показателям такая вещь незаменима:

  • на последних сроках беременности и в первые два-три месяца после родов;
  • людям с травмой копчика (актуальна после операций на органах малого таза);
  • тем, у кого имеется нарушение осанки (помогает распрямить плечи);

Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул

  • покупателям с систематической болью в нижней части живота;
  • пользователям с простатитом, остеохондрозом, геморроем;
  • инвалидам, передвигающимся посредством инвалидной коляски.

Такая вещь действительно полезна для позвоночника. За счет механизма распределения нагрузки вес тела пользователя не будет давить исключительно на одну точку: он распределится на всю поверхность подушки. Одним из преимуществ такого изделия является предупреждение образования пролежней у обездвиженных людей. Полезная подушка позволяет в кресле приобрести максимально возможный комфорт.

В группу ортопедических подушек для сидения не входят надувные модели: они не имеют ортопедического эффекта. Кроме того, резина вредна для здоровья. Даже если учесть, что такие модели могут иметь любой размер, оснащаться текстильным чехлом из хлопка и стоить недешево, это не делает их полезными для здоровья.

Ортопедическая подушка для сидения на стуле является уникальной функциональной вещью. Она может быть простой или с анатомическим типом поверхности. При простоте конструкции она имеет массу достоинств:

  • может быть разной формы – круглой в виде кольца с центральным отверстием, квадрата, овала, прямоугольника, буквы «П», треугольника с двумя боковинами-ограничителями, с утолщением или рельефной поверхностью, клиновидной, что позволяет подобрать вариант для конкретного или универсального кресла или стула;
  • в зависимости от модели бывает разного размера, благодаря чему можно приобрести компактный мобильный вариант на работу;
  • может использоваться самостоятельно или в паре с накладкой для спинки стула, разгружающей давление на позвоночник и контролирующей осанку;
  • спокойно размещается в автомобиле, корректируя правильность сидения, при этом имея приятный дизайн;
  • выполняется из гипоаллергенного материала с «дышащей» структурой, устойчивостью к влаге и пылеотталкивающим покрытием, поэтому подходит для всех пользователей без исключения, включая аллергиков;
  • нормализует работу кровотока, являясь отличным подспорьем при реабилитационном периоде при заживлении ран (травм);
  • за счет отсутствия больших внутренних полостей не накапливает пыль, что исключает появление пылевых клещей, провоцирующих аллергию и кожный зуд;
  • имеет приятную на ощупь фактуру материала, долгий срок службы, являясь строго функциональным дополнением стула, подстраиваясь к любому типу поверхности (может использоваться дома и на работе);
  • спасает человека от малейших перегрузок и утомления в послеоперационный период, уменьшая нагрузку на межпозвоночные диски и способно предупредить многие заболевания опорно-двигательного аппарата (искривление, нарушение осанки, сколиоз и др. );
  • имеет уникальную современную набивку внутренней части, за счет которой поддержка позвоночника правильная, отличается удобством и комфортом;
  • избавляет пользователя от необходимости покупки дорогостоящих лекарственных препаратов обезболивающего действия, зачастую негативно сказывающихся на здоровье желудка и в отличие от лекарств, не имеет побочного эффекта;
  • способствует меньшей утомляемости пользователя, что сказывается благотворно на работе всех внутренних органов и организма в целом;
  • независимо от типа наполнителя всегда принимает первоначальную форму без давления в течение 5-10 лет (срок службы каждой набивки индивидуален).

Цены на ортопедические подушки для стула (кресла) различны.

Исходя из стоимости составляющих (наполнителя и обивочного чехла), они могут быть ориентированными на разный контингент покупателя, что очень удобно и позволяет приобрести модель с учетом своих предпочтений и имеющегося бюджета.

Основными типами наполнителя ортопедической подушки для сидения являются материалы, разработанные по новейшим технологиям.

Некоторые из них успешно используются при изготовлении ортопедических матрасов, имеют отменную упругость, эластичность, жесткость поверхности и ортопедический эффект.

Условно подушки можно разделить на два вида: подстраивающиеся под тело человека и те, к которым приходится подстраиваться самостоятельно.

Наиболее часто в производстве ортопедических подушек компании используют:

  • натуральный латекс – пласт упругого наполнителя из выработки древесного сока тропического дерева гевеи, имеющий мелкоячеистую структуру с отверстиями разной глубины и диаметра для разноуровневой поддержки позвоночника;
  • искусственный латекс – мелкопористый пенополиуретан типа HR с латексной пропиткой, аналог природного латекса без ячеек;
  • вязкоэластичную пену – уникальный материал с эффектом памяти, способный запоминать удобную позу пользователя при нагревании и возвращающий свою первоначальную форму при остывании.

Помимо этого, в производстве используют полиэстер.

Материалы основы проходят тестирование, они антибактериальны и имеют сертификаты соответствия нормам гигиены, поэтому безвредны для человека.

Даже при усиленной эксплуатации в таких изделиях не будет создаваться среда для появления грибка или плесени. Такие ортопедические подушки долговечны, они предусматривают разную весовую нагрузку (максимум до 120 кг) и в зависимости от типа наполнителя могут отличаться высотой и степенью жесткости.

Ортопедическая подушка не способна вылечить человека от имеющихся заболеваний. Она отлично располагается на стуле и является поддерживающей опорой под ягодицы. Такое изделие не покупают спонтанно: нужна рекомендация врача в соответствии с медицинскими показателями.

Важно не забывать: даже используя полезную подушку, без движения не обойтись, иначе через три-четыре часа напряжение в спине начнет намекать о себе ноющей болью.

К сожалению, на рынке подобной продукции встречаются модели, не соответствующие требованиям к таким подушкам. Далеко не каждая предложенная к покупке вещь имеет правильно разработанную форму, поэтому пользователю сложно подобрать вариант для своего веса.

Изделия с обычным поролоном класса «Т» не являются ортопедическими, так как губкообразный пласт набивки не имеет ортопедического эффекта. Все, на что он способен – это смягчить твердое основание стула.

Основную часть линеек составляют модели без съемного чехла. Это затрудняет уход за подушкой и требует более бережной эксплуатации. Такие изделия не предусмотрены для домашних питомцев. Стирка такой подушки затруднительна: их нельзя выкручивать, сушить на веревке, пользоваться нагревательными приборами для ускорения высыхания.

Чтобы сидение на ортопедической подушке было правильным, нужно учесть размер (не должен быть больше сидения стула), форму модели, правила использования, иначе можно навредить здоровью, усугубив проблему.

Важным нюансом является степень жесткости поверхности, на которую куплена подушка. Если она мягкая, толку от подушки будет мало: оно подходит для грубых и умеренно-твердых типов поверхности. Если стул или кресло мягкие, подушка небольшой толщины может прогнуться, что не избавит вены тазовой области от передавливания.

В моделях с анатомией все понятно: их рельеф указывает на правильное расположение тела. Не стоит экспериментировать, меняя положение задней и передней части: это не даст нужного эффекта.

Если хочется полноценной поддержки спины, стоит дополнительно обзавестись поясничной подушкой-накладкой, подложив ее под спину на офисный стул или кресло.

Использование одновременно двух подушек более эффективно: это позволит соблюсти ортопедическую осанку.

На подушку садятся так, чтобы не чувствовалось давление на промежность. Нельзя сдвигаться на бок. В моделях с боковинами и отверстием по центру заднюю часть поворачивают к спинке, боковые стороны при этом должны находиться на одинаковом уровне (симметрично по отношению к спинке): так тело будет располагаться ровно.

Еще одним нюансом является степень удобства: если при посадке неудобно, это верный признак того, что пользователь сидит неправильно. Тем, кто впервые хочет купить ортопедическую подушку, но боится, что не сможет научиться сидеть правильно, можно приобрести анатомический вариант прямоугольной формы из латекса. Это самый лучший вариант из линейки ортопедических подушек.

Чтобы не нарваться на подделку, стоит проштудировать информацию о свойствах материала, примерной стоимости, подобрать практичный цвет изделия и качественную набивку, не меняющую свойств со временем.

Стоит взять на заметку несколько советов:

  • покупка осуществляется исключительно в проверенном магазине с хорошей репутацией, в идеале – у самого производителя или его официального поставщика;
  • наличие сертификата качества и соответствия нормам гигиены обязательны;
  • не стоит считать, что весь товар имеет одинаковые по сроку службы характеристики. Лучше латекса и пенополиуретана набивки нет – они не трухнут, не слеживаются, бесшумны даже при усиленном давлении, оптимально жесткие и упругие;
  • весовой контроль – обязательное условие, ведь при перегрузе давления подушка может сократить срок службы, образовав нелицеприятную вмятину по центру;
  • пена с анатомией хороша для тех, у кого нет проблем с осанкой;
  • модель подушки может определить врач, но никак не продавец, желающий сбыть товар.
Читайте также:  Причины и последствия многоводия при беременности

Чтобы иметь более детальное представление об этих полезных подушках, можно обратить внимание на продукцию проверенных компаний, имеющих положительные отзывы покупателей:

  • Trelax – подушки от мирового лидера, предназначенные для разных нужд и функций, подходят для стульев любого типа, включая инвалидные кресла. Фирма представляет широкий модельный ряд с разнообразием цвета и формы, имеющие чехол из водоотталкивающего материала Bielastic;
  • «Тривес» – изделия отечественной торговой марки с эффектом памяти, удобные и мобильные в дороге, выполняющиеся в необычной форме (в виде рогалика);
  • LaBona – ортопедические подушки для сидения в виде прямоугольника и валика с хорошими эксплуатационными характеристиками, сравнительно невысокой по сравнению с другими аналогами стоимостью;
  • Ormatek – анатомические и классические аксессуары для беременных женщин и пользователей, чей труд связан с длительным пребыванием в неудобном кресле, выполненные в виде рогалика, бумеранга, клина, снимающие малейшее напряжение в позвоночнике, позволяющие держать спину прямо.

Источник: https://dekoriko.ru/podushki/ortopedicheskie-dlya-sideniya-na-stule/

Выбираем ортопедическую подушку на стул; кому и когда она необходима?

Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул

Мы много знаем про вредные привычки. Курение, алкоголь, наркотики забирают наше здоровье. Это информация еще со школьной скамьи. Жаль, что мало кто озадачивается о проблеме долгого сидения. Наносимый им вред посильнее курения! Для природы человеческого существа это противоестественное состояние. Такое строение нашего тела. Оно должно двигаться. Лет 150 назад так и было. Люди работали на поле, приходили домой так, что от пота рубаха была колом. Посидеть требовалось, чтобы отдохнуть от вертикального положения. Сейчас люди сидят по 13 часов в сутки, а то и больше. Последствия печальны:

Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул

  • Опасность для позвоночника. Особенно поясничного отдела. Как итог, протрузии дисков, остеохондроз, межпозвоночные грыжи и хронические боли в спине. Одно из рекомендаций после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника — запрет сидения на 6 месяцев.
  • Варикозные болезни и геморрой. Происходит застой в венах малого таза и нижних конечностей. При таком состоянии легко образуются тромбы.  Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул Оторвавшиеся тромбы создают угрозу жизни.
  • Снижается обмен веществ. Это приведет к эндокринным расстройствам, ожирению и сахарному диабету 2 типа.
  • Повышение холестерина и «плохих» липидов крови. В разы выше риск сердечно-сосудистых болезней.
  • Проблемы с желудочно-кишечным трактом. Вялая перистальтика спровоцирует расстройства пищеварения и запоры.
  • Склонность к депрессии и психическим расстройствам.

Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул

Посоветуйтесь с врачом по поводу выбора, особенно если уже имеете проблемы со здоровьем.

Кому она необходима

Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул

  • Категории людей, сидячий образ жизни которых диктует специфика их работы. Это профессии водителя, пилота, секретаря, офисного сотрудника и студенты.
  • Людям с нарушением осанки и проблемами позвоночника.
  • Беременным на поздних сроках и в раннем послеродовом периоде.
  • Инвалидам-колясочникам (предупреждает образование пролежней).
  • Перенесшим травму крестцово-копчиковой области и операции в малом тазу.
  • Мужчинам с заболеваниями простаты и всем, имеющим геморрой.
  • Людям с хронической тазовой болью.

Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул

Преимущества

Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул

  • Много моделей, разных по форме, размеру, назначению. Можно взять как универсальные подушки, так и более узконаправленные (при конкретных заболеваниях).
  • Не токсичны, с антимикробной пропиткой, гипоаллергенны. В структуре материала нет крупных полостей, поэтому пыль и пылевые клещи не накапливаются. Подходят даже для самых чувствительных.
  • Предупреждает перегрузки спины и утомление, нормализует кровоток.
  • Можно использовать пару подушек для разных целей (например, для копчика и на поясницу)
  • Компактная, можно носить с собой, использовать на работе, в автомобиле и дома.
  • Долгий срок службы.

Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул

Недостатки

Не избавляет человека от болезни и не решает проблему долгого сидения.

Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул

Учтите, на рынке много вещей, маскирующихся под ортопедические подушки. Такими не являются некоторые надувные и из поролона класса «Т».

Виды ортопедических подушек

В зависимости от того, куда вы будете крепить изделие, различают:

Ортопедическая подушка для сидения на стуле

    Она лежит на основании стула под копчиком. Польза в том, что нагрузка на крестцово-копчиковую область уменьшается. Улучшается кровообращение области промежности и таза. Она может запомнить контуры тела (анатомическая) или быть постоянной структуры.

Есть разные варианты форм Ортопедическая подушка кольцо – один из самых удобных вариантов, особенно для кресла. В центре изделия есть отверстие, благодаря которому снимается напряжение со всей центральной части промежности. Она способна расслабить мышцы и уменьшить боль при геморрое. Обеспечивает хорошую профилактику пролежней.

Анатомическая форма поддерживает нормальный поясничный изгиб. Это универсальный вариант для различного типа кресел и стульев, выдерживающий массу более 100 кг.

Форма круга обеспечивает равномерное распространение нагрузки на тело. С виду похожа на надувной круг. Самая распространенная, подходит на любое сиденье, берите с собой в путешествие! Ее хорошо использовать беременным и после родов, для профилактики и лечения нарушений осанки.

Квадратная или прямоугольная форма хорошо фиксируется на сидении, не съезжая в бок. Мягко повторяет изгибы тела и таким образом равномерно распределяет нагрузку на мышцы таза. Ее любят водители и сотрудники офисов.

Ортопедическая подушка под спину на стул

Фиксируется на его спинке и расслабляет позвоночник. Эффективно применять совместно с подушкой для сидения. Легко крепить на любой стул (главное, наличие достаточной спинки). Необходимо только подогнать под свой рост. Здесь тоже есть разновидности.

Подушка под поясницу – для самого уязвимого отдела позвоночника. Она поддерживает естественный поясничный лордоз.

Под всю спину – длинная с подголовником. Последний можно приобрести отдельно. Такие конструкции способны надолго сделать комфортным длительное сидение.

Популярны подушки-сетки, которые обеспечивают хорошую вентиляцию. Могут быть с массажным эффектом и без него.

Материал-наполнитель

Это основа, от которой зависит качество и долговечность изделия. Отдавайте предпочтение настоящему сырью, подделок очень много.

На основе латекса

Самый распространенный вариант. Представляет собой каучуковую пену. Из такого материала подушка для стула может быть квадратной, круглой или прямоугольной. Основные достоинства:

  • Комфорт. Упругий и мягкий за счет заполненных воздухом гранул.
  • Долговечен. Срок эксплуатации превышает 10 лет.
  • Принимает анатомическую форму.
  • Его можно стирать (в машинке и вручную).

Вязкоэластичная пена

Этот материал подстраивается под позу сидящего и пока теплый держит ее. Это уникальное свойство памяти. Его хорошо использовать для кресел. Этим достоинства не ограничиваются.

  • Безопасен для здоровья, экологически чистое сырье.
  • Равномерное распределение нагрузки.
  • Анатомический.
  • Износостойкий.

Полиэстеровый

Самый дешевый, но не уступающий по качеству. По структуре это маленькие шарики в силиконовой смазке. Обладает рядом преимуществ:

  • Держит форму.
  • Очень мягкий, на нем комфортно сидеть.
  • Возможность регулировать высоту. Для этого просто уберите часть шариков.
  • Переносит любые виды стирки.
  • Прослужит долго (более 10 лет).

Надувная подушка для стула

Это интересный и практичный вариант. Ее можно сдуть и положить в сумочку. Универсальна в использовании (дома, в автомобильном сиденье, в офисе).

Плюсы изделия

  • Разнообразие форм. Используется как подушка для сидения на стуле (кресле), так и для спинки. Еще есть варианты для шеи и затылка.
  • Способна трансформироваться и принимать различный вид.
  • Возьмите ее в поездку или путешествие. Есть модели для сна.

Как выбрать правильную?

Учтите, что в случае лечения модель подушки должен советовать врач, а не продавец. А ваша задача при выборе обратить внимание на следующее:

  • У кого покупать. Лучше у самого производителя или в проверенном магазине. Но никак не на рынке или в палатке. На изделие должен быть сертификат качества. Если его нет, то безопасность для здоровья никто не гарантирует. Ознакомьтесь с информацией на сайте поставщика и сравните ее с понравившейся моделью. Если найдены различия, то это укажет на подделку.
  • Какую модель и форму. На чем вы чаще всего сидите. У стульев и кресел различные основания и спинки. На кресло для сидения хорошо подойдет прямоугольник. Форма кольца подойдет везде. Для поясничного отдела позвоночника лучшим вариантом будет овал или круг. Для ягодиц лучше купить объемное изделие. Обязательно присядьте на подушку (она в полиэтилене) в магазине, протестируйте ее на себе!
  • Наполнитель. От него зависит степень жесткости. Полиуретан самый жесткий. Гелевые — наоборот, мягкие. Латекс универсален. Пена лучше для того, у кого нет проблем с осанкой. Оптимальный выбор – средняя жесткость, наиболее комфортная для мышц.
  • Размер. Если подушка меньше ягодиц, то это усилит давление на спину. Обычно выпускают стандартные размеры ширины (35-40 см), толщины (10-15 см), высоты (до 37 см).
  • Срок службы и гарантия. Лучше брать с долгим сроком. Маленький (до 5 лет) говорит о материале, качество которого страдает. Такая подушка быстро потеряет форму. Важный критерий – удобство!

Советуем также ознакомится со статьей:  Ортопедические подушки IKEA

Как пользоваться

Подушка для сидения на стуле

Нельзя использовать на мягком сиденье. Будет только вред – провалившиеся ягодицы передавят вены заднего прохода и промежности, нарушив кровоток.

С анатомической моделью все легко. Там выпукло-вогнутые ориентиры и сесть по-другому вы не сможете. В модель-кольцо садятся по центру. Самый простой критерий при посадке – вы не должны чувствовать давление на промежность. Если есть неудобство, значит неправильно сидите.

Ортопедическая подушка для спины

Закрепите ее к спинке стула (кресла) так, чтобы она поддерживала поясницу (выступ в районе поясничного лордоза). Ремень может быть вертикальным и горизонтальным. Вам должно быть удобно, когда откидывайтесь на спинку.

Советы по уходу

  • Всем подушкам разрешается сухая чистка. Стирать можно латекс (до 40 градусов), отжимайте без скручивания. Химический метод исключается.
  • Съемные чехлы и наволочки стирайте по мере загрязнения с моющим средством в теплой воде.
  • Не размещайте рядом с нагревательными элементами, избегайте прямых солнечных лучей.
  • Не кладите тяжелые предметы, не стоит давать лежать домашним животным, особенно на подушки с эффектом памяти.

Сидушка на стул handmade

Простой вариант вы легко сделаете сами! Необходим наполнитель из силикона и плотная ткань. Из ткани вырежьте 2 круга и аккуратно сшейте их вокруг наполнителя. Изготовьте чехол, так будет удобнее. Используйте натуральные и безопасные материалы. Можно использовать в основе поролон или гречневую лузгу.

Примеры положительных отзывов

  • «Сначала было непривычно, но стала меньше уставать спина и ягодицы. Основное — не забывать двигаться»
  • «Стало легче жить с проблемой геморроя, только нужно рационально выбрать. Еще делайте гимнастику для промежности, когда долго сидите»
  • «Купила подушку-кольцо во время беременности, на поздних сроках сидеть стало тяжело. Помогла мне и после родов. Пользуюсь до сих пор»
  • «Не представляю поездки без подушки. Бывает сутки за рулем. Постоянно под ягодицы и под спину массажная»
Читайте также:  Первые симптомы вич у мужчин

Лучше предупредить проблемы со здоровьем, чем потом тратить силы и средства на их лечение. Если нет возможности уменьшить время сидения, то рационально подготовьте свое место.

Подушка для стула вам в помощь! Она улучшит осанку и снизит усталость. Пусть ваша жизнь станет более комфортной!

Дополнительные видео по теме:

Юлия Таманская специально для сайта Матрасиум.ру

Источник: https://matrasium.ru/postelnoe/podushki/ortopedicheskaya-podushka-na-stul-kak-vybrat-luchshuyu-vidy/

Выбираем ортопедическую подушку для сидения на стуле

Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стулПонравилась статья? Следите за новыми идеями из мира строительства, дизайна, полезных советов в нашем канале. Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзене. Подписаться

Любой человек пытается обеспечить для себя максимальное удобство в рабочее время. Важно обеспечить удобство на трудовом месте, чтобы не испытывать дискомфорта. С этой целью была разработана ортопедическая подушка для сидения на стул.

Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул

Подушки для сидения могут не только нести декоративную функцию, но и быть полезными для здоровья

Многие работники утверждают о полезности изделия. Поэтому современные производители услышали рекомендации пользователей и предоставили широкий выбор продукции. При покупке следует учесть множество нюансов, изучить основные типы и полезные свойства продукции.

Назначение изделия

Оно необходимо для людей, которые постоянно сидят. В таком положении позвоночник непроизвольно принимает неестественную форму. Из-за этого могут в будущем проявиться многие болезни.

Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул

Ортопедическая подушка корректирует осанку сидячего человека

Ортопедическая подушка для сидения – важный атрибут в любом доме. Не лишним он будет на работе. Он важен для тех, кто постоянно работает за компьютером и не имеет возможности пройтись. Такое средство требуется водителям, которые целый день ведут транспортное средство.

Приспособление может использоваться по рекомендациям медицинских сотрудников. Это важно для тех людей, кто только перенес операцию и проходит реабилитацию. Облегчение подушка принесет для рожениц. Швы могут помешать нормально сидеть, а она даст возможность расслабиться без последствий для организма.

Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул

Ортопедическое сидение для беременных разработано специально для снижения нагрузки женского тела в дородовой и послеродовой периоды

Подушка для сидения на стуле представляет собой небольшую подстилку под ягодицы. Изделие изготовлено с оптимальными показателями жесткости, чтобы достичь оптимального положения.

Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул

Принцип работы подушки основан на равномерном распределении веса тела

Важно! Вы сможете избавиться от неудобств. Также исключается вероятность возникновения отечности ног, а также защемления нервов.

Изделие не предназначено для лечения. Оно используется исключительно в профилактических целях. Вы не сможете избавиться от болезни, а только приглушите негативные симптомы.

Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул

Современный человек слишком много времени проводит в сидячем положении

Изделие поможет создать оптимальные условия для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Оно позволяет правильно распределить нагрузку в жизненно важных точках. Снижается напряжение в мышцах, половых органах, спине.

Обратите внимание! С ортопедической подушкой повышается концентрация и усидчивость. Ваша продуктивность в разы улучшится.

Сидячее положение – неестественное состояние для организма. Из-за этого развивается множество патологических состояний, опасных для человеческого здоровья. Это лучшее дополнение для кресла, которое рекомендуют многие эксперты.

Ортопедические подушки под спину

Существуют специальные ортопедические подушки для сидения, которые устанавливаются на спинку стула. Они помогают снизить возможную усталость, убирают боли в пояснице, повышают тонус.

Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул

Изделия под спину предназначены для нормализации функционирования позвоночника

Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул

Такая подушка просто закрепляется на спинке стула с помощью входящего в комплект ремня

Используйте его с целью:

  • уменьшения пространства между сидением и спиной;
  • профилактики заболеваний спины;
  • коррекции осанки;
  • поддержки постоянного положения.

Чтобы обеспечить циркуляцию воздуха, в подушках для сидения используются сетки. Толщину подкладки регулируют при помощи переключателя. Выберете оптимальный вариант и наслаждайтесь удобством.

Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул

Поддерживающая подушка-сетка принимает контуры тела и обеспечивает вентиляцию

Виды ортопедических подушек для кресел

Подушки для сидения внешне представляют небольшое изделие, которое кладут под ягодицы. Производители представляют различные модели, которые отличаются по жесткости и предназначению.

Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул

Подушка из четырех секций, повторяющих форму ягодиц

Выделяют несколько типов продукции:

  • подушки фиксированной формы, которые заставляют владельца принять единственное правильное положение, что не всегда удобно;
  • изделия, способные адаптироваться под индивидуальные особенности каждого человека.

Внешний вид также отличаются. Выделяют такие подушки для сидения на стуле:

  • в виде валика;
  • треугольные с выступающими краями по бокам;
  • в прямоугольной форме;
  • круглые, в центре которых есть отверстие;
  • имеющие форму бумеранга.

Изделие может быть более гибким или фиксированным. Поверхность бывает выпуклой, втянутой, рельефной.

Вариантов обивки подушек много, вы можете выбрать тот, который вам по душе

В качестве наполнителя используются разные материалы:

  • латекс натуральный – отличается высоким качеством, наиболее пригоден для использования, характеризуется различным диаметром и отверстиями на поверхности;
  • искусственный латекс – обладает долгим сроком службы, практически не деформируется, изделие получается достаточно жестким, нет отверстий для циркуляции воздуха;
  • специальная пена – материал, обладающий анатомической формой, способен запомнить привычное положение владельца, когда он не использует изделие.

От плотности наполнителя зависит упругость подушки и срок её использования

Могут использоваться другие материалы в качестве набивки. Они не ортопедические, так как практически не держат форму. Со временем изнашиваются и не способствуют формированию правильной осанки.

Надувные подушки для сидения на стуле

Их часто используют на практике. Они распространены для офисных работников или тех, кто водит машину. Ортопедические подушки для сидения подойдут для тех, кто много путешествует. Также это незаменимый атрибут для поездки в гости или на природу. Его главные достоинства:

  • широкий ассортимент товара разных форм и размеров – продаются изделия для позвоночника, шеи, сидения в офисе и другие;
  • простота в перевозки – компактность позволяет взять аксессуар в любое путешествие, так как он не занимает много свободного пространства;
  • есть варианты для сна со специальными отверстиями – вы обеспечите себе комфортный отдых даже во время поездки в автомобиле, позволяет расслабиться и снять напряжение в шее;
  • есть изделия, способные трансформировать положение – их можно использовать для спины или ягодиц.

Надувная подушка сделана из резинового материала, очень компактна в свернутом виде, надувается с помощью специального насоса

Ортопедические подушки на кресло для офиса, советы по выбору

Если вы собрались купить ортопедические подушки на сидение, следует учесть несколько нюансов. Есть разные модели, которые разработаны специально для различных потребностей. Важно подобрать такой вариант, который прослужит долгое время, не будет вызывать раздражений и других неприятных побочных эффектов.

Для большего эффекта можно использовать две подушки – для нижней части тела и для спины

Важно! Если вы неправильно подберете подушку, рискуете развить болезни позвоночника.

Перед приобретением следует внимательно изучить популярных производителей, сравнить цены, рассмотреть характеристики и рекомендации по применению. Осуществлять покупку лучше у официального представителя. Так вы получите гарантию и сертификат качества. Любые мелочи, которые не соответствуют описанию, соответствуют о подделке.

Главный критерий при выборе ортопедической подушки – это её функциональное предназначение

Следует учитывать такие нюансы:

  • выбирайте латекс – он научит вас держать правильно осанку, не адаптируясь под привычки владельцы;
  • если есть проблемы со спиной, лучше выбирать изделия с функцией адаптации;
  • покупайте продукт по размеру для правильного распределения напряжения;
  • приобретайте объемные приспособления;
  • пользуйтесь универсальными подушками для сидения;
  • примерьте изделие заранее;
  • сравните заранее стоимость, чтобы не заплатить больше, чем требуется.

Роль подушек для сидения на стуле

Ортопедические подушки имеют медицинское предназначение. Они способны уменьшить давление на ягодицы и негативное влияние на позвоночник. Нюансы изделия:

  • обеспечения легкости в теле;
  • минимизация нагрузки;
  • улучшение кровотока в нижней части тела;
  • коррекция положения во время сидения.

Ортопедическая подушка используется для профилактических целей, вылечить заболевание она не способна

Изделие представляет собой круг из латекса. Возможны другие формы. Особенность такого продукта заключается в правильном распределении нагрузки по телу.

Кому нужна подушка для сидения?

Ортопедические подушки могут потребоваться широкому кругу потребителей. Перед приобретением рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом. Он поможет подобрать оптимальный вариант для индивидуального использования.

Подушка с ортопедическим эффектом сделает любой офисный стул более комфортным

Дополнительная информация. Наиболее востребована продукция среди студентов, школьников, секретарей, офисных работников, программистов. Если на работе запрещаются пользоваться приспособлением, следует обеспечить себе комфортные условия дома.

Как выбрать подходящую подушку на сидение: распространенные модели

Производители приспособились к разным потребностям потребителей. На рынке можно найти самые различные модели ортопедических подушек. Каждая из них имеет разные свойства и эффективность.

Ортопедические подушки – мягкость, комфорт и надежность в использовании. Выделяют различные типы изделия в зависимости от формы. Рассмотрим самые распространенные.

Подушка в форме кольца

Предназначается для тех, у кого обнаружены признаки геморроя. Применяется для профилактики. Также подойдет для женщин после беременности. Изготовляется из резины, не вызывает раздражения и дискомфорта.

Круглые подушки самые распространенные, при их использовании вес тела равномерно распределяется по периметру

Некоторые производители делают подушки со специальными ямками, расположенными в разных местах. Такие модели различаются для мужчин или для женщин

Прямоугольные подушки

Универсальная форма, предназначена для сидения. Обеспечивает максимальное удобство, позволяет скорректировать осанку.

Выпускается большое количество прямоугольных моделей, рассчитанных на различную нагрузку

Квадратная подушка

Такие ортопедические подушки обладают рядом достоинств:

  • подбор любого размера;
  • повторение формы тела;
  • увеличение концентрации;
  • снятие усталости;
  • лечебный эффект.

Квадратная подушка подойдет для стула любого типа

Модели квадратной и прямоугольной формы традиционно используются водителями

Уход за подушкой

Чтобы изделие прослужило дольше, прислушайтесь к советам:

  • очищайте поверхность методом сухой чистки;
  • регулярно стирайте чехол;
  • следите за тем, что поверхность стула была гладкой;
  • не используйте агрессивные моющие вещества для чистки.

Ортопедические подушки имеют специальный чехол, который легко снять и постирать при необходимости

Можно ли сделать подушку своими руками?

Можно изготовить изделие самостоятельно. Оно будет отличаться от тех, которые предоставляются в магазинах. Используйте плотную ткань и силиконовый наполнитель.

От выбранного наполнителя будет зависеть качество самодельной подушки

Выкройка простая – в виде двух кругов. Оставьте припуски для швов. Сшейте их вокруг наполнителя. Ортопедическая подушка готова.

Так выглядят самые простые самодельные подушки, их минус – несъемный чехол

А это вариант со съемным чехлом на резинке

Ортопедическая подушка – важный аксессуар, без которого не обойтись офисному сотруднику или учащемуся. Ваша производительность повысится, снизится усталость, улучшится осанка.

Видео про выбор ортопедической подушки на сидение

Источник: https://dizainexpert.ru/svoimi-rukami/ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya-na-stul/

Ортопедическая подушка для сиденья на стул показания польза

Подушка на стул либо автомобильное сиденье предназначена для комфорта и разгрузки нижнего отдела позвоночника. Как и прочие ортопедические изделия помогает защите при повышенных нагрузках и травмах.

  • Подушки на сиденье бывают нескольких видов:
  • Подушка с отверстием
  • Со скошенным краем
  • Массажная
  • Автомобильная подушка
  • Противопролежневая подушка
  • Подушка – кольцо
  • Стабилизирующая
  • Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул
Читайте также:  Застарелый кашель, способы лечения, причины возникновения, профилактика

Показания у каждого приспособления своё в зависимости от назначения. Попробуем разобраться в них.

Ортопедическая офисная подушка

Незаменима для работников офисов и тех людей, кто вынужден длительно находится в сидячем положении. Предотвращает боль, усталость в спине и напряжение.

Подойдёт при геморроидалных узлах. Позволяя человеку сидеть без дискомфорта.

Угол наклона у подушки меняется, что способствует анатомичному положению позвоночника. Формирует правильную осанку, не позволяя сутулится. Ремни фиксируют подушку на стуле, исключая сползание.

  1. Форму подушка сохранит в течение пяти лет использования.
  2. Показания:
  3. ◉ Геморрой
  4. ◉ Боль в спине при сидении
  5. ◉ Межрёберная невралгия
  6. ◉ Сколиоз, сутулость
  7. ◉ Дискомфорт («затекание» спины)

Ортопедическая подушка с отверстием

Имеет форму бублика, что способствует безболезненному сидению. Промежность находится без опоры, что позволяет использовать её роженицам и прооперированным больным.

  • Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул
  • Наволочки делаются из материалов, которые не позволят проникнуть биологическим жидкостям на изделие.
  • Показания:
  • ◐ Травмы копчика и таза
  • ◑ После родов
  • ◐ После оперативных мер
  • ◑ Повреждения седалищных бугров
  • ◐ Геморрой
  • ◑ Профилактика пролежней у колясочников
  • ◐ Нарушено тазовое кольцо
  • Водителям эту модель использовать не рекомендуется.

По поверхности такой подушки расположены бугорки. Они создадут микромассаж поверхностных мышц. Для людей, вынужденных долго сидеть на работе, она оптимально подойдёт. Наполнитель в основном сделан из натуральных природных компонентов. Это гречка, можжевельник, кедровая стружка и сосновая.

Сидячая работа часто имеет последствием варикозное заболевание. При котором одновременно с венами ног страдают паховые вены. Массаж области промежности при сидячем положении нормализует кровоток в этом месте.

Положение пояснично-крестцового отдела будет правильным на анатомической подушке. Значит в длительном положении сидя ваша спина не устанет. Удобна подушка массажная и для водителей. Позволяет сохранять хорошее самочувствие при продолжительных поездках.

Динамическая подушка на стул

Надувается с помощью насоса, имеющегося в комплекте. Подходит для динамического сидения. То есть мышцы спины при лёгком балансировании тренируются. Это помогает поддерживать позвоночный столб ровно.

  Ортопедические стельки для взрослых. Как подобрать

Как подобрать ортопедическую подушку для сидения на стул

Такая подушка нужна школьникам, у которых сутулость является проблемой. Поэтому рекомендуется ее использовать в комплексном лечении вместе с корректором осанки для детей.

Передний отдел подушки скошен, а задний приподнят. Такая форма способствует тому, что сидящий на ней человек вынужден следить за осанкой.

Улучшает кровоснабжение позвонков, питание дисков межпозвоночных. Венозный отток в брюшной полости и органов малого таза стабилизируется.

Противопролежневая подушка используется в инвалидных колясках, чтобы избежать некроза мягких тканей у больных. Длительное сидячее положение создает давление и застой в тазу. Исключает эту проблему специальная подушка.

Источник: https://gorodzdorovia.ru/ortopedicheskaya-podushka-na-stul/

Ортопедическая подушка для сидения: рекомендации по выбору

Одним из наиболее востребованных видов изделий для борьбы с болезнями позвоночника является ортопедическая подушка для сидения.

Изделие предназначено для пациентов, страдающих от остеохондроза и травм позвоночника, так же незаменимо при геморрое, но может использоваться и здоровыми людьми для профилактики болезней спины и онемения ног.

Существует несколько разновидностей товара, каждый из которых рекомендуется для конкретных случаев. Рассмотрим подробно, какими бывают подушки для сидения и как их правильно применять.

Описание

Ортопедическая подушка для сидения — это специальное изделие, которое позволяет придать сидению нужный уровень жесткости и обеспечивает правильное анатомическое положение позвоночника. Изначально такое изделие предназначалось только для лиц с болезнями опорно-двигательного аппарата, но позже стало использоваться здоровыми людьми, ведущими малоподвижный образ жизни.

В их числе:

  • школьники и студенты;
  • офисные работники;
  • программисты;
  • водители рейсовых автобусов, а также дальнобойщики;
  • пилоты самолетов.

По медицинским показаниям использовать специальные накладки на стул могут:

  • Женщины в первом триместре беременности, а также на поздних сроках вынашивания плода.
  • Пациенты с травмой копчика, а также лица, проходящие реабилитацию после травм позвоночника.
  • Инвалиды, вынужденные передвигаться на креслах-каталках.
  • Пациенты, страдающие от геморроя, простатита и остеохондроза.
  • Люди, страдающие от постоянных болей в нижней части живота.
  • Пациенты с нарушениями осанки.

Плюсы и минусы изделия

Ортопедические подушки выполняют сразу несколько важных функций:

  • снимают напряжение на костные ткани таза, позволяют разгрузить копчик;
  • нормализуют циркуляцию крови, позволяют избавиться от застойных явлений;
  • расслабляют тело, но при этом держат его в правильном положении;
  • способствуют нормализации работы половой системы.

При этом большинство изделий не накапливает пыль, легко помещается на любом сидении, включая стул для водителя или офисное кресло. Некоторым пациентам применение ортопедических подушек позволяет отказаться от регулярного приема обезболивающих препаратов.

  Каким должен быть правильный ортопедический матрас

В то же время подушки с отверстием и без него не могут вылечить человека от имеющихся заболеваний. Они не заменяют медикаментозную терапию и не могут рассматриваться в качестве ее альтернативы.

К минусам изделий относят:

  • Необходимость покупки подушки только после консультации с лечащим врачом.
  • Сложность ухода за изделием. Многие ортопедические изделия продаются без съемных чехлов, их необходимо докупать отдельно. Сами подушки требуют бережной стирки. Их нельзя выжимать, сушить возле обогревательных приборов, а также вывешивать на балконе. Все это может негативно повлиять на эксплуатационные характеристики изделия.
  • Большое количество некачественных образцов, представленных на рынке, изготовленных из мягких материалов. Среди них встречаются поролоновые подушки, изделия из иных материалов, накапливающих пыль. Чтобы не приобрести их по ошибке, потребителю нужно внимательно относиться к выбору ортопедического приспособления.

Чтобы нивелировать недостатки, рекомендуется перед их приобретением проконсультироваться с медиками и уточнить, какую именно марку подушек они рекомендуют.

Мнение эксперта

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский…Читать подробнее»

Разновидности

Существует несколько популярных форм ортопедических подушек:

  • Подушка-кольцо. Имеет форму надувного круга. Изделие позволяет равномерно распределить нагрузку по кругу. При этом область промежности от такой нагрузки освобождается. Такая форма изделия показана пациентам с геморроем, простатитом и других заболеваниях внутренних органов. Также она рекомендована беременным женщинам и дамам, перенесшим тяжелые роды.
  • Прямоугольная. Этот вид подходит для использования в офисе или же в кабине водителя. Такие изделия могут быть рекомендованы не только людям, страдающим от заболеваний двигательного аппарата, но и тем, кто ведет сидячий образ жизни. Такие подушки легко размещаются на сидении, не соскальзывают. Укладывать их рекомендуется только на твердые поверхности. Иначе они не будут иметь ортопедического эффекта.
  • Подушка валик. Также может крепиться на сидение автомобиля или офисный стул. Позволяет убрать часть напряжения с позвоночника и помогает поддерживать правильную осанку.

  Профилактор Евминова — быть здоровым просто

Типы наполнителей

Ортопедическая разгружающая подушка для сидения может быть изготовлена из различных материалов:

  • Вязкоэластичная пенка. Материал способен «запомнить» удобную для пользователя позу при нагревании от человеческого тела. При остывании он возвращается в свою исходную форму.
  • Натуральный латекс. Имеет мелкоячеистую структуру, обладающую отверстиями различного диаметра. Такая его особенность обеспечивает разно уровневую поддержку позвоночника.
  • Пенополиуретан. Аналог натурального латекса. Вместо ячеистой структуру имеет мелкие поры. Из него часто изготавливают подушки с отверстием.

Представленные материалы устойчивы к появлению грибка, они сохраняют свои исходные характеристики не менее 5-10 лет и являются безопасными для здоровья человека.

Подушки, изготовленные с их использованием, рассчитаны на пациентов весом до 120 килограмм.

Соевая подушка не сминается, прекрасно расслабляет и разгружает тело, мгновенно восстанавливает форму и служит потребителю около 20 лет. Во всяком случае, так утверждают производители. Товар дорогостоящий, но если брать во внимание срок службы, затраты оправдываются.

Немного о секретах

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично.

Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло…

И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен.Читать подробнее»

Также в продаже можно найти изделия из обычного поролона класса «Т». Такие образцы не имеют никакого ортопедического эффекта и не могут быть рекомендованы медиками. Они позволяют только смягчить жёсткое сидение стула.

Как подобрать

Тип и форму подушки для сидения на рабочем месте должен подобрать для пациента лечащий врач.

Сам человек, приобретающий такое изделие, должен обратить внимание на следующие характеристики:

  • Материал, из которого изготовлена подушка. Изделия из пены с анатомической формой подойдут только тем, у кого нет проблем с осанкой. Их могут приобрести студенты, офисные сотрудники, программисты. Для других категорий пользователей лучшим выбором станут модели из латекса, а также пенополиуретана. Эти образцы имеют более длительный срок службы, они длительное время не деформируются и остаются умеренно жёсткими.
  • Весовую нагрузку. Нельзя превышать максимально допустимый для выбранного изделия вес, иначе срок его службы может существенно сократиться.
  • Соответствие изделия санитарно-гигиеническим требованиям. У продавца должен быть сертификат соответствия международным стандартам на каждую модель. В противном случае приобретать их нельзя.

Необходимо помнить о том, что пациент не может по собственному желанию изменять форму или же уровень жёсткости подушки на стул или же на сидение водителя. Использование изделий, не рекомендованных лечащим врачом, может привести к появлению проблем со здоровьем, в особенности, у пациентов, страдающих нарушением осанки либо проходящих реабилитацию после травм спины.

Как забыть о болях в спине и суставах?

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях — невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться — нужно действовать!
Каким средством нужно пользоваться и почему — рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский…Читать далее >>>

Источник: https://tvoypozvonok.ru/ortopedicheskaya-podushka-dlya-sideniya-rekomendacii-po-vyboru.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector